…OPOLITAN)雜誌網站指出,生理期大致上可分為4個階段:月經期、濾泡期、黃體前期、黃體後期。以下就將根據4階段分別推薦適合的運動項目! ![][98580] **月經期…
http://www.top1health.cn/Article/306/37314女性有月經來潮,不適症狀很惱人,但是,如果停經後賀爾蒙下降,卻可能使視神經容易傷害。一旦視神經血管的血流流速變慢,再加上血管老化,或是未適度補充護眼營養素,就會對眼睛造成傷害。此外…
http://www.top1health.cn/Article/315/37387… ![多囊性卵巢症候群的患者,會出現經血量稀少、量多、月經週期不規律甚至閉經、不孕等症狀。][98578] **多囊性卵巢症症狀:月經不規律、閉經、肥胖、多毛** 中…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388月經周期不規律,有時2個月都不來,有時卻一個月來2次!這也是妳的困擾嗎?許多女孩生理期不正常,就吃避孕藥調經,覺得快速又方便!不過,中醫師提醒,有的人是壓力或減重造成亂經,有人卻是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37278…。 常見的女性不孕病因可以區分為排卵功能異常(多囊性卵巢、月經週期不規則、泌乳激素過高)、輸卵管阻塞(曾有盆腔炎病史或外孕手術後)、子宮內膜異味症(巧克力囊腫或子宮肌腺症)和子宮…
http://www.top1health.cn/Article/239/37348月經超過35天沒來?超過3個月沒來?甚至超過一年沒來?在中醫的觀點來看到底有何不同?針對不同的體質該如何調理呢?千萬不要認為月經沒來反而省事,女生們一定要好好保養自己的生理期! …
http://www.top1health.cn/Article/259/37297…況。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友提問:「減肥減到月經失調,該怎麼辦?」錯誤減肥方式是如何致月經失調呢,讓中醫師為您解答。 中醫師周宗翰表示,門診中常碰到使用不…
http://www.top1health.cn/Article/259/37233…,並活動雙腳,效果會更好。 **經期按揉十七椎** 月經已至時,按摩「十七椎」穴可有效止痛。《千金翼方》稱十七椎為「背部奇穴」,又名「腰孔穴」,位於腰部後正中線上,即通常所…
http://www.top1health.cn/Article/234/37295生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀,如果置之不理情況可能會越來越嚴重,生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 ![ ][98046] 適切位置的區域按摩…
http://www.top1health.cn/Article/259/37191…體過度虛弱,吃了人參恐怕也無法對身體有助益。 **2.月經期間的女性** 月經期間不適合食用人參,如需要使用,一定要先諮詢合格且專業的中醫師較佳。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/248/37104… **緩經痛吞止痛藥?安撫「大姨媽」先調體質** 月經來潮時,滴滴答答的經血,以及惱人的腹痛、頭暈、腰痠背痛、情緒低落、四肢冰冷等經期不適,更是讓許多女性將生理期視為難纏…
http://www.top1health.cn/Article/259/37164小芳自從來大姨媽之後,每每月經來之前身體都會有很明顯的反應,尤其是胸部感覺特別的漲,內衣不得不換成大一點的尺寸,才不會造成胸部的不舒服。當她進入職場工作後,每個月都會有一段週期性的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37115女性每個月都要經歷一次的是什麼?沒錯,就是女子月月有的「好朋友」!28天生理週期,對女性健康體質影響甚鉅,不少人還會伴隨著情緒暴躁、易怒,胸口脹痛、腰痠、下腹部疼痛等徵兆;特別是經…
http://www.top1health.cn/Article/324/37095…用熟地、白芍,或再由本方化裁加減。 至於說月經來不能用四物湯,臨床上來用並沒有一定的使用時間說月經來才能用,但在市面上看到的四物湯與生化湯已經不是單純的四物,大多…
http://www.top1health.cn/Article/259/37062…所?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有女性網友提問:「月經期間容易拉肚子,該怎麼辦?」中醫師指出,月經期間容易拉肚子,通常屬於脾虛型的體質,可以喝點四神湯、薏仁湯改善。但若是…
http://www.top1health.cn/Article/258/37019