…外,證據指出,透過二日飲食法進行的減重潛力無窮,可帶來的健康效益比每日節食減重法更大。 **更多精彩內容,請詳見三采文化出版(http://www.books.com.tw/…
http://www.top1health.cn/Article/101/16195…員,也是優秀的經理人,在公司經營層面上,他思考成本的控制,讓效益達到最大;在員工的管理上,他想塑造健康的工作環境,還授權主管,每季一次,員工可利用上班時間運動。別懷疑,這樣每季實施…
http://www.top1health.cn/Article/252/16151…得的苦茶油,含有豐富多酚和單元不飽和脂肪酸,預防心血管疾病的效益大於橄欖油。(圖片/取材自農委會網站)][44273] 趙函穎營養師進一步說明,苦茶油的單元不飽和脂肪酸占比約…
http://www.top1health.cn/Article/80/16080… 《老年人的運動與身體活動》期刊也指出,運動不僅對生理有強大效益,在心理上還能增強認知功能,預防失智、降低罹患憂鬱症風險及提高自我控制的能力。 運動對預防大腦退化多有效,美國…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971…商,卻不採納協商結果,擅自濫用政策條例墊高總額保費,用在毫無效益的方針或是取利特定團體之上,讓健保經費遭到濫用,甚至恐影響民眾看診時的自負額度。 滕西華進一步說:「衛福部改革…
http://www.top1health.cn/Article/150/15695俗諺「月內沒做好,呷老就艱苦」,說明產婦坐月子的重要。中醫師指出,產後婦女大都屬於「多虛多瘀」的體質,最重要的是給媽咪充分的休息,及攝取均衡營養,若未能做好產後調理,往後容易出現頭…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650…林奇宏表示,脈衝式血氧飽和度檢測為非侵入性、具安全性且具成本效益的篩檢方式,新生兒出生24至36小時接受新生兒聽力篩檢時,可同步進行脈衝血氧飽和度檢測。 **12所特約醫院 …
http://www.top1health.cn/Article/87/15615…要有繩子就可動。在校園推動跳繩運動,看到有很多好的回應及推廣效益,希望能讓更多孩子們知道跳繩的好處,進而愛上跳繩活動,從中獲得快樂能量。 ##★ [《郭雪芙也瘋跳繩》護踝關節…
http://www.top1health.cn/Article/87/15406…水果也可以吃,但澱粉要盡量少。 此方法是利用蛋白質產熱效益快、容易代謝的原理減重。另外,蛋白質也可維持正常代謝狀況,讓肥胖族群不會因減肥讓身體機能下降。臨床上觀察,剛開始會消…
http://www.top1health.cn/Article/250/15262…如能在晚上11點入睡,就能使肝經發揮修復、排毒、滋養等最大的效益,不但有助於傷口的復原與腎氣的調養,更有助於產後身材的雕塑。 中醫師陳舒緯表示,有人說:「3分為先,7分為後」…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151…協助腫瘤附近的大血管正常化,讓化療較容易進入腫瘤達到腫瘤毒殺效益,控制腫瘤的大小。 尤其運用1、3線健保標靶治療優勢,能享更好的治療機會、更低的經濟負擔。因此呼籲病患勿放棄1…
http://www.top1health.cn/Article/13/14926狂犬病已經出現跨物種傳染,使得防疫更加上緊發條!一旦被感染狂犬病的動物咬傷,沒施打疫苗的發病率是3成,有施打疫苗後發病率則降為1成,其中抵抗力較強的人,較不容易發病。中醫師表示,在…
http://www.top1health.cn/Article/248/14769…來將對台灣的國際形象、產業界的貿易成本和民眾用藥健康創造持續效益。 ![台灣正式成為國際「醫藥品稽查協約組織」(PIC/S)第43個會員國。][38230] 食品藥物管理局…
http://www.top1health.cn/Article/150/14526…馬來西亞旅遊年】 馬來西亞觀光局有鑑於觀光年所帶動的效益,遂訂定2014在此啟動馬來西亞旅遊年計畫,以「1 Malaysia Truly Asia」為號召,希望能吸引各國旅…
http://www.top1health.cn/Article/120/14419…、午後或是夜晚運動的人,運動前後的飲食都是能不能發揮運動最大效益的關鍵之一,美國《赫芬頓郵報》報導指出在早、中、晚3個不同時段最佳的運動搭配飲食建議,幫助民眾健身效果加分。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/14194