…的高熱超過十分鐘,會轉變成對人體有害的焦麩胺酸鈉,造成心悸、心跳加快、失眠等症狀,而且不易代謝影響健康,因此最好在起鍋前才添加味精,以降低可能對身體的傷害。 吃了過多味精或喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/23064…癌的人,要特別小心。因為發高燒等於讓身體的新陳代謝速度變高,心跳加快、血液循環速度也加快,可能會加重心肺臟的負擔,造成心衰竭或肺部受損,甚至也有可能會加重腫瘤細胞增生進展。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/23037…發抖,刺激交感神經,促使肌肉收縮、血液循環加速,以產生熱能,心跳可能正常或稍微加快。 若不盡快做好保暖回溫的措施,身體持續失溫降為30℃至32℃,身體不會再顫抖發熱,心跳會逐…
http://www.top1health.cn/Article/240/23033…眠是一種注意力高度集中的狀態,透過適當的催眠,有助思緒清晰、心跳速率減慢、並舒緩緊張肌肉。 閉上眼睛在腦海中想像一幕緊張的電影場景,例如尖峰時刻的交通,接下來再想像一個能解決…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958…能會相對較少。」皮膚科醫師Dee Anna Glaser說。心跳速度和燃燒的卡路里就是你努力的最佳證明。 **迷思七:在健身房擦上止汗劑是不安全的?** **真相:…
http://www.top1health.cn/Article/292/22942…括容易疲勞、注意力不集中、情緒低落、焦慮、失眠、潮紅、盜汗、心跳加速、便祕和皮膚萎縮等。現在醫界也發現男性荷爾蒙的下降與高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖等代謝症候群的發生有密切關連性…
http://www.top1health.cn/Article/235/22893…的氧氣,導致心肌氧氣的供需不平衡而引起。另外,當劇烈運動時,心跳加速、心臟負荷增加、血液供應量不足,也會發生心絞痛現象。其他誘發的原因,還包括勞累、情緒波動、飽餐、寒冷,以及某些藥…
http://www.top1health.cn/Article/157/22903…」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。 ![][7266…
http://www.top1health.cn/Article/331/22875…,很容易被誤解為心臟本身有問題。當您已經到了更年期的年齡,若心跳突然變快、胸口緊縮、快要喘不過氣來,且若又合併熱潮紅現象的話,建議先由婦產科醫師評估,因為問題可能不在心臟或精神疾病…
http://www.top1health.cn/Article/11/22805…音階緩和的歌曲,可以讓受試者聽音樂後體內交感神經活性降低,使心跳自原本約72 下,下降至約60下,以達入睡效果。 研究結果顯示,睡前聆聽舒緩音樂有助於增加深沉睡眠(睡眠周期中…
http://www.top1health.cn/Article/76/22698…而影響血管舒張功能。 再加上香菸中的尼古丁成分,易導致心跳速率增加、血壓飆升,長時間下來,易使冠狀動脈收縮。而冠狀動脈的反覆收縮,加上動脈粥狀硬化造成的血管狹窄,使血液無法順…
http://www.top1health.cn/Article/28/22602…好的運動習慣,謹記「333」原則:每周至少3次、每次30分、心跳每分鐘130下,並逐漸進階到「531」原則:每周至少5次、每次30分、心跳每分鐘110下;但是,對於肥胖者來說,不必…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509…右,能有效增加氣體通透量、吸氧量,降低呼吸頻率,達到緩和急速心跳、增強呼吸效率的效果。 <!--more--> ![想要有效活化、刺激副交感神經,達到放鬆、減壓、增加吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558…包括腹痛、腹瀉,還有心神狀態改變、噁心、肌肉無力、呼吸困難、心跳不整、血壓下降。
http://www.top1health.cn/Article/320/22401…動脈硬化的作用。建議先從333(每周至少3次、每次30分鐘、心跳每130下)進階到531(每周至少5次、每次30分、心跳每分110下)。
http://www.top1health.cn/Article/28/22423