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「大豆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大豆」的資料

力抗子宮頸癌！3理由黃豆非吃不可

…豆一向是備受討論的食材，不過，營養師表示，適度攝取黃豆，補充大豆異黃酮和皂素，研究證實有預防和輔助治療子宮頸癌的效果。 ![][109022] **明星減重食材也能防癌　黃…
http://www.top1health.cn/Article/314/31436
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口

…維生素、低脂肪的飲食原則。高蛋白、低脂肪的食物主要有蛋奶類、大豆類（黃豆、黑豆）、乾果類（瓜子、杏仁、松子）和肉類（雞肉、牛肉、羊肉、豬肉）；高維生素的食物則是指新鮮的蔬菜和水果。…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276
吃木瓜能豐胸？踢爆6個網路謠言

…大量植物雌激素，容易引發乳腺癌等問題。 **謠言粉碎：**大豆中的植物雌激素主要是大豆異黃酮，並不等於人體雌激素。它有雙向調節作用，當體內雌激素低了它能彌補不足，可防治一些和雌激…
http://www.top1health.cn/Article/248/30275
如何找出食物過敏原？醫師這樣說…

…食物過敏原？** 臨床上最常見的過敏食物為蛋、牛奶、花生、大豆、麥、堅果類、巧克力、魚及有殼的海鮮（蝦、蟹、蚵）及有核的水果（柿子、龍眼、荔枝、芒果、柑橘）。測試食物過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/30208
小雪後食補必吃黑　黑豆抗老正夯

…米、黑木耳、香菇、紫菜等。 **黑豆** 黑豆，屬於大豆的一種。其他大豆類一樣，黑豆中含有豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣和維生素B群。黑豆含有豐富的磷、鈣、鐵，每100…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…能「溶解」血栓，防止心肌梗死、腦梗死等疾病。此外，納豆還富含大豆異黃酮、鋅、鈣與維生素K，不但能補充雌激素，改善更年期症狀，還可以預防骨質疏鬆。 **推薦吃法：**為了保持納豆激…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090
豆腐防癌抗衰老　這樣搭著吃更營養

**【核心提示】：**大豆一直被稱為人類天然的「抗衰老藥」，是因為大豆含有一種叫做異黃酮的物質，這種物質是極為少見的重要抗氧化劑，擁有巨大的抗衰老生物的活性。 ![][871…
http://www.top1health.cn/Article/248/29968
IQ、EQ不重要　肌膚的SQ靠它來加分

…日攝取30毫克，可從下列食物中增加攝取量： 1. 植物類：大豆、橄欖油、椰子油，其他蔬菜如菠菜、花椰菜等也含有Q10。 2. 動物類：海產食物皆富含Q10，其中以鯖魚、沙丁魚、…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967
不孕生子怕挨針　體位補藥偏方難生

…子相遇。另外，動物泡酒壯陽的「以形補形」方式，或食用大豆異黃酮來補充女性荷爾蒙助孕，有時還會出現反效果。臨床研究指出，卵泡發育過程會帶動女性荷爾蒙的製造，一旦食用大量的大豆…
http://www.top1health.cn/Article/12/29971
冬天孩子易生病　吃這些提高免疫

…菌、預防佝僂病及貧血的作用。 **豆製品：**豆製品及大豆含有豐富的蛋白質、鐵、胡蘿蔔素、維生素、鋅、硒等，有補虛清熱、解毒、生津潤燥、清熱等功效，適用於消化不良、易感冒、營…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941
香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…鮮蚵等海鮮。 **食材3／**富含蛋白質、天然植物雌激素、大豆異黃酮，能調節雌激素的分泌，刺激乳腺發育，達到豐胸效果的堅果種子類食物，例如，豆漿、豆腐、黃豆、杏仁、核桃、芝麻等。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
老人三餐這樣吃　有效擊退膽固醇

…，降低膽汁和膽固醇的濃度。日常中的高纖維食物有：玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、芹菜、苦瓜等。 **五、多進行鍛煉、保持體重** 除了以上四類飲食上的注意事項之外，平時多運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/29897
豆漿喝對了嗎？小心基改黃豆地雷

…好生機** 黃豆內含35-40%的優良蛋白質，還有卵磷脂、大豆異黃酮、多種維生素與礦物質，本是提供人體營養的來源。因此，若能挑選有機的黃豆來源，以此作為食材原料，則能達到食補養生…
http://www.top1health.cn/Article/248/29882
《PK網傳》母乳抹頭求生髮？錯了，關鍵在這裡…

…、釐清病因較有保障。][86600] **植物性蛋白：**大豆及其製品，如豆腐、豆干、豆漿等食物，皆含有豐富的大豆蛋白，適度食用也是不錯的選擇。為了確保產後婦女獲得較完整的豆類蛋…
http://www.top1health.cn/Article/302/29721
女性瘋路跑　正確吃打造健康好體態

…重者則建議食用高纖無加糖豆漿，不但熱量低，更富含優質蛋白質及大豆營養，大量的膳食纖維能增加飽足感、控制食慾，甚至有助消水腫，對於甩掉體重有裨益。另外，許多運動或慢跑者存在一…
http://www.top1health.cn/Article/320/29662