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「喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料

減內臟脂肪！謹記3習慣＋2按摩法

…616] **習慣1／起床後先喝溫開水** 早晨空腹喝水可喚醒沉睡的身體，促進腸胃蠕動，幫助排便；亦可刺激交感神經，幫助燃燒脂肪。 **習慣2／少喝飲料，多喝水** …
http://www.top1health.cn/Article/306/25619
空腹不要馬上吃！先做運動瘦更快

…以促進全身的血液循環，相反地還具有消除空腹感的效果。洗完澡後喝水，不僅可以補充水分，還可以消除空腹感，這麼一來就能有效地抑制之後的食量了。  ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/324/25554
解除口臭危機！10種口腔清新方法

…口臭處理法給大家。 ![][77094] **方法1：喝水** 想要提高新陳代謝，就不能不經常喝水，但其實對預防口臭也是有幫助的。水帶給雙唇水份，有助抑制口中的細菌。1天的…
http://www.top1health.cn/Article/237/25458
酒後喝濃茶　小心損害男性腎功能

…易治癒。 **4、飲水過少** 如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等，都和長時間不喝水密切相關。 **…
http://www.top1health.cn/Article/235/25264
喝咖啡提神？你可能做錯了

…--more--> ![][77028] **沒事多喝水** 水提供能量，通常疲憊的原因有一部份來自於缺水，多喝水能有效幫細胞們補水，相對的就不會感到如此疲憊。以成年人來…
http://www.top1health.cn/Article/302/25430
防心臟病發作！每天喝6至8杯水

…鬱症等疾病的發病機率。 ![　][76179] 喝水對於身體有益，水喝太少容易引起心血管疾病，那麼，我們應該如何喝水呢？ **每天補充6-8杯水** 飲水不足…
http://www.top1health.cn/Article/28/25167
茶飲風暴不敢喝？聰明喝水7大好處

…物質喝下肚的風險，少喝飲料、多喝開水其實就是最好的應對措施！喝水不只能解渴，還能增加腦力、幫助瘦身，好處多多！一般民眾都知道喝水很重要，但是除了解渴，喝水究竟還有哪些好…
http://www.top1health.cn/Article/320/25253
【查症狀】陰道分泌物增多

…。女性平常應注重私密處的衛生，但不宜過度清洗，平時多喝水，不憋尿。如果是病菌感染所引起的陰道發炎，服用藥物一定要按醫生指示，定時服用，不宜自作主張停用或自己購買成藥來吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/25122
【查症狀】肛門疼痛

…在日常生活中養成良好的排便習慣、控制辛辣菸酒、多食水果蔬菜多喝水防止便祕。便祕時可適當以溫水坐浴，水溫37～40℃較為適宜，每次20分鐘，避免臨廁久蹲。
http://www.top1health.cn/Article/158/24987
【查症狀】血壓低

…取量提高血壓，約為正常的2至3倍，每日約10至15克，且要多喝水增加體內血容量。
http://www.top1health.cn/Article/158/24874
蹲廁所玩手機　增肛門負擔引發痔瘡

…液淤積不暢，肛墊因用力而下移，從而患上痔瘡。 **2.喝水太少** 一天喝8杯水是比較理想的，對於防治糞便乾燥和痔瘡有一定的作用。喝水太少可致糞便乾燥和大便秘結。另外，不宜…
http://www.top1health.cn/Article/40/24679
尿路結石愛找碴！4秘訣防復發

…是「石頭一族」嗎？現代人習慣久坐、運動量不足，加上愛吃肉、少喝水等飲食習慣，容易被尿路結石所困擾。醫師提醒，尿路結石的復發率高，民眾應做好生活管理以預防復發；一旦發現結石，無論會不…
http://www.top1health.cn/Article/248/24627
中暑別喝冰水！4步驟安全降溫

…，醫師提醒，最近幾天氣溫飆高，而掃墓地點的遮蔽物少，民眾應多喝水，避免直接曝曬陽光超過15分鐘，以免中暑；一旦熱過頭，出現身體不適，千萬別喝冰水、泡冰水，應做對4大急救動作，幫助舒…
http://www.top1health.cn/Article/248/24587
防呼吸道感染！喉嚨痛殺菌噴一噴

…正值流感病毒肆虐高峰期，民眾除應做好自我健康管理外，平日應多喝水、勤洗手，避免群聚感染；專業藥師也建議，由於病毒傳染蜜月無假期，口腔消毒殺菌是預防利器，除戴口罩外，民眾出入公共場所…
http://www.top1health.cn/Article/29/24564
黑心胡椒摻碳酸鎂！防重金屬多喝水

…的疑慮，長期食用恐造成肝腎負擔。 **防重金屬殘留！多喝水助代謝** 最後，顏宗海醫師提到，若消費者懷疑自己將「工業用碳酸鎂」製作胡椒粉、椒鹽粉、咖哩粉等調味料吃下肚，擔心…
http://www.top1health.cn/Article/248/24546

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