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「叮嚀」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「叮嚀」的資料-
改善泌尿道感染！超級野菜「豬母奶」好料理
…碗中，倒入調好的醬汁拌勻，食用時再撒些白芝麻即可。 - 小叮嚀：此料理的馬齒莧只需浸泡熱水，不需烹煮。做好的成品，放置在冰箱冷藏2至3小時，入味更可口。 **【馬齒莧雞肉蛋…
http://www.top1health.cn/Article/313/37504 -
舉手肩膀灼熱疼痛 小心滑液囊發炎作祟
…而造成關節僵硬攣縮，演變成「次發性五十肩」。 **【醫師小叮嚀】：** 當感覺肩膀疼痛時應立刻休息，在疼痛發生後48小時內可以局部冰敷。休息三天若疼痛沒有緩解，應到復健科門診，…
http://www.top1health.cn/Article/167/37514 -
吃花枝控血糖！DIY美味芥藍炒三鮮
…糖。適度食用此料理，還有促進血液循環的作用。 **【小叮嚀】：** 要提醒的是，花枝雖含有多種對人體有益的營養素，且熱量相當低，每100公克僅有60大卡左右。但是，由於其普…
http://www.top1health.cn/Article/80/37380 -
扁平瘜肉轉癌率高 水切法大腸鏡揪出
…檢查，進而錯失及早發現、及早治療的時機。 **【醫師小叮嚀】：** 謝毓錫醫師特別提醒，若有大腸癌或大腸瘜肉家族史者，應在50歲前至少做過一次大腸鏡檢查，再配合診斷定期追蹤…
http://www.top1health.cn/Article/240/37501 -
下屬老是犯相同錯誤？3類型改善法不同
…多加一句「如果是○○你來做的話，一定沒問題，要有自信」，並且叮嚀「有不懂的地方要問喔」。 **經常掌握下屬的工作量** 如果出錯的原因是②超出能力的負擔，那麼主…
http://www.top1health.cn/Article/318/37479 -
寶寶腹痛間歇性哭鬧 恐是腸套疊上身
…若有壞死則必須切除後再重新接上去，非常辛苦！ **小叮嚀：** 腸套疊是嬰幼兒期常見的腹部急症，由於小寶寶還無法表達自己的不舒服，因此必須仰賴照顧者的觀察，「及早發現」接…
http://www.top1health.cn/Article/248/37455 -
月子吃它好營養！黑芝麻消疲勞緩衰老
…性潤腸通便，延緩衰老，使皮膚光滑有彈性。 **營養師小叮嚀** 黑芝麻富含生物素，是維生素B群的重要一員，可協助坐月子女性恢復生產過程中耗損的元氣。黑芝麻含鐵量亦高，生產過…
http://www.top1health.cn/Article/18/37471 -
年輕型乳癌有子望！中醫疏肝解鬱助好孕
…氣、養血安神，增強肌力及免疫力的效果。 **【中醫師小叮嚀】：** 乳癌手術治療後，多見氣血兩虛，脾胃不振等症狀，此時必須適當補充營養、熱量，可多吃牛奶、蛋類、蔬菜、水果，…
http://www.top1health.cn/Article/259/37492 -
黑巧克力好棒棒！能抗氧化還有…
…屬於這些族群的民眾，較不適合吃黑巧克力。 **【健康小叮嚀】：** 黑巧克力中的可可液塊包含可可脂，由於每公克脂肪有9大卡的熱量，是糖（4大卡）的2倍多，故可可液塊濃度越高…
http://www.top1health.cn/Article/248/37397 -
春季甩油 跟著營養師早餐這樣吃
…，減少心血管疾病找上門。 **【楊承樺營養師小叮嚀】：** 早餐要記得攝取足夠優質蛋白質與適當的膳食纖維或益生菌來促進腸胃乳動，避免油膩食物、少喝含糖飲料，用美好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37358 -
小紅怎麼還不來？美女中醫師教妳調閉經
…還沒有月經但第二性徵(如乳房)已發育。 **張醫師的小叮嚀** 進入青春期的孩子，在初經開始後的2-3年，因為卵巢功能尚未發育完全，排卵比較不穩定，會導致月經周期長短不一，…
http://www.top1health.cn/Article/259/37297 -
手指疼痛動不了 週邊動脈阻塞險釀截肢
…旦有類似症狀，則建議尋求專業醫師的幫助。 **【醫師小叮嚀】：** 如果家中上了年紀的長輩，走路時常會抱怨腿部酸麻、腫痛甚至晚上睡覺時會突然出現抽筋等現象，就應該注意是否有…
http://www.top1health.cn/Article/307/37322 -
孩子初視情滋味？爸媽不妨這樣叮嚀
我剛發現小語有談戀愛的跡象後，雖然表面上表現得如平常一般，但心裡還是不免會擔心小語處理不好這樣的事情。 ![][98376] 因為沒有足夠的「證據」證明小語確實在談戀愛，我…
http://www.top1health.cn/Article/251/37319 -
老年性聽力缺損！研究：失智比例高4成
…入人工耳蝸（人工電子耳），才能對外溝通。 **【醫師小叮嚀】：** 平時就要對耳朵保護好，切勿長時間接觸大音量，家中有開始漸漸聽不清楚的老人，可使用助聽器輔助；若民眾出現聽…
http://www.top1health.cn/Article/61/37315 -
防失智多吃粗糧 喝大蒜芝麻蜂蜜飲
…脂及礦物質、蛋白質等，對心血管疾病、延緩衰老有益。 **小叮嚀：**由於脂肪含量較多，高血脂、肥胖者要少食。 
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