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「創造」搜尋結果
總共找到 993 筆符合關鍵字「創造」的資料-
國人吃肉超量近6倍 肥胖和慢性病易上身
…萬公噸豬糞尿，相當於三分之二座101大樓的體積。 **創造多贏！少吃肉多蔬果+友善畜養** 為顧及人類及環境健康，兼顧經濟動物福利，動物社會研究會呼籲國人少吃一點魚肉類…
http://www.top1health.cn/Article/248/28583 -
大公開！7大頂尖設計師的成功關鍵
…題，創意不僅僅侷限於藝術企業，是你實際運用創意的能量與力量去創造事業，去思考你想要做什麼，你嘗試而且也向你的創作溝通了嗎？ 如果你沒有把這些放進創意盒裡，現在把創意的能量放進並打造…
http://www.top1health.cn/Article/292/28555 -
只屬於自己！創造令人快樂的「個人時間」
…樣，坐在書桌前寫文章吧！ 不管做的是什麼事，重要的是要創造出自己的時間，然後去做能夠發現自己內心快樂的事。創造出個人的時間不是為了別人，而是為了自己。有了自己的個人時間，人的…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523 -
跑步教父撫平野性 愈跑，心愈強大！
…才有機會超越記錄。也藉著每一次對自己的過去記錄和失敗的檢視，創造出更好的自己。成功是和自己的比賽和對話，這是席翰超越自己的運動哲學，也是實用的成功哲學。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/28497 -
幸福晚年的關鍵！學習享受一個人獨處
…來就是社交舞。那時我每天下班後，就會快快地做完應該做的家事，創造時間來練習學習中的才藝。對我來說，練習的時間是快樂的，不僅能幫助我發洩累積了一天的煩悶，還能成為我明日完成工作的原動…
http://www.top1health.cn/Article/359/28499 -
打造美肌！巧吃西瓜木瓜補茄紅素
…油脂烹調後，能更有利身體的吸收。 有這麼多的食材都可以創造出美肌的效果，那是否會因為飲食不正確而造成肌膚暗沉嗎？當然有的，例如油炸物、精製糖等都會造成肌膚暗沉缺乏彈性，所以，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458 -
高糖食物PK高脂食物 哪個更容易讓你變笨？
…果等，都是膳食纖維及寡糖含量豐富的食物，平常注意多食用，就能創造好腸相，讓你更聰明、老人不癡呆喔！
http://www.top1health.cn/Article/248/28326 -
容易憂鬱？高敏感體質自我檢測
…32] **類型1／常天馬行空，多愁善感** □想像力、創造力都很豐富。 □若屬活潑外向的人，就很會講故事，也很討人喜歡。 □若屬內向沈默的人，心理常會默默地上演自己編寫的…
http://www.top1health.cn/Article/245/28217 -
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？
…蛋白質食物即可。 過量蛋白質轉成脂肪 單一食物無法創造苗條 另一方面，有些民眾誤以為少吃澱粉、大量吃蛋白質，就能吃出苗條身材。程涵宇營養師指出，這其實是錯誤的觀念。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297 -
深蹲小心橫紋肌溶解症！膝關節差別逞強
… **長時間肌肉用力 恐導致橫紋肌溶解症** 許多民眾為了創造緊實的身體曲線，經常使用各種健身運動方法來塑身，卻忽略了肌肉長時間維持同一姿勢，或者用力過度，肌肉組織受到破壞，可能…
http://www.top1health.cn/Article/250/28249 -
提升代謝效率！就靠維他命B1與大蒜素
…料還能增加食材風味，預防食物腐壞並促進食欲。 這是祖宗創造出來的生活智慧，我們一定要發揚光大，好好運用佐料。只要在外面吃飯，我就會發現很多人留下佐料不吃。各位一定要了解這些佐…
http://www.top1health.cn/Article/290/28128 -
體脂肪對策！日專家分享吃好油秘訣
…如炸豬排、炸可樂餅、豚骨拉麵、甜點蛋糕等各類美食，都需要油脂創造美味，但若不關心油脂成分和來源，就怕吃錯油會害了健康，也導致體脂肪囤積。對此，日本營養學博士特地來台，傳授大家挑好油…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029 -
不只是白！維他命C大公開
…密性，促進血紅素生長，修復損傷的組織，讓營養輸送到肌膚各處，創造白裡透紅的好膚質。 魔法五／減少肌膚中黑色素形成 由於黑色素形成大多為氧化反應，維生素C具有抗氧化作用，…
http://www.top1health.cn/Article/324/27935 -
帶孩子瘋野餐！ 野餐必備人氣料理
…拉醬，就能變化出好吃的三明治、罐沙拉、墨西哥捲餅等美食，輕鬆創造豐富口感，孩子最喜歡！知名料理部落客親自示範，如何做出香甜不膩的豬排蛋沙拉三明治！ 
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