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「IG」搜尋結果

總共找到 80 筆符合關鍵字「IG」的資料

跟著漂亮姐姐孫藝珍吃出S型纖腰！3技巧愛吃美食也能瘦？營養師說…

…讓她成為許多人心目中「漂亮姐姐」的最佳代表！孫藝珍更是常常在IG上PO出各種美食照，更是讓人忍不住驚呼，女神是怎麼在享用美食之餘，又能保持好身材？就讓我們跟著營養師的腳步，一起揭開…
http://www.top1health.cn/Article/101/81670
爆紅400次咖啡，綿密口感驚人好喝！營養師推薦這樣做不踩雷

…記手打咖啡》，經過瘋狂攪拌400次打造綿密口感的飲品，瞬間在IG (Instagram) 等社群瘋傳，風靡全球，被稱為「400次咖啡」。許多美食達人發揮創意加入牛奶，將坊間…
http://www.top1health.cn/Article/320/81588
柯佳嬿保持好氣色、甩水腫訣竅是？營養師讚賞3飲食技巧超加分

…佳嬿維持好身材、好氣色的秘密是…** 如果大家細看柯佳嬿的IG、臉書，不難發現柯佳嬿真的吃的很均衡健康。除了餐點中經常有各種當季蔬菜、水果和燕麥、優格外，餐桌又以香蕉、黑咖啡、櫻…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437
潛水活動正夯，不想潛出問題？海底醫學專科醫師解析8種可能症狀、注意事項

近來浮潛、水肺潛水、自由潛水等潛水活動正夯，IG上滿滿的潛水美照更是讓人趨之若鶩。尤其是，台灣四面環海、離島多，得天獨厚的地理環境，對於潛水愛好者來說更是夢幻天堂。不過，具有海底醫…
http://www.top1health.cn/Article/61/81118
劉真裝葉克膜求一線生機，能一直裝下去嗎？心臟名醫詳解6大常見問題

國標舞女王劉真，驚傳因主動脈瓣膜狹窄於日前住進台北榮總醫院，並進行開刀治療，傳出手術中心跳停止昏迷，必需靠支持療法，即裝上葉克膜（簡稱ECMO）已經多日，令人關心她的病況。心臟權威…
http://www.top1health.cn/Article/248/80896
高以翔心源性猝死！專家教一招試算，掌握你的運動強度保平安

藝人高以翔在中國錄製節目《追我吧》跑步時突然倒地，心源性猝死，類似的悲劇時有所聞，其實，不同的運動形式，例如：騎腳踏車、馬拉松、游泳、滑雪、跳舞、球類運動，甚至性行為都可能產生心源…
http://www.top1health.cn/Article/248/80412
高以翔猝死！醫師：慎防年輕人急性心肌梗塞奪命，休克急救3大關鍵

年僅35歲的藝人高以翔，今27日傳出在大陸錄製真人秀綜藝節目《追我吧》時跑步昏倒，根據大陸媒體報導，雖然現場緊急CPR施救10分鐘後恢復心跳，送醫急救後仍然不治，令人遺憾。但是，國…
http://www.top1health.cn/Article/248/80407
跟隋棠一樣吞藥丸喉嚨卡卡？咬碎可以嗎？藥師教你5招好吞不影響藥效

吞藥卡卡是不少人都曾有過的困擾，女星隋棠日前就在IG分享，自己吞維他命、藥丸的時候，10次會有9次卡住，搞得她對吞藥丸有恐懼！而網友們也紛紛提供意見，像是，靠著食物把藥丸擠下去、咬…
http://www.top1health.cn/Article/302/77829
林心如減肥秘訣：早餐喝青汁加優格　減重名醫：長期恐膳食纖維、蛋白質不足

…優格與水果** 43歲的林心如身材窈窕，令人稱羨，日前她在IG分享自己健康吃不胖的秘訣，除了維持運動、避免外食之外，其中早餐會將大麥若葉(青汁)粉末直接加入優格中，再搭配少量的水…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762
冰桶之後〜網路爆紅踢瓶蓋挑戰！專家：4大部位潛藏運動傷害，破關密碼是…

…人昆凌、謝霆鋒、甄子丹等，都以矯捷身手成功達陣，並紛紛在個人IG分享精采的影片。國內復健科醫師認為此動作對於一般人來說，屬於高難度動作，直呼小心有4大部位潛藏運動傷害。另外，以格鬥…
http://www.top1health.cn/Article/248/76569
如果你打算開始在家做瑜珈　這8件事你一定要知道

…洲瑜伽教師與物理治療師（同時也是有著超過 400k 粉絲的 IG 名人） Shona Vertue 表示，對許多學生來說「犯錯的恐懼」以及「在家中容易分心」等想法是對居家練習有疑慮…
http://www.top1health.cn/Article/306/75419
遵守6簡單原則　你也能擁有法國女人的吃不胖體質

…女人不管做什麼事，都不是毫無克制的，像飲食她們也會事先計畫，IG潮人Jeanne Damas就舉自己的例子，“假如晚上我和朋友有約，會喝多一些酒，早上我就會避吃水果和果汁，讓熱量攝…
http://www.top1health.cn/Article/292/73742
明明很累，為何還通宵追劇、捨不得睡？原來是「補償心理」作祟

…還是忍不住打開電視、賴在沙發上追劇？或是，拿手機狂追刷臉書、IG動態、Youtub視頻？上述情境是不少人的生活常態。為什麼你我都知熬夜傷身，會影響隔天工作表現，卻還是捨不得睡，每天…
http://www.top1health.cn/Article/245/70152
楊謹華蕁麻疹好崩潰，從頭癢到腳〜多喝咖啡、奶茶會誘發？

「皮膚癢起來，有種萬箭齊發的感覺」！日前女星楊謹華在IG透露自己第一次得到蕁麻疹，外加過敏，表示自己從頭癢到腳，並PO出自己的手腳露出密密麻麻紅疹又紅又癢的慘狀照片，令人看了很心疼…
http://www.top1health.cn/Article/242/66760
「玩笑開過頭」風波之後…楊聰財醫師：要注意背後可能隱藏的身心狀態

近日，星二代「鹿希派」，坦承因為自己「玩笑開過頭」，在IG留言要炸掉XXX一番話，引起社會一陣譁然，迫使綜藝天王爸爸吳宗憲出面召開記者會，並攜子向社會道歉。看在精神科醫師眼裡，認為…
http://www.top1health.cn/Article/245/61448