黑胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑胡椒」搜尋結果

總共找到 327 筆符合關鍵字「黑胡椒」的資料

減醣只能吃乾柴雞胸肉？妙用料理量匙搭配3種香料組合，雞胸肉也能美味多汁

…種調味香料示範組合** **①**咖哩粉＋薑黃粉＋研磨黑胡椒 **②**匈牙利紅椒粉＋研磨黑胡椒 **③**義式香料＋研磨黑胡椒  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/274/85672
增加免疫抗病力，大蒜、洋蔥都上榜！醫師：斟酌食用入菜，不要過量狂嗑

…以下食物中，包含甘草、大蒜、洋蔥、薑黃、大豆、無花果、石榴、黑胡椒、木瓜、苦橙、李子、芭樂，均含有具免疫調節和抗病功能的成分。][203224] **別擠傳統市場，健康待在家…
http://www.top1health.cn/Article/320/85540
由葷轉素好困難？試試植物肉版義式燉肉丸！味道、口感及營養價值堪比真肉

…400g **【調味料】**橄欖油 4大匙、義式香料適量、黑胡椒粉適量、鹽巴 1小匙。 **材料Ingredients** **【植物肉醃料】** 義式香料適量、黑胡椒粉適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/84969
不吃葷就吃不到肉的口感？一起DIY植物肉漢堡排，不傷害動物也能兼具美味

…醬油 1大匙五香粉 1小匙義式香料 2小匙糖 1大匙黑胡椒粉 1小匙太白粉 3大匙 **【植物肉醃料】**鹽巴 1小匙黑胡椒粉 1小匙義式香料 1小匙 **作…
http://www.top1health.cn/Article/320/84970
吃膩油醋醬、千島醬？用乳清蛋白＋優格，DIY爽口沙拉淋醬，蹦出新滋味

…：6.3公克（蛋白質5公克）蜂蜜：1小匙鹽：少許黑胡椒：少許橄欖油：1小匙 ![][199125] **MEMO** 帶著淡淡蜂蜜香甜的優格淋醬不僅與…
http://www.top1health.cn/Article/294/84157
不含奶蛋，全素也能吃！達人教你DIY蔬食版西班牙馬鈴薯烘蛋，飽滿又鬆軟

…大匙。 **調味料：**薑黃1/2小匙、肉豆蔻1/4小匙、黑胡椒粉少許、低筋麵粉2大匙、黑鹽（或一般鹽）1 1/3小匙、椰奶（或植物奶）4大匙。 **作法** 1.板豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/145/84143
忙了一週好疲憊？4步驟假日DIY一碗牛筋湯，幫身體重新充電

…浮起的湯渣和油脂。 4.加入醬油並用鹽（適量）調味，再撒上黑胡椒（適量）。 **本文出自高寶書版《藥膳師的生命力餐桌：84道四季料理，告別假性健康，提升自癒力，養成不生病體…
http://www.top1health.cn/Article/320/83807
吃膩花椰菜米炒飯？DIY「青白花椰菜米燉海鮮」蹦出新滋味！

…鮮奶油雞高湯 500cc 海鹽 1/4大匙黑胡椒碎 1/4大匙 ![][197316] **作法：** 1.先將買回來的海鮮洗淨（冷凍的海鮮退冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/83512
在家也能做大菜！9步驟教你做出肉汁飽滿的烤豬肉，告別乾柴、燒焦

…的分量）：** 豬腿肉（塊）500g 鹽 1小匙粗粒黑胡椒1/2小匙橄欖油1/2大匙迷迭香2根蒜頭（切薄片）1瓣水3大匙白酒1大匙醬油1/2大匙 …
http://www.top1health.cn/Article/318/83494
沒有舒肥機也能做！DIY低溫鮭魚佐蕎麥優格黛絲櫛瓜，健康又美味

…香 5g 月桂葉 2片新鮮巴西里 5g 黑胡椒粒 1/2大匙 **蕎麥優格醬：** 希臘優格 250g 新鮮蒔蘿 3g切碎蒜仁 5…
http://www.top1health.cn/Article/80/83384
喝下滿滿花青素！來做紫薯白花椰米花青素濃湯，提升免疫、代謝力有一套

…0cc ◎也可使用動物性鮮奶油海鹽 1/2大匙黑胡椒碎 1/2大匙 **作法：** **1.**把紫地瓜蒸熟後放涼，然後去皮切成小塊備用。白花椰菜分切小朵…
http://www.top1health.cn/Article/320/83341
【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

…頭在超市很容易可以買到，而且不需要經過複雜的烹調，加上香醋或黑胡椒來調味，就變得很好吃。 1/4個鮪魚罐頭可以提供約1-1.5份的蛋白質，還可以攝取到20%每日所需的磷，根據美國…
http://www.top1health.cn/Article/320/82812
愛吃青醬義大利麵又怕胖？達人教你5步驟自製減醣版青醬，享瘦無負擔

… 20g 帕瑪森起司粉 ............ 5g 黑胡椒粉 ............... 0.5g 玫瑰鹽 .................. 0.5g 橄欖油 …
http://www.top1health.cn/Article/80/82568
怎麼減就是瘦不下來？達人傳授一直瘦、不復胖的6大減肥飲食技巧

…**◆**善用好食材抗發炎，例如：深綠葉菜、蔥薑蒜、薑黃搭配黑胡椒與油脂、奇亞籽、適量地瓜、適量藍莓。 **◆**瞭解自己過敏食材並避免攝取，如：乳製品、堅果、糖類、加工品、精緻…
http://www.top1health.cn/Article/250/82564
減肥必吃雞胸肉！怎麼煮都乾柴無味？4步驟正確處理，水煮、煎烤都軟嫩多汁

…**洋蔥1/4個、蔥1根、大蒜2瓣、生薑20g、月桂葉1片、黑胡椒粒1小匙、水3杯。 **作法：** 1.香辛料煮水：將水倒入鍋中，並加入洋蔥、蔥、大蒜、生薑、月桂葉、黑胡椒粒…
http://www.top1health.cn/Article/101/82549