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…但滿足營養所需又有助瘦身。 ![][188781] 鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡表示,在排除先天遺傳的肥胖因素後,大致可將肥胖類型區分為「上半身肥胖」和「下半身肥胖」,其…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914…法! **改善痘痘問題 清熱解毒為原則** 鹿港基督教醫院中醫部主任董懿容表示,女性受到體內荷爾蒙分泌的影響,生理期前和過程中會明顯感覺到肌膚狀況變差,出現角質層變…
http://www.top1health.cn/Article/324/37284… **30歲骨質開始流失 12族群提高警覺** 鹿港基督教醫院院長暨新陳代謝科主治醫師杜思德表示,對台灣人來說,「30」是個關鍵年齡,在這之後,人體的骨質會逐漸減少,且…
http://www.top1health.cn/Article/248/33798…282] **身體莫名發癢 冬季癢找無病灶** 鹿港基督教醫院中醫部主任董懿容表示,最近因秋冬換季、氣候變化、空氣污染和螃蟹盛產等關係,門診中因皮膚問題求診的人數比例超…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038…] **常常口乾舌燥 問題出在臟腑功能失調** 鹿港基督教醫院中醫部主任董懿容表示,傳統中醫理論認為人體5種津液,各自對應到不同臟腑,淚為肝之液、汗為心之液、涎為脾之液…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…到或延遲都可能會加速身體和肌膚老化。][83127] 鹿港基督教醫院中醫部主任董懿容表示,無論是月經提早或延遲報到,都會加速機能和皮膚老化的速度。現代女性受到不健康生活和飲食…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440…罐裡面哩~~ 愛爸當時在台北工作,所以我有一陣子都住在鹿港的外婆家,爸爸怕我無聊...所以就送我寵物陪伴我。對於我的寵物我都使把牠們當成寶貝每天都帶進帶出的。 直到有一…
http://www.top1health.cn/Article/251/28166…**黃豆雌激素會加速乳癌復發?不過量攝取就沒問題** 鹿港基督教醫院營養師吳姿瑩表示,部分醫師和乳癌病友擔心黃豆和大豆製品等食物富含雌激素,恐會增加乳癌復發率,避而遠之。不過…
http://www.top1health.cn/Article/13/26448… 膽經和脾經,分別位於大小腿外側和內側,減重效能各有不同。鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,經常敲打腿部外側可以刺激膽經,提升身體陽氣,促進新陳代謝和排毒,減少脂肪和體內垃…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011…不易排出,容易導致水腫型肥胖,特別是臀部和大腿部位。 鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,脾主運化,能讓吃下肚的食物和營養更有效地被消化和吸收,增強人體免疫力,且提升其他…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861…] **風邪冬藏春發 春暖花開慎防過敏疾病** 鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,傳統養生理論有「冬藏精、春生發」的說法,各種生物經過整個冬天的儲備後,能量在春天…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492…47] **平衡免疫力!春季養肝飲食這樣做** 鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,許多人認為預防感冒生病應增強抵抗力,但現代人營養充足、體質虛弱者比例少,真正重要…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485…從臉部和眼圈顏色可看出臟腑功能是否正常。][73728] 鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,黑眼圈的「黑」其實不是純黑色,絕大多數偏向咖啡色,主要因眼周血液循環差所致,但每…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358…應諮詢中醫師,確認個人體質是否合適。][73153] 鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,由於個人體質和生活形態的差異,每個人的肥胖原因不同,大致可分為結實型、水腫型和局…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079…血虧虛」兩種,症狀表現不同,調理和改善方式各有差異。 鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,無論是上班族、勞動者或家庭主婦,現代人普遍有姿勢不良、久坐的習慣,和過度勞動、曾…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784