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…腹部肥胖、下半身水腫的水滴體型。 **建議:**避免高鹽、高脂肪飲食,少吃醃漬物、油炸類、加工類食品及冰飲,可飲用草本茶品、薏仁紅豆水幫助利尿。多多鍛鍊下半身肌肉,可藉由瘦身操、…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382…於肥胖所引起的發炎、癌症病變,也能有效預防。研究人員餵食老鼠高脂肪飲食,發現運動加攝取咖啡因雙管齊下後,老鼠的脂肪重量減少了63%,體內的發炎反應也許減少了高達92%。 大致…
http://www.top1health.cn/Article/261/17680…所以這個研究才如此重要。 該研究發現,如果雄性老鼠吃了高脂肪飲食,並患有糖尿病或肥胖的情形,牠們後代的肥胖和胰腺功能基因會改變。若將兩組雄性老鼠,一組患有糖尿病並攝取高脂肪飲…
http://www.top1health.cn/Article/251/17404…皮含熊果酸 輔佐減重** 研究人員在這次研究中,讓老鼠食用高脂肪飲食,其中一組同時給予熊果酸(0.27% ursolic acid),經過6週,結果顯示,熊果酸不僅如過去可增加…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983…飽足。(圖片/取材自英國《電訊報》)][42126] **高脂肪飲食 造成食量變大** 根據英國《電訊報》報導指出,能夠在實行減肥節食計畫後,就持續不放棄的人比例只有約5%,意…
http://www.top1health.cn/Article/250/15604…議在內視鏡檢查時一併切除,以杜絕癌變的後患。 ![高熱量、高脂肪飲食,是造成大腸瘜肉和大腸癌年齡層下降的主要危險因子之一。][40972] 澄清醫院健康管理中心統計今年1月至6…
http://www.top1health.cn/Article/30/15350…道消化分解時容易變質,產生致癌物質,預防方法就是避免高熱量、高脂肪飲食,且多補充膳食纖維以幫助腸道蠕動、促進排便,減少食物停留腸道引發變質的機率。 不過,多吃蔬果或只吃素不代…
http://www.top1health.cn/Article/40/14389…食物,那麼建議在白天的時候吃較適宜。 **失眠飲食5:高脂肪飲食** 睡前如果碰觸漢堡、薯條、油炸物等,不僅會發胖,還可能中斷自己的睡眠中期,且因這類食物通常份量多,若吃得…
http://www.top1health.cn/Article/248/13416…要件,就是要將危險因子降到最低,已知且可控制的危險因子包括:高脂肪飲食、酗酒、不運動、肥胖、抽菸、長期使用女性荷爾蒙;若已經罹患乳癌者,更要嚴加把關這些危險因子,否則很容易復發、甚…
http://www.top1health.cn/Article/13/12042…也指出,高脂肪與高熱量的飲食與乳腺癌發生呈正相關,有報告認為高脂肪飲食可能與子宮內膜癌、卵巢癌、前列腺癌和膽囊癌的發生有關。至於喉癌、口腔癌則與吸菸、酗酒有關,以及甲狀腺癌與飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/261/9013…1項小型研究中,讓19位高血壓患者及19位血壓正常的人,在吃高脂肪飲食前喝1杯紅茶,發現對任何1組都有降低血壓及減少脂肪囤積動脈的功效。此外,費理也強調,茶中的類黃酮是茶中的重要成…
http://www.top1health.cn/Article/8184…另外一項用在老鼠為實驗對象的飲食研究中,只需連續3天餵食老鼠高脂肪飲食,就足以改變大腦中控制食物份量與燃燒熱量的區塊,這會造成長期身體的熱量攝取過多而肥胖。茱莉亞教授最後強調,許多…
http://www.top1health.cn/Article/7816大腸癌是典型「病從口入」的癌症別,與「高脂肪、低纖維」的飲食習慣有關,醫師表示,國內流行西化飲食之後,更多人嗜吃高脂肪紅肉、精緻甜食、燒烤炸物,這類飲食讓國人累積了高單位動物性脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/5882…問題,不單單只是體態上的影響,根據國家健康局指出,缺乏運動、高脂肪飲食、肥胖等等問題,會容易引起「代謝症侯群」。所謂的代謝症候群,是指一群代謝危險因子,如高血壓、高血糖及血脂異常等…
http://www.top1health.cn/Article/4401…歲、大腸息肉病史、大腸息肉家族史、大腸癌家族史、抽菸、喝酒、高脂肪飲食習慣、體重超重、缺乏運動者,都是需要特別注意的。 罹患大腸直腸癌的年齡逐年下降,平時日常生活應避免高脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/4377