… 高敏敏營養師提醒,食用秋葵時有一些事情要注意,有腎結石和高尿酸的人,因秋葵含有高濃度的草酸鹽,草酸鹽會與腎臟、膽結石結合,影響排石和引起痛風等相關病症。而腎臟功能差的人要注意,…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598…,豆類製品都含有普林的成分,攝取過量高普林的成分,就容易產生高尿酸血症,在臨床上就會有痛風性關節炎、腎臟結石、腎病變等問題。大量的鈉尿酸鹽結晶在腎間質組織沉澱,也將會造成發炎反應。…
http://www.top1health.cn/Article/101/80540…。所以,建議還是食用原味的豆腐或凍豆腐比較好。 **有高尿酸血症或痛風的病患,豆腐勿攝取過量** 無論是每天晚餐都吃新鮮豆腐,或是凍豆腐,仍然要注意,如果每天都吃進大量的豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544…鍋沒負擔! ![][187174] **小心痛風高尿酸血症「第四高」!** 隨著國人飲食西化、生活型態改變,早年被認為是「富貴病」的痛風,近年來更有明顯年輕化的趨勢。…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440…症狀的不同、疼痛強烈與否,大致可分為「急性痛風發作」與「慢性高尿酸血症」2大表現階段。 **急性痛風發作** 壓力、疲勞、熬夜、飲酒、暴飲暴食等因素,都是造成人體血液中尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/239/79176… **Q1:痛風吃藥會痊癒嗎?** 一般來說,痛風是高尿酸造成的結晶現象,因此高尿酸才是主因。會形成高尿酸除了遺傳外,多半是飲食不控制、缺乏運動、水分太少等原因結合造成的。…
http://www.top1health.cn/Article/238/77741…幫助精蟲活力、增加精蟲數量的食物,經常是高蛋白、高膽固醇,有高尿酸、高血脂問題的男士幾乎都不能吃。本道料理清爽無負擔,特別推薦給痛風、高血脂患者,建議每週吃2次。 ➍本道菜的…
http://www.top1health.cn/Article/239/77737…物,醫師會根據每一個病人的相對禁忌與絕對禁忌來選擇用藥。血中高尿酸除了飲食以外,有一部分是天生體質造成,用藥物雖然可以降尿酸,常常停藥就會恢復高尿酸血症。大部分慢性病的藥物都有相當…
http://www.top1health.cn/Article/32/77694… 從最新研究發現,高油高熱量飲食及肥胖所造成的痛風之發作及高尿酸血症,比起豆類產生的影響更大,因此在端午節食用粽子時須避免過量肉類及油脂攝取、暴飲暴食甚至飲酒,以避免痛風發作。避…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324…類也屬於普林含量相對較高的食材,如果民眾正值痛風發作期,或有高尿酸血症的問題,建議食用菇類前,最好先諮詢專業營養師的建議,切勿自行大量攝取。
http://www.top1health.cn/Article/261/75323…,不僅不能達到滋補的目的,反而會引起肥胖等問題。 2.存在高尿酸血症或者嘌呤代謝障礙的人,最好別喝肉湯,因為肉湯中含有大量的嘌呤,可能對自身嘌呤代謝造成過重負擔。 3.煲湯時最…
http://www.top1health.cn/Article/302/74840**高尿酸血症的三大類型** 高尿酸血症根據尿酸值升高的主要原因,可分成以下三大類型。 **①尿酸排泄不足型:**尿酸的生成正常,卻因排泄功能不良,以致尿酸池滿溢。…
http://www.top1health.cn/Article/33/74834…。 **本文出自原水文化《降低尿酸值、控制普林 痛風&高尿酸血症飲食全書[修訂版]》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/73798…**【油炸】避免食用油炸物!** 油炸料理熱量甚高,若患有高尿酸血症,最好不要選擇油炸烹調。如炸豬排或炸雞塊等,可以烘烤取代油炸,避免吸收過多油脂。另外,有關肉類的使用,豬肉盡量…
http://www.top1health.cn/Article/320/73777…有麼影響呢?研究顯示,代謝症候群如:高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血症。還有痛風、冠狀動脈心臟病、退化性關節炎、多囊性卵巢症候、不孕症、乳癌、子宮內膜癌、結直腸癌及睡眠呼吸中止等,…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631