體重維持 | 搜尋結果

「體重維持」搜尋結果

總共找到 79 筆符合關鍵字「體重維持」的資料

減肥停滯期怎突破？掌握5要點瘦身非難事（中）

… **體重是身體適應環境的結果！** 所謂的體重停滯，就是體重維持不動，此時意味著『攝取量』＝『消耗量』這個公式在本部落格我們已多次提到，相信大家都不陌生。而我們上一篇文中也提到…
http://www.top1health.cn/Article/33/34204
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

…，而且月經準時每個月來報到，臉上的痘痘粉刺也逐漸消退，這樣的體重維持很多年，沒有再復胖。直到36歲和38歲的高齡分別生了兩個孩子後，把握產後調理體質的黃金期，又繼續瘦到4…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
減重近百公斤！胖巨人變身1/2型男

…198公斤，但減重手術後成功甩開身上肥肉，身型小了一半。目前體重維持在106公斤。（圖片提供／阮綜合醫院）][86871] **體重≒身高！批發業小開靠手術甩肉92.5公斤*…
http://www.top1health.cn/Article/132/29838
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…  ![想降低罹癌風險，應讓體重維持在健康體位範圍，台灣健康體位的標準是體重/身高平方=18.5-24，身高單位為公尺。][86331] **美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
癌症惡病質體重降　必補蛋白質魚油

…足量魚油：**EPA能幫助減少癌症患者惡病質的發炎狀況，幫助體重維持及增加肌肉質量。  ![醫師提醒，癌症患者養成每天量體重並記錄的習慣，若體重1個月內下…
http://www.top1health.cn/Article/308/26701
冠狀動脈阻塞　達文西微創術復原快

冠狀動脈阻塞會造成心臟缺氧，可能會導致胸悶、胸痛、心肌壞死，也就是所謂的心肌梗塞，如果不及時就醫處理，會有極高的死亡率。傳統手術需要將胸骨鋸開風險高，且術後復原慢，因此讓病患猶豫…
http://www.top1health.cn/Article/36/25629
4動作！學韓國瘦身女王權尾珍減重

…如同她的目標般，一舉成為話題製造者。而後她依然持續瘦身，現在體重維持50.5公斤，沒有復胖。 **【強化核心肌群棒式伸展操】** **運動部位：腹部、腰部、腿部** ![…
http://www.top1health.cn/Article/250/25527
癌細胞轉移？小心循環腫瘤細胞作怪

…開始接受新一輪的抗癌療程。所幸林女士在接受治療的過程中，不僅體重維持不變，且不曾因顯著的副作用而住院治療，仍然可以繼續工作，以及維持她日常的交際活動。在林女士的故事中，我們…
http://www.top1health.cn/Article/233/23514
經常半夜痛醒　脊椎腫瘤≠一般背痛

過年應該全身放鬆，卻偏偏感覺背痛難耐？尤其是半夜會痛醒，小心是脊椎腫瘤在作怪。1名6旬李先生，因背部疼痛持續3個月，伴隨下肢乏力，近1個月來體重下降6公斤。經影像學檢查後發現，患者…
http://www.top1health.cn/Article/233/23121
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做

…斤斤計較** 飲食控制的目的，也是為了做好體重管理。如何讓體重維持在標準範圍內？其實並不難，首先須瞭解標準體重的計算方式： **男性：** (身高減80)乘以0.7。 **女…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
久坐族必學！三動作甩體脂肪

…。所謂的肌肉鍛鍊或運動訓練，就是指骨骼肌的訓練。即使體重維持不變，骨骼肌從30歲起，也會逐漸減少，40歲後，每10年會平均自然減少8％的肌肉質量，導致肌肉量越來越少，體脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/145/22418
孕婦除妊娠紋！3要訣找回性感肚

…息規律且減少食用刺激性食物。 **3.加強腹肌訓練：**將體重維持於固定範圍內，避免暴肥或暴瘦，被動加強可以靠束腹或腹肌訓練。
http://www.top1health.cn/Article/49/21793
黃金3小時搶救中風！快撥119

…防止中風維持健康6秘訣： 1.每周運動150分鐘。 2.體重維持正常。 3.不抽菸、不過量飲酒。 4.定期量血壓。 5.定期健康檢查。 6.依醫囑規律服藥，降低中風發生…
http://www.top1health.cn/Article/132/21584
6部位孕期護理　做個美肌孕媽咪

…太明顯，必須加強控制孕期體重，不宜增重超過12公斤，且將胎兒體重維持在2,500～3,500g之間。 **【保養篇】** **★孕期肌膚首重美白與防曬** 盧靜怡醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362
吃鮭魚沙拉＋咖啡　增代謝助燃脂

…益生菌補充劑，結果有吃益生菌的女性受試者瘦得比較多，在之後的體重維持期也持續減重，但男性受試者則無顯著影響。營養師JJ Virgin指出，優格和其他全脂乳製品，含有一種稱為…
http://www.top1health.cn/Article/101/19888