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「養生保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生保健」的資料

夏日減重戰開打！家醫科陳欣湄醫師分享兩大享「瘦」心法

隨著盛夏的腳步逐漸逼近，烈日高溫導致身體瘋狂流汗、食慾也頓時變差，許多民眾因此誤認為夏天不需做任何事情就能輕鬆享「瘦」。家醫科陳欣湄醫師提醒，炎熱的夏季裡同樣會發生肥胖問題，想要擁…
http://www.top1health.cn/Article/248/57818
孩子發生這種情況，是否需要送醫？（下）

在媽媽社團中，不時看到有人上傳孩子相關照片，並詢問這樣的狀況需要就醫嗎？其實單就照片不易判斷孩子狀況，一來照片解析度會影響判讀，二來沒有醫生敢只透過照片來診斷疾病，因為有些疾病需完…
http://www.top1health.cn/Article/251/57743
孩子發生這種情況，是否需要送醫？（上）

在網路世界中，太多似是而非的資訊或是農場文，還有許多媽媽社團可開放提問，阿包醫生的粉絲團也常收到詢問的私訊，最常見的提問是：「孩子發生某種狀況，需要看醫生嗎？」。爸媽猶豫是否送醫，…
http://www.top1health.cn/Article/251/57744
糞便塞馬桶沖不掉〜幼兒忘補水，便祕竟肛裂

夏天孩子水喝太少，小心鬧便祕！當孩子排便時，糞便形狀粗大塞住馬桶，或是呈現顆粒狀，尤其喊著肚子痛，甚至屁股痛，就要特別注意，如果便祕症狀嚴重，還有可能出現肛裂滲血。 1名…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797
用洪荒之力刷牙〜小心齒頸部磨損，釀敏感性牙齒

「嘶！牙齒好痛啊！」高溫溽暑來杯透心涼的飲品，是許多人夏日消暑的最愛。可是每當冰飲一入口瞬間，惱人的敏感性牙齒總讓你痛的齜牙咧嘴。許多人一定覺得奇怪，自己明明天天認真刷牙，但為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/237/57749
櫃姐腳趾變形像雞爪〜指甲矯正器治療嚴重甲溝炎

天氣熱，妳還是天天穿著緊緊的包頭高跟鞋，或是穿著密不透風的鞋子長時間站著工作嗎？小心如果本身平時即有腳趾甲不適問題，恐會因細菌感染使症狀惡化，甚至釀成嚴重甲溝炎。 **櫃…
http://www.top1health.cn/Article/242/57729
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

唉，怎麼又感冒了？人吃五穀雜糧，很難不生病。其實，有太多的毛病都是我們自己吃出來的。因此，要預防百病，觀念仍然在於吃對食物。尤其，感冒看似家常便飯，其實不然，遠離感冒上身，營養師教…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
蟑螂也是過敏原！學會自製天然餌劑＋6技巧有效除蟑防過敏

台灣的氣候溫暖、潮濕，特別適合蟑螂生長、繁殖。尤其是，隨著夏日來臨、氣溫回暖，小強活躍程度更是驚人！但值得注意的是，蟑螂不但破壞環境衛生、影響觀瞻，更是可能的潛在過敏因子。因此，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/57653
雲林文昌國小棒球隊精英輩出　響應瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」　

雲林縣西螺文昌國小棒球不僅是棒球錦標賽軟式組常勝軍，今年球隊更主動響應瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」，小小球員們走出校園，向全台灣家長呼籲喝鮮乳、把握成長三原則，讓每個孩子都能有好成長、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57623
就醫早戒菸不傷心！渥太華戒菸模式，成功率提升5成

想成功戒菸、找回健康，光靠意志力不夠！專家表示，吸菸是一種對尼古丁成癮的行為，若單靠個人自發性戒菸，不僅成效不彰；更可能因此誤信「少抽菸＝降低菸害」的迷思，反陷入一再戒菸失敗的惡性…
http://www.top1health.cn/Article/240/57611
疲勞、失眠恐慢性過敏惹禍〜適度補充魚油、益生菌

經常外食，造成飲食習慣不均衡，或吃進過多加工食品；加上蔬菜、水果攝取嚴重不足，小心容易誘發過敏，其中又可分為急性過敏與慢性過敏；急性過敏皮膚會發癢、出疹子，很容易看得出來，但是慢性…
http://www.top1health.cn/Article/240/57593
來當「抗壓達人」！學會3C原則，控好血壓遠離慢性病

高血壓不僅是全球性的健康議題，也是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病、眼疾等重大慢性病的共同危險因子！根據105年衛生福利部死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，例如…
http://www.top1health.cn/Article/248/57569
媽媽們當「心」心臟衰竭死亡率女性高於男性

高溫溽暑，千萬別輕忽心臟衰竭隱藏殺機！北市1名80多歲老婦人，有三高及心臟病病史，前陣子常常感到疲憊，且有呼吸急促、易喘及雙腳水腫等症狀。原以為休息一陣子就會好，豈料，日前因天氣炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/57535
不具胃腸道症狀的乳糜瀉患者診斷，約需耗費3.5年

《American Journal of Medicine》日前刊登美國霍華大學(Howard University)的最新發表，研究團隊表示，對於不曾回報具有胃腸道症狀的乳糜瀉患…
http://www.top1health.cn/Article/248/57113
另類復健治療〜烘焙學員親做母親節蛋糕，獻愛親人

母親節前夕，衛生福利部八里療養院特別在該院復健大樓一樓舉辦「最想感謝的人」活動，由該院院長張介信主持，新北市勞工局陳正元專員親臨致詞，並由烘焙職訓班的學員們親手製作蛋糕，展現成果獻…
http://www.top1health.cn/Article/167/57478

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