健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「飲食管理」搜尋結果
總共找到 67 筆符合關鍵字「飲食管理」的資料-
奇亞籽誇大降血壓？消基會：涉違法
…人瘋減重，近來市面上出現不少強調能「增加飽足感」、「控制體重飲食管理」的奇亞籽商品，不禁容易讓人與減肥瘦身產生聯想，使得含豐富膳食纖維的「奇亞籽」成為市場搶手貨，不過，消費者文教基…
http://www.top1health.cn/Article/80/20373 -
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行
…，第四天放鬆一下，將這樣的節奏反復循環，就能在不知不覺間達到飲食管理的目標。 **3：1飲食每日三餐和點心食用原則** 那在控制飲食的三天該怎麼吃？一般的減肥飲食總要求我們…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434 -
基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質
…運動、排毒** 調理肥胖體質應該進行全方位的健康管理，飲食管理的重要性最高，佔40%，維持低升糖、低脂飲食是苗條的好幫手。另外，找出基因問題與運動、排毒，都各佔20%。在運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382 -
抗癌怎麼吃？3個癌友必知飲食關鍵
…照顧健康的話，也無法期望會有好的治療效果。其中最應該注重的是飲食管理，因為每天吃的食物對體力或營養有最直接的關係。病患罹癌後最常問的問題就是：到底應該怎麼吃？ ![][56032…
http://www.top1health.cn/Article/308/18650 -
更年期腹部肥胖 7法寶甩油沒煩惱
…代謝正常，預防肥胖，也能維持神經情緒的穩定。 如何落實飲食管理到生活中，以達預防肥胖和改善更年期不適的作用？林雅恩營養師建議，首先需從平衡體內各種荷爾蒙做起，每天可依照以下7…
http://www.top1health.cn/Article/101/18634 -
完全根治過敏 保健食品一錠搞定？
…--> ![過敏的本質無法根治，隨時可能復發，但透過生活和飲食管理，遠離過敏源，還是能預防過敏發作。][55781] **維生素治療過敏？僅具保養預防效果** 具有抗…
http://www.top1health.cn/Article/32/18585 -
子宮受寒增生肌瘤 茶飲溫經化瘀
…愛吃冰冷食物、壓力大，都是好發子宮肌瘤的原因，建議平時應做好飲食管理，少吃寒涼食物，經期前後可喝些黑糖紅豆湯，或玫瑰麥棗茶溫經散寒，預防子宮肌瘤生成。 台北市立聯合醫院仁…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267 -
類風濕呷健康！5色彩虹樂活餐
…8評分變化> 0.6於臨床被認為是具有意義的變化)，證明好的飲食管理可抑制類風濕性節炎患者的發炎症狀、增加活力。 另外，為了維持關節活動力，適度的運動與復健也是需要的，例如游…
http://www.top1health.cn/Article/32/17186 -
類風濕怎吃？地中海飲食4大好處
…從多吃地中海型飲食做起。][49086] **治療類風濕 飲食管理是重點** 英國曼徹斯特大學發表於「營養學會論文集」的研究報告指出，居住在希臘地中海一帶的民眾，在類風濕性關節…
http://www.top1health.cn/Article/32/17185 -
不用挨餓！鄭多蓮的飲食10誡
…數字的限制。瘦身的過程中，做好不受用餐次數的侷限、免於挨餓的飲食管理是很重要的。所以，瘦身期間不妨改為一天分成6∼8次的少量多餐方式。此外，不分正餐或點心，只要是吃東西就算是一餐。…
http://www.top1health.cn/Article/101/16079 -
脂肪肝非胖子專利！飲食控制是關鍵
…臟與肝臟細胞的健康，有利於控制血糖與減少脂肪肝。 **飲食管理 多吃纖維蔬果** 而要建立不讓飯後血糖飆升的飲食習慣，民眾可以常吃含纖維的食物，包括蔬菜、薯類、豆腐、海…
http://www.top1health.cn/Article/132/15955 -
睡姿無關蛀牙？打破幼兒護牙3迷思
國內學童因口腔清潔和飲食管理不佳，齲齒發生率比鄰近國家高，幾乎陷入「爛牙國」的危機中。維護牙齒健康應從寶寶時期做起，但多數家長對兒童牙齒的照護知識一知半解，認為睡姿對牙弓沒有影響、…
http://www.top1health.cn/Article/237/14575 -
疼愛女兒 爸爸千萬別說她胖
…去激勵他，比方說「想要去爬玉山嗎？那我們需要開始做體能特訓和飲食管理」「你希望能考得更好？那多吃能夠讓你思路清晰又專注的健康食物會有幫助」「想參加運動比賽，那我們要吃在場上表現更好…
http://www.top1health.cn/Article/87/14309 -
年節4天恐胖1公斤 控卡4原則
…起食用，且改掉買大包零食的習慣。 4. 每周量1次腰圍：除飲食管理外，對抗過年肥的最簡易方式就是每周量1次腰圍，親子間互相監控腰圍，便可遠離代謝症候群的威脅。 
闽公网安备 35020302001899号
