健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…,午飯或晚飯皆可。 **【健腦食譜3/天麻菊花飲茶】** - 材料:天麻9克、菊花9克、冰糖適量、熱水700c.c.。 - 作法:將要才洗淨後放入大保溫杯中,倒入…
http://www.top1health.cn/Article/80/20064…好選擇去咖啡因的咖啡,另外因為紅茶和綠茶中也含有咖啡因,因此飲茶的量也應當有所控制。如果真的想美膚的話,最好不要喝任何飲料,白開水就很好。 **第5種/甲殼類食物** 無論…
http://www.top1health.cn/Article/249/20229…適合喝濃茶** 少量喝茶利尿,作用對治療高血壓病有利。但是飲茶過多或者喝濃茶會引起興奮不安、失眠、心悸,因此高血壓患者不適合喝濃茶。 **禁忌/高膽固醇食物不要碰** 高…
http://www.top1health.cn/Article/320/20097…,必須要12小時才能代謝,因此不建議晚上喝茶,同時,雖然空腹飲茶兒茶素吸收較好,但腸胃不好的人千萬不要嘗試,以免傷腸胃。 夏天最受女性朋友關心的是控制體重,根據刊登在《美國臨…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632…了。][59088] 「油切」為什麼這麼夯?目前國內即飲茶市場年產值已超過150億元,其中標榜油切、塑身等機能的機能性茶飲料,在便利商店銷售佔比大約1成。「油切」源自日文、原…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128…效果,更是一般蔬菜水果的好幾倍,許多人的養生原則就靠每天維持飲茶的習慣,可以幫助消除體內自由基,並達到消脂、預防心血管疾病。 ![深受華人喜愛的茶飲,除了有許多保健功能,它所富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/18307回族人非常注重飲茶,因為茶具有解油膩、助消化之效,藉由與多種材料的搭配,又可以治療一些疾病。其中,我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。 ![][54865] **■回春奧祕盡…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360飲茶的確對身體有益,不過,飲茶方法如果不當,反而會對身體造成損害,必須小心。 ![][54869] **■空腹喝茶** 茶葉中含有咖啡因,空腹喝茶,茶水直入脘腹,有如「引狼入…
http://www.top1health.cn/Article/333/18361…慣,對於預防卵巢癌具有正面功效。 ![國外研究發現,長期有飲茶習慣的女性,在罹患卵巢癌的比例上明顯降低。(圖片/取材自英國《每日電訊報》)][53377] 根據美國線上期刊論文…
http://www.top1health.cn/Article/13/17966你有腹痛困擾嗎?腹痛問題總是來無影去無蹤?但每當腹痛發作,就疼痛不止?中醫師表示,造成腹痛發生的原因有很多,但無論原因為何,在治療上都不能一味止痛,應該以找出病因為要。建議民眾,若…
http://www.top1health.cn/Article/258/17718每次用餐完,就覺得「肚子嘟嘟」好難受?腹脹的痛苦沒有人懂?中醫師表示,造成腹脹、消化不良問題發生的原因,多與現代人三餐不定時、大魚大肉的飲食習慣有關。可以透過服用具有調理、助消化作…
http://www.top1health.cn/Article/258/17714…沸水沖泡,蓋悶5分鐘後,再將茶水沖入裝有奇異果片的杯中即成。飲茶,食用奇異果。每日1劑。具有解熱、止渴、抗癌的功效,適用於煩熱、消渴、腫瘤。 每100克奇異果果實中含維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/317/17038…有收斂作用,會影響藥物解表、透疹功效。 4.服溫補藥時應少飲茶、少食蘿蔔。因茶、蘿蔔涼性下氣,會降低藥物溫補脾胃的效能。 5.不要用茶水服藥,茶葉裡含有鞣酸,濃茶裡含鞣酸更多,…
http://www.top1health.cn/Article/203/16841…英水:蒲公英30克泡水飲用,每日3次。 曾有1名常年都習慣飲茶的患者,罹患缺鐵性貧血。喝茶雖然對健康好處多多,但是由於茶葉中的鞣酸會與腸胃道中的鐵元素結合,阻礙鐵的吸收。因此就算…
http://www.top1health.cn/Article/248/16450….c滾水,悶2至3分鐘,將茶葉撈起後即可飲用。 **【飲茶小叮嚀】:** 茶類當中含有的茶多酚、單寧酸、兒茶素、維生素C等,雖然具有抗氧化、消除自由基的功效。但要注意的…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108