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「雞皮」搜尋結果

總共找到 144 筆符合關鍵字「雞皮」的資料

為什麼產後要吃麻油雞？坐月子可以喝水嗎？中醫師說…

…搭配米酒水料理。至於，在烹煮麻油雞的過程中，首先要把雞皮乾煎，逼出油後爆薑，之後才放麻油，因為麻油不耐高溫，遇熱容易過氧化，應避免高溫烹煮。熱性體質的媽咪在料理中麻油、薑和…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

…原蛋白」和「海洋性膠原蛋白」。動物性膠原蛋白包含雞翅、雞肉、雞皮、牛筋肉、軟骨、豬腳、豬耳朵等等。動物性膠原蛋白的特徵是耐熱、容易加工。海洋性膠原蛋白包含魚頭、魚骨頭、帶皮的魚、魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

…於其他料理。 5. 雞腿川燙，以冷水沖淨，肉質才不會太老。雞皮可以剝除，以免雞湯太油膩，這是雞湯鮮甜清爽的秘訣。 6. 鍋中冷水加入備妥的食材，蓋上鍋蓋，中火煮滾，轉小火續煮1…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554
輕鬆端出派對料理　5食材自製香草烤雞

…半顆檸檬的果汁，將烤盤放回烤箱再烤10分鐘，或直到雞肉熟軟，雞皮則是呈現漂亮的金黃色。 Copyright © Jamie Oliver, 2017 Recipe …
http://www.top1health.cn/Article/145/57756
喝熱湯、跑步會流鼻水？原來是氣血暢通證明！

…。 4.有人在接受按摩時會突然感覺一陣陣寒冷，或全身起雞皮疙瘩，有嚴重者還會從某些穴位冒出冷氣來，各種情況無奇不有。 5.有人在接受按摩時，全身或局部會出現螞蟻亂爬的不…
http://www.top1health.cn/Article/248/57153
減肥談肉色變？高蛋白、低脂肪，3少1多不吃肥

…肥肉多的肉餡餅、滷肉飯、肉醬拌麵等。 - 3.少吃皮：少吃雞皮、鴨皮、豬皮各種皮，少選豬蹄、鳳爪、雞翅這種除了皮沒多少肉的食材，減肥期間少吃。 - 4.多吃白肉（禽類和魚蝦類）…
http://www.top1health.cn/Article/320/57061
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

…30大卡），與洋蔥搭配營養更加分。此外，雞肉屬低脂肉類，去除雞皮後，用於減重料理也是相當適合喔！ - **材料：**洋蔥1顆、紅椒及黃椒各半顆、去骨雞腿肉250公克、金針菇半…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
子宮肌瘤可進補嗎？經期前後調理，喝黑糖紅豆湯

…過度進補，例如，標榜補身美顏美容的雪蛤膏、羊胎盤素、蜂王乳、雞皮及動物內臟等食物，最容易殘留大量動物性雌激素，攝取過量易誘發子宮病變，千萬不可小覷。 **子宮肌瘤體質調理…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857
成熟的味道～檸檬雞肉三明治混搭紅酒燉洋梨

… 4. 製作檸檬奶油煎雞肉。將雞肉早一點從冰箱拿出來備用。將雞皮裹上低筋麵粉，平底鍋裡倒入沙拉油加熱，雞皮朝下地放入雞肉。撒上鹽、黑胡椒，蓋上鍋蓋，以小火煎5～7分鐘。 5. 煎…
http://www.top1health.cn/Article/248/56793
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

…薑洗淨切片，高麗菜洗淨剝成片狀。 2.取郭將雞腿皮朝下，將雞皮的油逼出，下薑片煸炒，再放2大匙黑麻油，用小火繼續乾煸炒。 3.加入米酒煮滾取出放電鍋內鍋。 4.電鍋內鍋放入高…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…、魚肉相較之下雖然油脂比較少，但是某些部位像是雞腳、三節翅、雞皮、魚皮脂肪含量比較高，想要減肥的人，需要盡量避免這些部位。佛跳牆還會加入芋頭、栗子、蓮子等主食類，除了含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…熱量，維持身體體溫、生理機能正常運作。或是，天冷時我們容易起雞皮疙瘩，身體不時自然顫抖等，也是為了要產生足夠的熱能！然而，由於分解掉體內儲存的能量來源，以及活動量（顫抖、起…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
吃麻油雞不卡油、不吃肥〜營養師私傳3招秘訣

…，相當於2碗白飯。除了熱量驚人，當中的脂肪地雷，即來自麻油與雞皮，由於高油脂、高肉類、低纖維，如果吃太多，恐令人甩不掉脂肪，反而帶來一身火氣與便祕。 **麻油爆老薑　可驅寒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/55849
陳隨意秀廚藝自爆：追上老婆靠濃濃的醬油香

…冰糖。 **作法：** 1.無骨雞腿排把筋切斷。 2.雞皮那面放置平底鍋，讓雞油爆出。 3.放入薑片、冰糖上色。 4.金蘭醬油、金蘭油膏、米酒調味、收汁。 5.放入生菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/55823
譚敦慈、陳之穎帶你安心備餐！魚、肉這樣料理不吃進大量油脂

… **★油脂豐富的帶皮雞肉──雞腿** **1.雞皮朝下：**鍋中無須加油，冷鍋時將雞皮朝下入鍋，煎到雞皮上色再翻面。 **Tips：**若是燴煮、簡單調味時，可用…
http://www.top1health.cn/Article/248/54718

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