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…寶過敏較嚴重,不妨換上具有防蟎效果的寢具。使用防蟎寢具再搭配除濕機將室內濕度控制在50%,可有效減少塵蟎。如果每次換床單被套總是棉絮、細塵滿天飛,可以改用捲起的方式更換,或在更換前…
http://www.top1health.cn/Article/25/74991…易清除、代謝出去。針對外在環境的部分,若空間濕氣較重,可使用除濕機,來降低環境濕氣。除此之外,養成規律的運動,活絡氣血循環,增加水分的代謝,也可幫助濕氣的排出。
http://www.top1health.cn/Article/239/74846…洗。 5.維持低濕環境:台灣的環境濕度普遍偏高,建議可善用除濕機將環境濕度維持在50%以下,讓塵蟎無法生存。 當然做到這樣,仍不能保證完完全全除去塵蹣。引起季節性過敏的花粉,因為…
http://www.top1health.cn/Article/243/73795…*教您簡單環境控制8大妙招** 1. 居家每天定時使用除濕機,一天當中至少要有1小時,讓室內相對濕度維持在50-60%以下,避免塵蟎的生長及黴菌的孳生。 2. 對塵蟎嚴…
http://www.top1health.cn/Article/62/73781…保持身體健康的極佳活動。 **4.室內使用空氣清淨器及除濕機:** 過濾空氣保持室內環境清潔,雖然很難控制家中所有可能的氣喘誘因,但可以幫助減輕症狀。 **【藥師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713…,像是床單窗簾定期清潔更換,移除家中地毯和絨毛玩具擺放,使用除濕機和空氣清淨機等方式。 而花粉引起的季節性過敏性結膜炎,則因春季花粉飄散難以避免,建議患者可出…
http://www.top1health.cn/Article/244/73729…敏發生機率。此外,生活環境改善也很重要,包括使用空氣清淨機、除濕機,以及定期更換枕頭套等,可藉此減少環境中的過敏原。 飲食方面則需避免菸酒、油炸與辛辣食物,也可適時補充益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/239/70212…濕的環境(>70%)有利塵蟎和黴菌繁殖,所以人不在臥室時就把除濕機打開,濕度愈低愈好,人在臥室活動或晚上睡覺時就把除濕機關掉,維持人體最適濕度(50%左右)。空氣清淨機也能有效減少…
http://www.top1health.cn/Article/25/70137…氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子,並定期更換濾網。使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間,同時避免溫差過大。 7.控制情緒壓力,減少情緒波動與精神壓力。 8.穿棉質衣物…
http://www.top1health.cn/Article/242/70122…,所以針對這類體質者,建議平時要觀察室內濕度變化,必要時使用除濕機維持適當的濕度。 除了環境因素外,濕痰也是肥胖患者常見的狀況,代表腸胃水分代謝失衡,產生痰濕(多餘水分停滯體…
http://www.top1health.cn/Article/239/63654…皮屑、毛髮、排泄物,也可驗過敏原看是否對此過敏。 8.使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間,同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子,並定期更換濾網。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/58199…縫等部位。 - 3.不穿未乾透的內衣褲,如果衣服晾不乾,用除濕機、烘乾機去除濕氣。 - 4.平常少吃酸、辛、辣等食物,少熬夜,維持作息正常。 - 5.有香港腳,襪子與衣服應該…
http://www.top1health.cn/Article/80/58128…就有所不同。廣義的空調系統包括:電風扇,水冷扇,空氣清淨機,除濕機,冷氣機,冷暖氣機,內外通風系統。由於這些空調系統的設計概念不同,產生了溫濕度調整能力,以及室內空氣對流能力的差異…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049…**4.降低濕度:**蚊子喜歡陰暗潮濕之處,因此,家中可利用除濕機或空調降低濕度,也有助減少蚊蟲。 **防蚊用品 選擇經衛福部核准** 除此之外,也提醒民眾,若不想被蚊蟲盯…
http://www.top1health.cn/Article/80/57730…塵蟎即無法存活,建議可以擺放溫濕度表以監測溼度。換言之,放置除濕機或是具有HEPA濾網的空氣清淨機非常重要。 ●空氣清淨機、吸塵器、空調的濾網一定要定期更換,而且由不會對塵蟎…
http://www.top1health.cn/Article/62/57710