…險** 國民健康署指出:「實證證明,糞便潛血檢查可以有效預防大腸癌,經由篩檢早期發現癌前病變(大腸瘜肉),並經切除後可以降低死亡率。」事實上,國立台灣大學公衛學院研究團隊,就曾透…
http://www.top1health.cn/Article/310/75348…果膠、鉀離子,可降血壓、降膽固醇、促進腸道蠕動,改善便秘、預防大腸癌,所以,吃蘋果連皮一起吃,對健康最有益。 陳妍蒨提醒,蘋果核含有少量有害物質「氫氰酸」,要記得避食,若大量…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…低身體發炎反應、預防心血管疾病、增加飽足感有助減重,甚至可以防大腸癌等,可說是「天菜」。營養師特別推荐一道高麗菜減重食譜,並教大家聰明吃出高麗菜的滿滿營養。 **高麗菜「…
http://www.top1health.cn/Article/320/70253…、消炎、抗氧化、抗血栓、降血壓,美國時代雜誌也曾將大蒜列入預防大腸癌與直腸癌很重要的食材之一,甚至大蒜素與維生素B群結合後轉化成大蒜硫胺素可改善疲勞。至於適度攝取類黃酮成分,能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149…可以進而刺激腸道激素生成,也可以幫助腸道細胞修復,可以幫助預防大腸癌生成。 **一年瘦了60公斤,真的這麼有效?** 動物實驗上,確實有發現補充fibersol-2,能有減…
http://www.top1health.cn/Article/302/68834…害!提到吃大蒜的好處,真是一籮筐,令人津津樂道的是,吃大蒜能防大腸癌、抗發炎、抗老化、防感冒與腹瀉等。但是,每天要吃多少才有效?是生吃大蒜好,還是吃烤蒜比較好?兩種吃法的養生功效差…
http://www.top1health.cn/Article/320/65664…被人體吸收的碳水化合物。醫學已證實有穩定血糖、降低膽固醇及預防大腸癌與肥胖等作用。調查發現,國內有9成以上的民眾,膳食纖維攝取不足,尤其3餐老是在外的上班族更是嚴重。 **膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/64655…糖尿病的發生;調節免疫、降低癌症及洗腎患者的死亡率,並有助預防大腸癌、乳癌、攝護腺癌;還有預防呼吸道感染及長期不明原因的疼痛,減少慢性疼痛的發生;預防發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱(跌…
http://www.top1health.cn/Article/262/61472「腸」保健康,就要遠離腸癌威脅!如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛,甚至血便,小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名,預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示,高麗…
http://www.top1health.cn/Article/30/61404…類似膽固醇,可在小腸中與膽固醇競爭吸收,幫助降低血脂,進而預防大腸癌及乳癌之生成。 **4.植物性雌激素:**與人類的雌二醇激素結構相似,有抗氧化、抑制血管新…
http://www.top1health.cn/Article/80/61442…高血壓、糖尿病的發;調節免疫、降低癌症及洗腎患者的死亡率,預防大腸癌、乳癌、攝護腺癌;預防呼吸道感染及長期不明原因的疼痛;預防發炎、氣喘、骨折、肌肉衰弱(跌倒)、多發性硬化症、預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274…水溶性纖維果膠、半乳聚糖及阿拉伯樹膠等,能幫助腸胃道消化,預防大腸癌。另水溶性膳食纖維也會增加飽足感,是控制體重的理想食材。 同時,深綠色食物含有許多植化素,具有抗氧化功能。…
http://www.top1health.cn/Article/320/58286…,平時則要培養運動習慣,飲食均衡,少吃煙燻或燒烤食物,才能預防大腸癌的發生。
http://www.top1health.cn/Article/248/58149小小一塊巧克力吃進嘴裡,香濃滑順、苦中帶甜的滋味帶來療癒之效,總是讓人難以抵抗。不過,在防治台灣第一癌的大腸癌部分,網路上卻有正反兩派的說法,一則認為巧克力富含膳食纖維,是預防便祕…
http://www.top1health.cn/Article/80/58041…:「有經常性便祕的人,容易罹患大腸癌」,是真的嗎?想要有效預防大腸癌,建議攝取高麗菜、牛番茄3大類抗癌好食物。 **經常便祕,可能導致罹患大腸癌?真相是…** 許多民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973