…便,對刺激代謝也相當有效。][220963] 根據美國農業部建議,女性每日應攝取75毫克、男性則為90毫克的維生素C,增強免疫系統,同時幫助淋巴系統運作,消除堆積在體內的多餘…
http://www.top1health.cn/Article/33/92166…部、頸背、胸腹、腋下和手肘等部位,容易引發紅痛、發癢等症狀。農業社會因沒有空調設備,民眾皮膚出現痱子的情況相當普遍,但遇熱就有冷氣可吹的現代人,則是因飲食不控制,經常喜歡吃麻辣鍋、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92022…過多的醣類是百病之源 江部康二在其新書中指出:「自人類發明農業以來,生活都以榖物為基礎,但進化所需的時間相當漫長,人類的消化器官尚未適應以榖物為基礎的食物。」因此,人類的身體還不…
http://www.top1health.cn/Article/33/92018…,就在1954年有個小標題寫著「藜麥來了!」短短數行描述美國農業部正在研究藜麥植株細幼的葉子,可能可以作為美國菠菜的替代品,不具名的作者說:「細幼的葉芽可以作為沙拉青菜。」但是完全…
http://www.top1health.cn/Article/320/91981…[219945] ##水果富含纖維質,助減少肥胖 據農業委員會資料顯示,水果含有纖維素、木質素和果膠等纖維質,雖然無法被腸道吸收,但可因纖維質吸收大量水分,增加飽足感,減少…
http://www.top1health.cn/Article/101/91849…補到需要的,反而產生很多副作用。 以前婆婆媽媽的年代,農業社會營養匱乏、體力勞動過度,產婦的體質普遍偏虛寒,因此月子進補以溫補藥居多。但現代很多營養過剩,因生活壓力、飲食差異…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647…25] ##紫的好!花椰菜也產紫色 日前,台灣農委會農業試驗所鳳山熱帶園藝試驗分所經過多年的選拔馴化,成功選育出適合台灣栽培的「台農1號」紫色花椰菜,根據亞太臨床營養學期刊…
http://www.top1health.cn/Article/248/91612…切碎的花椰菜最大限度地吸收蘿蔔硫素,此一發現成果已經發表在《農業和食品化學雜誌》上。 ![花椰菜除了有抗癌效果,根據最新研究也發現,每天吃花椰菜可以保持腸道健康、防止關節炎、心臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/91547…環境賀爾蒙存在哪裡?某些食品包裝、食品容器、奶瓶、兒童玩具、農業用藥、建材等物品,可能含有重金屬鉛或汞、雙酚A、鄰苯二甲酸酯類、戴奧辛等人造化學物質,這些化學物質可能直接進入人體,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91399…無法真正讓休假有健康生活,進一步獲得健康的身心。 過去農業社會,大多數的人生活的節奏相當固定,日出而作日落而息,跟著節氣改變工作內容。另外,在社會文化面,所接觸的人事物變化不…
http://www.top1health.cn/Article/245/90892…婿後,如何兼顧相夫教子、醫療行政與護理助手工作,用一生見證了農業社會「無醫村」到現代全民健保的台灣醫療進展史。 ![(圖片提供/時報出版)][217341] **留學日本返…
http://www.top1health.cn/Article/248/90935…切碎的花椰菜最大限度地吸收蘿蔔硫素,此一發現成果已經發表在《農業和食品化學雜誌》上。 ![綠花椰菜成分中的「蘿蔔硫素」(Sulforaphane),具有很好的抗氧化和解毒作用,是…
http://www.top1health.cn/Article/320/90885…過一種名為特別研究栽培的哈密瓜品種,這個哈密瓜來自靜岡縣溫室農業合作社與靜岡大學產學合作,經過精心研究與栽培,因此才能含有高量的GABA成分。 **茶葉** 一般喝茶擔心睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842…先評估自己平常吃的好不好** 黃慧娟中醫師說明,以前的農業社會,民眾普遍有營養不足的情況,只要是性質溫熱或甘溫的食物,多少都有補充營養和促進吸收的作用,因此不僅是桂圓紅棗茶,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074…素,與保護心血管及健康代謝息息相關。根據刊登在2014年的《農業與食品化學雜誌》的研究發現,草莓能降低三酸甘油酯與壞膽固醇,並維持餐後的血糖穩定,能預防肥胖與心臟病、高血壓等疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/4/90522