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夏天狂長痱子,汗腺和毛細孔受阻惹禍!聶美華中醫師:外洗劑擦身去除熱痱

(關鍵字: 聶美華 , 吸入性肺炎 , 痱子粉 , 熱痱 , 板藍根 , 長痱子

夏天天氣潮濕、悶熱,常見許多人身上開始長痱子,皮膚出現一顆顆紅、白色粟粒疹,若發癢搔抓容易感染,引起發炎症狀。聶美華中醫師表示,多數人常用的痱子粉因顆粒微細,吸入肺部容易引發吸入性肺炎,建議可改用漢方外洗方式預防痱子生成或幫助消炎。

熱過頭、飲食重口味,容易長痱子

中醫師聶美華表示,痱子是因環境悶熱、人體出汗過多且不易蒸發、汗腺和毛細孔受阻塞所形成的丘疹,一般稱之為「熱痱」外觀呈白色,但病症更嚴重者,也可能出現紅色的「暑癤」,型態類似青春痘。

痱子好發於頭部、頸背、胸腹、腋下和手肘等部位,容易引發紅痛、發癢等症狀。農業社會因沒有空調設備,民眾皮膚出現痱子的情況相當普遍,但遇熱就有冷氣可吹的現代人,則是因飲食不控制,經常喜歡吃麻辣鍋、高油炸等食物,且常穿些不透氣材質的衣服,造成體質和皮膚狀態改變,痱子問題也相當常見。

爽身粉消熱痱,顆粒太小恐傷肺部

聶美華中醫師表示,過去民眾習慣用以滑石粉、甘草、冰片和綠豆粉調製而成的爽身粉消除痱子,但這些產品的粉末若隨著空氣飄入呼吸道,易有吸入性肺炎的健康疑慮,且若粉末遇汗水沾黏在皮膚上,阻塞毛細孔,更容易導致毛囊發炎,因此不建議使用。

雖然任何人都可能有痱子問題,但心火、肝火或肺火旺盛的民眾,因身體處於熱性狀態,發作機率相對較高。
雖然任何人都可能有痱子問題,但心火、肝火或肺火旺盛的民眾,因身體處於熱性狀態,發作機率相對較高。

消除夏季熱痱,外洗劑擦身卡好

雖然任何人都可能有痱子問題,但心火、肝火或肺火旺盛的民眾,因身體處於熱性狀態,發作機率相對較高,聶美華中醫師表示除了透過藥物或涼性食物調理之外,平常也可使用可消炎抗菌的外洗劑加以預防和保健。

【魚腥草外洗劑】

  • 適用者:痱子呈現白子、症狀輕微者。

  • 說明:乾燥的魚腥草有清香味,不宜久煮,建議熱水煮沸後關火放入乾燥魚腥草,泡出藥效後,放溫作為外洗劑擦洗患部。此方具有輕微消炎作用,可抑制金黃色葡萄球菌,降低皮膚發炎和感染機率,同時還具有嫩膚美白的效果。

【板藍根抗菌方】

  • 適用者:熱痱合併有發燒,或暑癤等病症嚴重的患者。

  • 說明:可取板藍根5錢、黃芹3錢、野菊花5錢、金銀花5錢、甘草2錢、連翹5錢,以3碗半的水煎煮至1碗,第一煎熱飲幫助清熱解毒,第二煎則可作為外洗劑擦拭患部,幫助消炎。不過,由於板藍根屬性偏寒,老人、小孩或體弱者,應減少服用量。

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