「等大人」千萬不能等,中醫藥膳有妙方「轉骨」!中醫師表示,中醫說的轉骨、轉大人,其實指的就是少男少女發育的青春期,平均在10到16、17歲間,但是男生與女生補的重點不同,男生著重補…
http://www.top1health.cn/Article/239/19499…腳來支撐身體,可以提升身體軀幹的肌力和柔軟度。 **旋轉骨盆** 用雙手、雙腳撐住,轉動骨盆的伸展運動。做腳踝交叉的動作時,如果感到困難,就表示上面那隻腳的髖關節,可能有僵…
http://www.top1health.cn/Article/203/18321「多吃鈣質會長高」、「長高一定要吃轉骨方」、「運動就長不高了」,對於家中有正值青春發育期的孩子,不少父母希望孩子長的高又壯,卻存在不少上述的迷思,甚至刻意給孩子吃一些所謂「催熟」的…
http://www.top1health.cn/Article/236/18188…,但是,紅蟳往往被視為滋補珍品,根據民間說法,吃紅蟳對於少年轉骨、產婦坐月子、補腦筋衰弱、男人敗腎、中年禿頭、老人眼濁、畏寒怕冷等症狀,均有不錯的效果,有孕者吃紅蟳,甚至可以使胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860…對子女的深切期盼,發現孩子身材比同年齡層來得矮小,就四處打聽轉骨秘方,但約20%兒童在成長過程會發生「生長痛」。中醫師提醒,一般的生長痛無需治療就會自動消失,但若生長痛波及關節部位…
http://www.top1health.cn/Article/258/16761…臨經期來潮的問題。所以,青春期少女的轉大人藥膳,除了增加幫助轉骨、增高的藥材外,還會添加調經、活血的藥材,包括:菟絲子、女貞子、當歸、熟地、老薑等,來幫助少女改善經期不適、序亂的問…
http://www.top1health.cn/Article/239/16472…。其實要讓男孩成功轉大人並不難,只要選對時機,使用中醫常用的轉骨贊育湯配方,幫孩子補氣活血、強筋骨,就有助於增高。 ![家長都希望自己的孩子能夠高人一等,其實只要把握孩子轉大人、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16465…子能夠「高人一等」,因此,在孩子發育時,都喜愛使用一些中醫的轉骨方,幫助孩子成長更加快速。雖然坊間常見的轉骨方也有一定中醫藥理,其實,現在也可以自己動手做,同樣具有能幫青少年補鈣的…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456…高略比其他同學矮小,臉上狂冒青春痘,但經8個多月的安神助眠和轉骨治療,身高快速增長8公分,突破170公分大關,睡眠和皮膚問題也獲得改善,讓媽媽直呼「我兒子好Man,變得更帥了!」 …
http://www.top1health.cn/Article/258/16163…些不明成分、來源不明,宣稱是純天然或家傳秘方的「減肥藥」或「轉骨方」。 從林杰樑的例子來看,洗腎不全然是成年人或老年人的專利。年輕人的腎衰竭跟先天體質、不良生活習慣及不當飲食…
http://www.top1health.cn/Article/240/15796秋天到了,而秋日節氣中的「白露」是中醫觀點中「轉骨」的好時機,許多家長為求孩子「高人一等」,皆積極尋求轉骨秘方,但中醫師指出,服用轉骨方,時機很重要,且通用方劑不見得適合每個人,尤…
http://www.top1health.cn/Article/239/15424…理體質和內分泌,月經恢復正常,且在2個月內長高6公分,趕上「轉骨」的黃金時機。 ![女生在小學五年級、六年級時,開始陸續出現初經等第二性徵。][41157] 中醫師杜憲閎表…
http://www.top1health.cn/Article/258/15388…為白露,而根據傳統中醫數千年的經驗,秋季白露開始,是適合進行轉骨調理的季節,家長應該怎麼幫孩子補身體改善體質,讓孩子身高發育不落人後?中醫師表示,飲食均衡最重要,把握黃金長高期間進…
http://www.top1health.cn/Article/258/15330艷陽夏季,對許多女性而言,無論是穿泳裝還是穿著無袖的衣物,正是展現好身材的時機,但如果一不小心,揮動手臂,晃出鬆垮的蝴蝶袖,這可就美中不足了。「全適能作家」陳鈴,特別推薦簡單易學的…
http://www.top1health.cn/Article/250/14233(文/台北榮總高齡醫學中心主任 陳亮恭醫師) **【骨質疏鬆的成因】** 人體的骨頭可以分為硬骨頭跟軟骨頭,「硬骨頭」指的就是一般我們說的骨頭,「軟骨頭」指的就是關節表…
http://www.top1health.cn/Article/165/13355