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「趴睡」搜尋結果

總共找到 113 筆符合關鍵字「趴睡」的資料

側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…一臥，血就歸到肝裏去了，血暢通後就睡著了。 - 2 臥虎（趴睡）：即趴著睡，和老虎睡法一樣。道家比喻龍就是肝，肺就是虎；一個主血，一個主氣，臥睡的時候是養肺氣，增強肺臟機能。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/52016
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…一臥，血就歸到肝裏去了，血暢通後就睡著了。 - 2 臥虎（趴睡）：即趴著睡，和老虎睡法一樣。道家比喻龍就是肝，肺就是虎；一個主血，一個主氣，臥睡的時候是養肺氣，增強肺臟機能。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/51521
夜夜磨牙不是病？側睡少吃甜，防咬牙切齒

…是良好的睡眠品質，可以改夜間磨牙症狀。建議可將睡姿改成側睡或趴睡，或是多到戶外活動、少吃巧克力糖果等垃圾食物，以免刺激腦部讓精神興奮，晚上睡眠品質才會好。 **預防磨牙4個小…
http://www.top1health.cn/Article/80/51249
消除皺紋的魔法師--肉毒桿菌素

…嗎？** A：施打完肉毒桿菌素之後，四個小時內不建議平躺或趴睡，也不建議在施打的部位做按摩，以免施打的肉毒桿菌素擴散到其他部位。另外，在施打完肉毒桿菌素的三天內，也不建議處於高溫…
http://www.top1health.cn/Article/232/50695
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…化不良! (2).吃完午餐後不要立刻趴下來睡午覺，因為趴睡容易壓迫胃部造成不消化，最好起來稍微走一走，動一動，幫助消化。 (3)促進腸胃蠕動 & 瘦小腹穴位按摩 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
告別大腹「便便」！學會這5招輕鬆甩便祕

…一、運動：例如一天走一萬步，運動可以促進腸蠕動。 - 二、趴睡：趴睡讓小腸受壓蠕動，建議每天趴睡十分鐘。 - 三、每晚至少空腹八小時：所謂「胃大腸反射」是指食物入胃，促進大腸蠕…
http://www.top1health.cn/Article/248/46966
胎兒也有「期中考」　楊于萱醫師：高層次超音波更心安

…顯影，因此羊水過少，媽媽本身皮下組織較厚實，或胎兒姿勢不佳（趴睡或蜷曲），都可能影響整體拍攝的品質。 **產科超音波的內容** **Level I超音波（就是最基本的產…
http://www.top1health.cn/Article/234/43394
午休錯誤趴睡，恐釀5大傷害　這樣做才對！

中午吃飽飯後趴睡小憩片刻，是上班族補充體力、維持最佳狀態的提神妙方，比花錢灌咖啡、濃茶提振精神效果還要好！不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「午休趴睡姿勢若不正…
http://www.top1health.cn/Article/167/40716
跟經痛說掰掰！熱敷＋按摩芳香法調理

…效的精油。仰臥將溫濕巾放在下腹部，如果腰部也感覺疼痛，也可以趴睡著放置在腰部，好好溫暖子宮周圍。 **精油種類：**羅馬洋甘菊1滴、薰衣草2滴。 **做法：** 1.臉盆中放…
http://www.top1health.cn/Article/234/40153
保謢脖子趕走疼痛　軟骨素+鈣質不可少

…消失，讓脖子無法支撐沉重的頭部，才容易受傷。 **2.趴睡傷脖子，睡覺不用枕頭好健康：**趴睡傷脖子，仰躺時想像脖子伸直的感覺，就能擁有優質睡眠。 **3.泡澡時以溫水…
http://www.top1health.cn/Article/315/37792
放任水腫不理？當心使皮膚老化

… **【控制水腫的生活2小常識】** **吃太鹹？趴睡？** 喜歡吃重鹹的人，容易口渴，水也喝得比較多，在這種狀況下，細胞與細胞之間會因為充滿了鹽水，而造成臉部與身…
http://www.top1health.cn/Article/249/37818
12招防嬰兒猝死　仰睡代替趴睡

…留意寶寶保暖的同時，也要給寶寶一個安全的睡眠環境，以仰睡替代趴睡，不與其他人同床，預防嬰兒猝死的意外發生。 **嬰兒早夭！猝死症候群排名第6** 嬰兒猝死症候群是指…
http://www.top1health.cn/Article/236/37308
還在讓寶寶趴睡？當心嬰兒猝死症候群

…緊急送來急診最後仍因缺氧過久不治。根據家長描述，當時孩子是「趴睡」。一歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程，並檢視臨床病史等詳細調查後，仍未能找到死因者稱為嬰兒猝死…
http://www.top1health.cn/Article/22/36791
照顧疏忽害死兒童！睡眠窒息最可怕

…棉被、毯子等厚重物品掩蓋口鼻而無法呼吸；其次則因睡眠姿勢採用趴睡悶住口鼻，或因餐後未幫幼兒拍嗝，導致溢奶或食物逆流而窒息。其他原因還包括護欄與床間的縫隙太大，導致嬰兒翻落窒息。這些…
http://www.top1health.cn/Article/236/36510
睡床的哪邊有關係　法國醫生這麼說

…一些關於新生兒的科學研究已經獲得了成果。只要讓小寶寶仰睡而非趴睡，就可以大幅降低嬰兒猝死率。至於成人，就得自行找到適合自己的睡眠姿勢──這麼做永遠都不嫌遲！ ![][8792…
http://www.top1health.cn/Article/359/30304