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…線!除了無懈可擊的外在吸引力外,這位擁有甜美蘋果肌雙頰的澳洲超模,同時還是肌膚保養專家,擁有自己的保養品牌,此外她也已經是個4歲小孩的母親、更是超模圈中的健康養生代表! …
http://www.top1health.cn/Article/292/23557丹麥超模弗萊婭貝阿埃里克森Freja Beha Erichsen是悠閒北歐女孩的縮影-美麗、既隨性又時尚,是每個女人都想成為的那種女人,而她也大方分享美麗秘訣: ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/249/23426… 將身子坐直或站挺,都能使你看起來更為修長苗條。即使是纖細的超模,彎腰駝背時一樣是個小腹婆。 **妙招10/定期看醫生** 即使是小毛病,也不應忽略就醫的重要性。「即使你看…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058…杯的無糖優格或杏仁牛奶和少許的羽衣甘藍,可隨喜好加點蜂蜜;而超模卡莉克勞斯的奶昔配方則是:巧克力蛋白乳清、香蕉、冰塊和杏仁牛奶。 **技巧3/串流運動!** 常懊惱著下…
http://www.top1health.cn/Article/80/23023今天早上妳睡醒以後最先喝的飲料是什麼?熱咖啡?湯品?也有些人是喝果汁吧!早晨的身體因為空腹的關係,腦部會呈現能量不足的狀態。因此,瘦身美女們一定會攝取早餐,儲存一整天的活動能量,讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/22329…盡興的女孩們好困擾啊!但別擔心了,聽聽看連維多利亞的秘密天使超模莉莉奧爾德裏奇Lily Aldridge和艾琳海勒頓Erin Heatherton都青睞的健康有機飲食Sakara …
http://www.top1health.cn/Article/292/22154…於各大秀場中,他們所累計的里程數常是外人無法想像地驚人。根據超模的形容,時裝週一路從紐約到倫敦、米蘭、巴黎展開為期一個月漫長走秀,就像是跑了一場馬拉松!而在這一個月中,模特兒們該如…
http://www.top1health.cn/Article/292/20436…己不能放鬆,因此有一定的困難度。 但我相信,進入這間「日本超模養成學校」的你,一定會堅持到底。 剛開始,只要在自己想到的時候試著持續五分鐘即可,然後再慢慢地延長成十分鐘、三…
http://www.top1health.cn/Article/297/20233…成口臭,而低卡代餐可能隱藏有大量的糖,造成蛀牙。 **超模5:2減肥法 恐致口臭** 超模米蘭達可兒是5:2減肥法的追隨者之一,其他使用此方法減肥的名人還包括:美國演員麗芙…
http://www.top1health.cn/Article/312/19779…早上喝完咖啡就覺得牙齒特別黃?時常被媒體拍到喝酒喝通宵的英國超模凱特摩絲(Kate Moss),就曾被媒體嘲諷她的面貌未老先衰。美國醫師透露,不只是酒精,包括能量飲料或是辣味的食品…
http://www.top1health.cn/Article/242/19693**超模臉部肌肉運動,請你跟我這樣做** 我在二十四歲那年曾經放棄模特兒工作,退休成為專業家庭主婦。在模特兒業界「二十五歲退休論」已是常識。然而我卻在三十歲的時候再次回到職場,後…
http://www.top1health.cn/Article/249/18991…飢餓感……,5種茶使妳更輕盈、動人與健康! ♥想在紐約巧遇超模?揭密她們最愛光顧的餐廳、健身房、SPA…
http://www.top1health.cn/Article/292/17768…小秘訣 ♥熬夜、玩樂 肌膚還是亮的不得了4大秘訣 ♥資深超模心得經驗談 熟女必看10大保養術
http://www.top1health.cn/Article/292/17766…♥睡前7步驟 讓你早晨從容起床精神好 ♥漂染護髮這樣做 5超模的頭髮保養術
http://www.top1health.cn/Article/292/17694…8385.html ">♥保持健康體態3方法 10大熟面孔超模養生之道總整理</a></li> <li><a href=" http://www.vogue.com.tw/fa…
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