赤腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「赤腳」搜尋結果

總共找到 98 筆符合關鍵字「赤腳」的資料

豪雨「防黴」大作戰！4錦囊遠離足黴菌

…果有觸碰患部，也要用洗手乳或肥皂清潔乾淨。。 - 3.避免赤腳：罹患香港腳多半是被傳染，所以在家要養成穿自己拖鞋的習慣。並避免赤腳踩在泥地上，到游泳池、三溫暖、溫泉等公共場所時，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52337
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…襲，其次則為呼吸道。 **2.不淋雨、減少冷水洗手、不赤腳踏冷地板：**寒邪、濕邪容易侵犯人體的經絡和關節，寒濕體質的人若不避寒濕，容易產生筋骨關節疼痛。 **3.少吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016
想用壺鈴擺盪鍛鍊肌力？小心3常見錯誤大NG

…需具備的特點：** ● 不要穿鞋子，平底鞋尚可接受，但最好赤腳。 ● 脊椎維持平直，稍微向上伸展也可以。 ● 壺鈴的動作方向要和臀部動作一致。 ● 小腿脛骨和地面垂直。…
http://www.top1health.cn/Article/306/46759
直紋、橫紋、變色！醫師教你從指甲看健康

…：** 要避免灰指甲上身，平日即要盡量保持腳部乾燥，少赤腳踩在潮溼的地板，勿與人共穿鞋子；而若要去美容修剪指甲，則最好自備指甲刀；另外、SPA泡腳後，應盡速將腳與趾縫間擦乾，…
http://www.top1health.cn/Article/242/42824
久坐、愛翹腳，髖關節疼痛　3招臀部運動KO

…上方舉高。 **【雙腿擺盪】** 1.此動作要打赤腳練習：站在一張凳子上，剛開始練習可以用一隻北歐式健走手杖輔助支撐，第一個動作由左邊開始，左手撐住健走杖，空出右手。左…
http://www.top1health.cn/Article/306/40587
葛妮絲派特洛最愛：肌筋膜運動！階梯舞體雕、甩疼痛

…一階一階往上或往下跳，要把腳步放輕鬆，腳底必需保持柔軟。不論赤腳或穿運動鞋都無妨。 ![【階梯舞】][107529] ![【階梯舞】][107530] **★【開燈與關燈…
http://www.top1health.cn/Article/306/40562
帶孩子體會大自然　露營為彼此感情更加溫

…在這樣地區的孩子，也不算是一個真正的鄉下人，因為沒有泥土可以赤腳奔跑，沒看過硿窯、沒抓過蟋蟀，頂多是當時的大排溝還算乾淨，常常走在大排溝旁的人行道上，向下望著當時還沒有工業汙染也沒…
http://www.top1health.cn/Article/251/40309
光靠有氧很難瘦！最優雅的肌力訓練法：Barre運動

…佳的上衣)、壓力褲，至於鞋子，由於通常是在室內瑜珈墊上，所以赤腳就可以囉，如果擔心會滑，也可以穿防滑襪。
http://www.top1health.cn/Article/306/38906
生活便利＝零障礙！老人居家防跌10錦囊

…隨時保持乾燥，預防滑倒。 **第6招／** 老年人切勿打赤腳走路，應該挑選輕便、防滑得好鞋子，行走較方便。 **第7招／** 老年人要選著寬鬆、合適的衣物，但要避免衣服或褲…
http://www.top1health.cn/Article/110/38590
養肝才能保命！原來肝臟喜歡吃的是…

…揉約3分鐘，稍微用力，以感覺壓痛為準。如果懶得用手按，也可以赤腳，用一隻腳的大腳趾去踩按另一隻腳的行間穴位置，這樣互踩一下，也能夠達到疏肝理氣的作用。
http://www.top1health.cn/Article/315/37815
買錯鞋代誌大條　運將慘截2隻腳趾

… ![張耀中醫師提醒糖尿病人，要注意足部狀況，避免鞋穿太緊、赤腳或趾甲修過頭。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][87119] **5年前，因糖尿病變成「九趾司機」** 從…
http://www.top1health.cn/Article/36/29948
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

…腳正對冷氣或電風扇；怕冷的人不妨穿著襪子睡覺，以免受寒；不要赤腳在濕濁的地方長期行走；腳髒了要及時清洗，避免濁氣入內。每晚睡覺前按揉腳掌正中凹陷的湧泉穴，有引火下行（註：使氣血能下…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
腳麻＝中風前兆？當心糖尿病神經病變作怪

…感，因此該類患者平時對於足部的穿著保護非常重要，應盡可能避免赤腳行走，隨時檢視足部狀態，以免受傷而未察覺，導致細菌感染。 **腳麻不只糖尿病　6大因素是肇因** 除了糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/240/29574
糖尿病熟女腰圍超標　血糖難控制

…糖尿病患者運動時應穿著適當的服裝與鞋襪和其他保護物，絕對不可赤腳運動。][85984] 國健署署長邱淑媞表示，腰圍能反映腹部肥胖的多寡，藉以反映內臟脂肪的堆積，若是腰圍超過理…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479
赤腳農婦食慾不振　竟是胃腸藏了蟲

別再隨意打赤腳！1名經常赤腳從事農務的60歲婦人，日前突然感覺身體虛弱，將近1個星期食慾不振又嘔吐，服用胃腸藥都不見改善，就醫檢查竟發現是「糞小桿線蟲」躲在腸胃間作怪！醫師認為，赤…
http://www.top1health.cn/Article/248/29104