赤小豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「赤小豆」搜尋結果

總共找到 77 筆符合關鍵字「赤小豆」的資料

酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…以免身體驟冷驟熱，造成身體機能失調。消暑也可吃西瓜、綠豆湯、赤小豆湯等，但切忌暴食生冷瓜果等食物。另外，炎熱的夏季，飲食上很容易造成消化功能降低，以至於消化液分泌跟著減少，…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
孕媽咪水腫不煩惱　冬瓜排骨湯有解

…ore--> ![若是屬於水腫比較嚴重的媽咪，可能需要使用赤小豆，中醫典籍中記載的赤小豆鯉魚湯，就是消除孕婦水腫很好的食膳。][97719] **不加糖的紅豆水　一般體質孕…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068
肌膚水嫩嫩！黑豆薏仁茶提升保水度

… **中醫師的小提醒** 本配方可再加入薏仁20克、赤小豆15克、荷葉六克，以水1000毫升煮至豆爛，飲湯食豆。本方有補腎健脾，行水散瘀之功。主治慢性腎炎後期，濕阻血瘀，以…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543
豐胸暖身抗過敏！冷冬必吃酒釀湯圓

…，另有不同的保健作用。舉例來說，加入辣蓼、青蒿、杏仁、杏仁和赤小豆等中藥材所製成的白麴，就是有名的「神麴」，是一種藥，具有暖身的作用，也可用於治療腸胃型感冒。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/258/33980
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…、山藥、蓮藕、荷葉、茯苓、桑葉、海帶、山楂、鯉魚、蘿蔔、赤小豆、黑木耳、魔芋、糙米、綠豆、燕麥片、芡實、番薯等。例如：冬瓜粥、荷葉粥、赤小豆粥等。 **益處六：益智健腦*…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
改善孕期水腫！孕媽咪巧喝黑糖紅茶

…皮10克；行氣、利水、消腫。 4.脾虛濕熱：冬瓜皮15克、赤小豆10克；清熱、利水、消腫。 5.腎虛濕滯：懷牛膝30克、車前子5克；益腎行氣、消腫利水。 **＊全文內容請…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495
氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

… 大眾熟知的常用去濕的中藥材有茯苓、豬苓、薏苡仁、白扁豆、赤小豆、芡實、山藥、冬瓜皮、白術、藿香、佩蘭、蒼術，厚樸、砂仁、雞骨草、溪黃草等。實際上一些日常食物也有健脾利濕的功效，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
喝粥真的養胃？胃酸分泌過多不適用

…者就不必過於擔心喝粥後血糖升高。研究表明，綠豆、黃豆、豌豆、赤小豆、鷹嘴豆、扁豆等豆類的升糖指數都在30以下，糖尿病病人可適當選擇。要特別注意的是，粥在充分煮熟的基礎上，要儘量保持…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232
「那個來」好痛　6道食譜對症下藥

…們不妨多煮些苦瓜、茄子、冬瓜等利下除濕熱的食物，綠豆、薏米、赤小豆做點甜湯也不錯。 **【推薦食譜】赤小豆苦瓜排骨湯** **做法：**豬排骨一斤，洗淨後汆燙後待用；苦瓜半…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247
攝護腺炎尿痛不適？巧喝鮮荷雙瓜湯舒緩

…：本品可清熱瀉火、利尿通淋、解毒排膿。 **★茅根赤小豆粥** - 食材：大米80克，鮮茅根50克，赤小豆40克。 - 調味料：白糖適量。 - 做法： 1. 大米…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。 **生活保健** 頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
立秋後消暑清熱　喝赤小豆薏仁冬瓜魚湯

…「長夏」，因而養生湯飲宜消暑清熱、健脾去濕。推薦一款養生湯—赤小豆薏仁冬瓜煲生魚湯。 **赤小豆薏仁冬瓜煲生魚湯（3-4人份）** **材料：** 赤小豆30克、薏仁20…
http://www.top1health.cn/Article/320/28058
梨形身材好困擾？瘦身首重提臀瘦腿

…有利尿消腫功效的蔬果、豆類，如冬瓜、西瓜、芹菜、菠菜、黃瓜、赤小豆等。這些食物的本身熱量就低，而且具備減脂的功效，多吃這些食物，能夠明顯改善下半身肥胖問題。 **推薦食譜：酸…
http://www.top1health.cn/Article/306/27710
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…季節可選用赤豆粥：每日早晚食用，或作點心服食。 **★赤小豆粥** **材料：**赤小豆50克、紅棗10顆、米（或糯米）100克、開水400毫升、糖適量。 **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
化療嘴破難吞嚥？鲫魚湯食補緩解

…蛋白質飲食的攝取，多食用胡蘿蔔、大豆、魚、瘦肉、核桃、豬蹄、赤小豆、花生、海參；以及黑木耳、黑芝麻、黑棗、黑米、黑豆等有助入腎的「五黑食材」，來達到補腎填髓的功效。
http://www.top1health.cn/Article/308/23047

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