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假日难得的午后,夫妻在客厅里各自做些日常琐事。 ![][168486] 「每次看到你走过来,我都以为你是要来找我;但结果发现你是来拿我身旁的老花眼镜,或是捡我脚下从柜子…
http://www.top1health.cn/Article/144/74837…长者不一样的课程规划,期许让长辈们可以快快乐乐携手一起慢慢地变老。 ![(图片/张自强张自强提供)][158513] 配合政府推动的长照2.0,除了在社区执行预防及延缓失能…
http://www.top1health.cn/Article/253/71291**做到行事自由,心中自在,待人圆熟,就是老年的优雅境界。** **颜面神经麻痹,没人发现** 王女士七十岁了,仍然面貌姣好。最近几天,她突然出现右侧颜面神经麻痹,…
http://www.top1health.cn/Article/145/63570如果想劝一个人别熬夜,您会用什么理由呢?伤肝、长痘痘、变老变丑、发胖,这些都是老调了,许多人根本无感,反倒是最近网路上流行一个新说法「熬夜会秃头」,打中现代人对于顶上无毛的担忧!然…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470…晒黑和晒伤,外出时总是防晒乳不离身。不过,为什么常常晒太阳会变老?脸部专用防晒乳和全身适用的有何差别?防晒乳一定要出门前30分钟涂抹吗?对于这些问题,本文将透过简单的问答形式,让您…
http://www.top1health.cn/Article/248/58113…以及增加罹癌的风险。 有1位 60 岁的女性,停经后怕变老,拼命吃蜂王浆,结果因阴道流血到门诊治疗,检查后发现是早期子宫内膜癌。近年来,台湾女性患子宫内膜癌的人数激增,而且呈…
http://www.top1health.cn/Article/248/58007…要动 运动4锦囊** 中医师李郁佳强调,人人想长寿,没人想变老,「老而不衰」是延长人生精华岁月的要点。尽管国人平均寿命增加,却尚未能减缓衰老过程,包括:疼痛、失能、孤立、体弱。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…许刚开始乳头的皮肤比较嫩,会有一点点破皮,但过一段时间,嫩皮变老皮后,乳头会变得更强壮。利用产假56天,尽可能找到适合自己的哺喂方式。 **【先注意2:学会「躺喂…
http://www.top1health.cn/Article/213/57074…的生活和乐趣都排在照顾孙儿之后,但请别忘了,你自己也在一天天变老,不会永远都这么健康,很多人就像这样忙来忙去,结果把自己的身体也搞坏了,甚至连老后的预定计画都弄乱了。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/145/56964久坐不动、缺乏运动,经常出现腰酸背痛,实在非常恼人。除了跟核心肌群的肌力不够之外,也有可能是缺钙引起的。而中医则认为,腰酸背痛病因除了外伤、风寒之外,还与肝肾亏损有关。为了摆脱腰酸…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864想要伤口快快愈合,千万别碰水?如果您还抱持着这种想法,那就落伍啰!医师表示,面对越来越复杂的伤口情况,非正统或是单一传统治疗伤口的方式,可能会延误黄金治愈时机,甚至大幅加重后续治疗…
http://www.top1health.cn/Article/43/56841…照片选好、地点挑好,认为这样就是 「善终」的概念,然而当自己变老,躺在病床上的时候,才知道真正的照顾、临终的陪伴, 重点绝对不只是在于身后的地点选得多好,而是家人能不能真正陪伴在侧…
http://www.top1health.cn/Article/145/56660…元气,甚至影响生育能力吗?」 **男人久久不射精,容易变老弱残精** 妇产科医师蔡锋博表示,根据男性不孕门诊经验发现,如果男人久久不射精,来检验精液时,精液通常会成千上亿,…
http://www.top1health.cn/Article/262/56443妳是巧克力控吗?长久以来,巧克力被视为害人发胖、变老变丑的地雷食物之一,但是,未来您不用再烦恼了!营养师表示,研究发现可可豆中的类黄酮,抗氧化能力很高,只要掌握3个秘诀,吃巧克力也…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590…炎」与「老化」密切相关,慢性发炎不仅会让皮肤形成皱纹和长斑、变老变丑、体力衰退、健忘、心脏无力、常常生病感冒且不容易痊愈,也会提高肥胖,以及罹患心血管疾病、中风、阿兹海默症、失智和…
http://www.top1health.cn/Article/80/54142