…等待水滾沸後,放入黃金蜆,再轉至中小火,注意大火會使黃金蜆肉變老變乾。 3.加入少許鹽,慢慢加溫待黃金蜆打開後即可關火。 **● 清炒蝦仁蘆筍香菇** 材料:蝦仁15尾、…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838假日難得的午後,夫妻在客廳裡各自做些日常瑣事。 ![][168486] 「每次看到你走過來,我都以為你是要來找我;但結果發現你是來拿我身旁的老花眼鏡,或是撿我腳下從櫃子…
http://www.top1health.cn/Article/144/74837…長者不一樣的課程規劃,期許讓長輩們可以快快樂樂攜手一起慢慢地變老。 ![(圖片/張自強張自強提供)][158513] 配合政府推動的長照2.0,除了在社區執行預防及延緩失能…
http://www.top1health.cn/Article/253/71291**做到行事自由,心中自在,待人圓熟,就是老年的優雅境界。** **顏面神經麻痺,沒人發現** 王女士七十歲了,仍然面貌姣好。最近幾天,她突然出現右側顏面神經麻痺,…
http://www.top1health.cn/Article/145/63570如果想勸一個人別熬夜,您會用什麼理由呢?傷肝、長痘痘、變老變醜、發胖,這些都是老調了,許多人根本無感,反倒是最近網路上流行一個新說法「熬夜會禿頭」,打中現代人對於頂上無毛的擔憂!然…
http://www.top1health.cn/Article/80/61470…曬黑和曬傷,外出時總是防曬乳不離身。不過,為什麼常常曬太陽會變老?臉部專用防曬乳和全身適用的有何差別?防曬乳一定要出門前30分鐘塗抹嗎?對於這些問題,本文將透過簡單的問答形式,讓您…
http://www.top1health.cn/Article/248/58113…以及增加罹癌的風險。 有1位 60 歲的女性,停經後怕變老,拼命吃蜂王漿,結果因陰道流血到門診治療,檢查後發現是早期子宮內膜癌。近年來,台灣女性患子宮內膜癌的人數激增,而且呈…
http://www.top1health.cn/Article/248/58007…要動 運動4錦囊** 中醫師李郁佳強調,人人想長壽,沒人想變老,「老而不衰」是延長人生精華歲月的要點。儘管國人平均壽命增加,卻尚未能減緩衰老過程,包括:疼痛、失能、孤立、體弱。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57186…許剛開始乳頭的皮膚比較嫩,會有一點點破皮,但過一段時間,嫩皮變老皮後,乳頭會變得更強壯。利用產假56天,盡可能找到適合自己的哺餵方式。 **【先注意2:學會「躺餵…
http://www.top1health.cn/Article/213/57074…的生活和樂趣都排在照顧孫兒之後,但請別忘了,你自己也在一天天變老,不會永遠都這麼健康,很多人就像這樣忙來忙去,結果把自己的身體也搞壞了,甚至連老後的預定計畫都弄亂了。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/145/56964久坐不動、缺乏運動,經常出現腰痠背痛,實在非常惱人。除了跟核心肌群的肌力不夠之外,也有可能是缺鈣引起的。而中醫則認為,腰痠背痛病因除了外傷、風寒之外,還與肝腎虧損有關。為了擺脫腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864想要傷口快快癒合,千萬別碰水?如果您還抱持著這種想法,那就落伍囉!醫師表示,面對越來越複雜的傷口情況,非正統或是單一傳統治療傷口的方式,可能會延誤黃金治癒時機,甚至大幅加重後續治療…
http://www.top1health.cn/Article/43/56841…照片選好、地點挑好,認為這樣就是 「善終」的概念,然而當自己變老,躺在病床上的時候,才知道真正的照顧、臨終的陪伴, 重點絕對不只是在於身後的地點選得多好,而是家人能不能真正陪伴在側…
http://www.top1health.cn/Article/145/56660…元氣,甚至影響生育能力嗎?」 **男人久久不射精,容易變老弱殘精** 婦產科醫師蔡鋒博表示,根據男性不孕門診經驗發現,如果男人久久不射精,來檢驗精液時,精液通常會成千上億,…
http://www.top1health.cn/Article/262/56443妳是巧克力控嗎?長久以來,巧克力被視為害人發胖、變老變醜的地雷食物之一,但是,未來您不用再煩惱了!營養師表示,研究發現可可豆中的類黃酮,抗氧化能力很高,只要掌握3個秘訣,吃巧克力也…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590