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…的作用,有助於體內維生素D的製造,幫助鈣質的吸收以及維持適當血鈣和磷的濃度。 **4.多做負重運動:**負重或阻抗性的運動,例如像爬樓梯、騎自行車、跳繩、慢跑、健走、…
http://www.top1health.cn/Article/320/75254…副甲狀腺素(PTH)的循環加快有關係。因為當鈣質攝取量不足,血鈣濃度下降時,體內維他命D和副甲狀腺素〈PTH〉的循環會加快,而使血液中維他命D和PTH的濃度上升,會促使脂肪生成及抑…
http://www.top1health.cn/Article/101/75138… 當癌細胞擴散到骨頭後,會讓骨頭裡面的鈣質釋放到血液裡面,當血鈣升高到一定程度,就會有高鈣血症,會讓身體想要排尿,最終可能導致脫水。此外,高鈣血症也會帶來像是便祕、噁心、口渴、虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/233/75061…穩定情緒,足夠鈣的攝取有助子宮收縮,幫助經血的排除,相反地,血鈣不足則很容易加重子宮收縮,引發疼痛;而鎂則有抑制神經興奮、穩定情緒、減少焦慮的功能,可減少經期時情緒大起大落。黑糖中…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956…以,如果直接使用「活性的維他命D」,一不小心可能就會產生「高血鈣」的問題。 ![過濾空氣保持室內環境清潔,雖然很難控制家中所有可能的氣喘誘因,但可以幫助減輕症狀。][1672…
http://www.top1health.cn/Article/240/72713…間是晚上,一般為睡前2∼3小時最佳,可幫助調節午夜及凌晨的低血鈣狀況,減少骨質流失,還能幫助睡眠。但要注意,因為草酸和鈣結合會產生草酸鈣,容易引發尿路結石,如果剛吃完菠菜、空心菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/70221…強調,過量的維他命D容易使鈣質囤積於血管之中,進一步導致「高血鈣」或是造成其他軟組織硬化。 **補充維他命D有技巧 過量恐損害心臟、腎臟** 根據國健署「國人膳食營養素參考…
http://www.top1health.cn/Article/165/70198…位高低一樣。 缺乏了這種動態平衡,就很容易產生危險的低血鈣,讓心臟產生心律不整、甚至停止跳動。補充鈣質的作用,並不是在維持血中鈣的穩定,而是要減少鈣從骨骼流出。 血管鈣…
http://www.top1health.cn/Article/28/70132…,鈣片合併飲食在未超過建議劑量之下,不用擔心會造成腎結石、高血鈣與心血管疾病等風險,而長期補充鈣質有助維持骨骼健康。
http://www.top1health.cn/Article/165/68971…助「鈣」轉換。因為維生素D 在小腸裡能促使鈣吸收,維持適當的血鈣與磷濃度,讓骨頭的礦物化正常,也能預防低血鈣引起的肌肉抽搐等。因此是骨骼發展的必需營養素,它可以維護骨骼健康和肌肉功…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858…術(甲狀腺或其他手術)、含碘藥劑、腦中風、心衰竭、肺栓塞、高血鈣、懷孕生產、情緒壓力等因素而誘發。如果患者本身沒有甲狀腺亢進的病史,又沒有出現典型症狀,則不容易被診斷出來。因此,甲…
http://www.top1health.cn/Article/248/68851…攝取最高上限為2000 IU),引發中毒。急性中毒者多為「高血鈣症」,會有精神紊亂、尿多、焦躁、食慾差或厭食和肌肉無力等症狀。慢性中毒者則會因過多維生素D累積於腎臟,造成腎臟損傷,…
http://www.top1health.cn/Article/80/61490…,若患者再額外補充綜合維他命,會導致維生素D濃度過高,產生高血鈣症、嘔吐和肌肉無力等急性中毒症狀。 **5.維他命E、K:**雖然較少出現服用過量的情形,但與某些抗凝血劑、抗病毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/61391…鈣質攝取不足時,蝕骨細胞會促進骨骼分解釋放鈣質進入血液以維持血鈣穩定。 除了鈣質攝取量會影響到骨質密度之外,運動、年齡、荷爾蒙…等也是重要的因素。雌激素具有抑制蝕骨細胞被活化的作…
http://www.top1health.cn/Article/80/52458…先出現其它的眼疾或全身性疾病,例如青光眼、虹彩炎、糖尿病、低血鈣…等,或是特定的感染、藥物(最常見是類固醇眼藥水)所產生的。 <!--more--> 病理性的白內障通常是單…
http://www.top1health.cn/Article/248/58261