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自古就有「蜆仔味噌湯可解宿醉」之說。蜆是溫熱身體的陽性貝類,被視為治療肝病及黃膽的特效藥。豐富的牛磺酸可改善膽汁循環,幫助肝臟機能。它也富含活絡肝臟功能的維生素B12。除此之外,蜆…
http://www.top1health.cn/Article/320/19843…,甚至會使其他器官的健康也亮起紅燈。 **蜆富含肝糖 能保護肝臟** 什麼才是聰明的保護肝臟的做法?營養師程涵宇表示,肝臟是人體重要代謝器官,負責體內500…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098…除了均衡飲食、維持正常運動與生活作息之外,還可以適度透過補充蜆精,或蜆湯來達到護肝的目的。 根據中國古籍有載:「蜆是古老的養肝補品,本草綱目中記載:「蜆,主治開胃、壓丹石藥毒…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080…油脂和糖類攝取盡量減少,避免造成肝臟的代謝負擔。 **蜆精護肝成潮流!認清小綠人安全有保障** 除此之外,傳統中醫認為蜆有解毒的作用,可提升肝臟解毒代謝的效率,減輕肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/30/19044…持均衡飲食之外,根據「礙肝大調查」發現,有6成的職人選擇使用蜆精來維持肝臟健康。前新光醫院營養師程涵宇表示,因為蜆中富含肝糖成份,對於肝臟順利運作扮演重要角色,還能幫助肝臟細胞恢復…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026…用量。 <!--more--> ![營養師建議,適度補充蜆精,作為護肝幫手,或自己煮蜆湯來飲用。][57237] **【營養師小叮嚀】:** 針對日常護肝的方式,程涵宇…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935…很容易引發心臟或血管疾病。維生素可清除高半胱胺酸,因此富含的蜆仔、蛤蜊和肝臟等食品也要多攝取。此外,生蔬菜的細胞膜不容易破壞,若不仔細咀嚼會引起消化不良。所以磨成泥或用慢磨機打成汁…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170…嘴饞要喝糖水,沖的就是紅糖;有時炒菜也放點紅糖調味;偶爾吃炒蜆、蚶也加點紅糖,老人家說那樣有解毒作用。但給我印象最深的是,要是哪家小孩被蜜蜂蜇了,傷口紅腫疼痛難耐,家裡的老人便會配…
http://www.top1health.cn/Article/80/18020…0c.c.對1匙鹽的淡鹹水,讓蛤蠣吐2、3小時;若是比較小的蜆仔,則不可加鹽水,要用清水或酌加幾滴醋的方式來吐沙。沒有下鍋的活蛤蠣或蜆仔,若想要保存久一點,可在瀝乾水分後,以塑膠袋…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522…氫異雄固酮偏低,可攝食營養補充品,而傳統海鮮食品,如:牡蠣、蜆外殼中的鋅、錳等微量元素,是合成脫氫異雄固酮的來源。因此,喝這些貝類熬出來的湯比吃肉更能取得。假使脫氫異雄固酮正常,總…
http://www.top1health.cn/Article/288/16748…自己,也保障他人的安全。 ##[★《醒酒偏方看這裡!》蜆精排毒能解酒?]( http://www.top1health.com/Article/80/16128)##
http://www.top1health.cn/Article/80/16136坊間流傳喝蜆精除了可以補體力、護肝,在飲酒後喝蜆精,還能立即醒酒。但中醫師表示,蜆雖有清熱、解毒、加速肝臟代謝的效果,可以緩解酒精引起的肝濕熱,但卻沒有謠傳中立即改善酒醉的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16128…■ 中醫食療、穴道按摩 ● 建議食物:白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、蜆、菠菜、空心菜、蘆筍、芭樂 ● 穴道:內關(心包經)、太衝(肝經) ● 玫瑰疏肝茶:玫瑰花兩錢、薄荷葉兩錢,將所有…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076…師提到,養肝退火的食物,像澱粉類的小麥、豆類的豆腐或海鮮類的蜆跟蛤仔都是;而多吃蔬菜,更能幫助消火氣,常見的退火蔬菜有黃花菜、絲瓜、高麗菜、菠菜、空心菜、花椰菜、茼蒿、青椒、青蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054…會減少。面對睪固酮低下廚就醫之外,民眾也可藉由適當食用紅肉、蜆肉等食物補充睪固酮,但不可相信「吃睪補睪」的迷思。 **幫鋼鐵人爸爸找回幸福** 長庚醫院男性健康聯合門診…
http://www.top1health.cn/Article/132/14794