著涼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「著涼」搜尋結果

總共找到 213 筆符合關鍵字「著涼」的資料

養護脾胃3杯茶　老中醫教你這樣喝對茶才養生

…能根據天時、地域、人的體質來選擇適合自己的茶。例如脾陽虛的人著涼了，就可以喝點薑茶；女性脾氣比較急躁的，也可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶；有體熱的話，也可以喝點菊花茶。茶味苦…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002
「寒冷」為萬病之源！你是寒性體質嗎？10要點自我檢測

…引起萬病的根源。一提到「寒性體質、怕冷」（因血液循環不良容易著涼的體質），人們往往以為這是「女性特有的體質」，其實不是。各位知道嗎？現代人，不管男性女性甚至是兒童，寒性體質的問題都…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657
天冷門窗緊閉，小心發生一氧化碳中毒　4招幫助預防

…和起來，是日常生活中最舒適的事。也因著天氣寒冷，民眾為了避免著涼，常將家中的門窗緊閉，疏忽了在瓦斯爐或瓦斯熱水器使用時候應留意通風不良的問題，而導致一氧化碳中毒（俗稱「瓦斯中毒」）…
http://www.top1health.cn/Article/248/72630
喉嚨卡卡乾澀，扁桃腺發炎作怪？中醫：急性咽喉發熱喝綠豆水

….避免感冒：**首先要避免感冒，氣溫變化過度時，不要吹風淋雨著涼，並且小心鼻水倒流、口腔炎等週遭的問題所波及。 **2.鍛鍊身體：**平時也要多鍛鍊身體，提高免疫力。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/258/71390
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…好戴上口罩較好，運動後也要趕緊把汗水擦乾，以免秋風吹來就容易著涼；飲食上要避免吃西瓜等生冷的瓜類食物，也盡量避免喝冰飲。 **第4招／保留陽氣多多泡腳** 所謂「寒從足下生…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
上幼稚園前先學會！專家這樣做掌握如廁要領，寶寶放心上學去

…著衣物較少，穿脫容易，另一方面就算弄濕了，清理也方便，也不怕著涼。 10.可先從戒白天尿布開始做起，由短時間逐漸進入長時間，由單一時段逐漸增加到2個、3個時段（時段建議可以安…
http://www.top1health.cn/Article/251/58204
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

春夏交替之際，身體最容易因為溫差大而著涼感冒，更別說家中小孩更容易因為氣溫忽冷忽熱，一不小心就著涼感冒，很多家長肯定都希望透過簡單的飲食或日常保健方式來預防感冒。華人健康網這次和親…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…濕氣會藉機順著張開的毛孔進入人體，損傷陽氣。現在冬天很少見到著涼感冒的病人，反而夏天比比皆是，就是因為使用冷氣，導致汗液揮發不出來，淤積體內所導致。 **不良習慣5／濕髮入睡…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

… 泡浴期間如果起身休息，記得穿上浴袍或用大毛巾圍住身體，以免著涼。 **妙招2／「三陰經」拍打法** 「三陰經」是指足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經的統稱，…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
寶寶冬季睡覺保暖守則　醫師：關鍵在安全+不影響活動

…這種作法常會讓寶寶睡到一半被熱醒；也有人認為寶貝穿得夠多不怕著涼，將室內窗戶整個敞開通風，結果隔天起床就發現孩子發燒了。冬天如何知道小寶貝睡覺時處於舒適狀態，而不會過冷或過…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155
裸睡第一性感女神是她！裸睡助燃脂、讓精子蹦蹦跳？

…師卻有不同看法，他認為哪一個裸睡的人不蓋棉被？不蓋棉被很容易著涼、感冒，人體的體溫原本即可保持恆定，所以，燃脂的效果有限，當然「裸睡可以減肥」此說法，就有待商榷了。 **Q2…
http://www.top1health.cn/Article/262/56010
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…有腸胃問題，例如腹瀉或是腹痛；所以睡覺記得棉被要蓋住肚子免得著涼、長輩出門要多包一層肚子周圍的保暖，確有其道理！ **4. 氣海／關元穴：**這兩穴位置相近，氣海穴位於肚臍下…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
浴室滑倒傷害大於一般跌倒！防滑4招杜絕漏洞

…一時粗心毛巾忘了拿，於是老公趕緊呼叫她幫忙，她卻因為擔心女兒著涼，想盡快踏進浴室。沒注意到地板濕滑，全家差點像骨牌一樣一起滑倒，十分驚險！後來選擇使用3M防滑貼片，因為有很多不同花…
http://www.top1health.cn/Article/248/55802
久坐、久站，小腿水腫難消？巧做1分鐘手指瑜珈改善

愛美的女生想大秀美腿，卻因惱人的小腿水腫問題，讓你只能望著涼爽的短褲、短裙而興嘆？日本專家表示，想要改善腿部水腫困擾，除了盡可能避免久坐、久站，積極動起來外；適度把握零碎時間，進行…
http://www.top1health.cn/Article/318/52934
金牛座最需要注意喉嚨健康！護喉的5個小秘方

…**1. 保持頸部溫暖** 脖子其實跟肚子一樣，是非常容易著涼的部位，而且受到冷空氣影響，就會出現喉嚨痛、咳嗽等問題，因此當冬天或是氣溫低的時候，最好要記得隨時戴上絲巾、圍巾等為…
http://www.top1health.cn/Article/248/52213