葉雅馨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「葉雅馨」搜尋結果

總共找到 61 筆符合關鍵字「葉雅馨」的資料

電視兒童不快樂　4招遠離電視成癮

…電視上癮症。][55570] 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨則認為，此研究結果仍無法百分之百確認電視、電腦的使用是如何影響孩子，因為其中仍存在著不同的觀點，但可確定的是，在螢…
http://www.top1health.cn/Article/87/18536
新發現！老人憂鬱與甲狀腺功能有關

…。另外，對於老人憂鬱的問題，董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨則表示，老人憂鬱症常常與其他身體疾病有共病現像，卻常被忽略。做孩子的更應多主動關心家中長輩情緒。若發現長輩有明顯變…
http://www.top1health.cn/Article/253/18297
研究：有氧運動4周　憂鬱全掃光

…家庭、經濟，女性3大憂鬱來源** 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，從調查結果發現：受訪女性最感壓力的前3名事件為工作、家庭互動及經濟問題。而女性最常採取的紓壓方式前5名依序為…
http://www.top1health.cn/Article/245/16374
憂鬱≠憂鬱症　壞心情逾2周速就醫

…能紓解憂鬱情緒，甚至預防憂鬱症發作？董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，調查發現有定時定期運動習慣者，每5人中僅有1人，比其他紓壓方式所佔比例較少，但求助專業或醫療協助的比例卻最低…
http://www.top1health.cn/Article/74/15735
青春不叛逆！運動能改善自殺念頭

… **青春叛逆　運動舒壓** 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨認為，青少年時期因荷爾蒙的改變，情緒波動較明顯，一些憂鬱的症狀也容易在此階段被誤判：像是易怒、煩躁、對事物不滿或獨…
http://www.top1health.cn/Article/132/15653
陳庭妮運動抒壓　醫：清晨效果最好

…0年最大疾病負擔是憂鬱症** 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，現代人壓力大，容易受負面情緒影響罹患憂鬱症，據世界衛生組織估計，2020年憂鬱症所帶來的疾病負擔，包括因病失…
http://www.top1health.cn/Article/74/15606
快樂動起來！有氧運動4周抗憂鬱

…去興趣的憂鬱症患者不願意自發性運動，董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨建議，將運動視同服藥，由親友或身邊的照顧者提醒，甚至像治療一樣地要求或執行，讓患者體會箇中助益，才能漸入佳境。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/15087
青少年失眠憂鬱有解　兩個關鍵角色

…來。 **協助掃除生活惡習** 董氏基金會心理衛生組葉雅馨主任則指出，影響身心健康的許多生活習慣，常是在青少年階段被型塑養成，包括：運動打球、吸不吸菸、喝含糖飲料或白開水、…
http://www.top1health.cn/Article/245/14453
研究：手足爭吵　恐導致孩子憂鬱

…程，而非僅止於爭論誰對誰錯。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，父母的處理態度很重要，尤其不要加入太多自己的情緒，以免自己也成孩子情緒憂鬱的來源。此外，現在家庭少子化，孩子…
http://www.top1health.cn/Article/305/11810
大腦的多巴胺分泌位置　決定工作意願

…腦區可能造成完全不同的效果。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，如何在促進工作意願的大腦部位分泌較多的多巴胺，是研究人員的目標，但找方法讓自己降低負面憂鬱情緒、增加愉快感，…
http://www.top1health.cn/Article/6483
輕快步行　研究顯示有助於抗憂鬱

…氣，這才算是有效的體能活動。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨認為，比起其他球類運動或跑步，輕快的步行是相對容易執行、沒有壓力且隨時可進行的運動，也讓人較有放鬆感，有助於讓有憂…
http://www.top1health.cn/Article/5561
新研究：運動使人愉悅　擺脫憂鬱

…助於我們持續保持活動的動力。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，基金會曾連續3年針對大學生進行憂鬱情緒的調查發現，約4分之1有明顯憂鬱情緒困擾，需尋求專業協助，以100學年…
http://www.top1health.cn/Article/4759
提高運動意願！紓壓比減重更有說服力

…們感到愉悅、改善憂鬱的情緒。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨也指出，國內外都有許多研究證實，運動對身心有許多的助益，因此有不少人積極努力想一個讓自己運動的強烈動機，例如讓自己…
http://www.top1health.cn/Article/3908
加拿大研究：治療憂鬱症可增生產力

…，生產力則高出未治療者七倍。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，雖然研究結果發現治療有助於工作表現，然而結果也顯示有57%罹患重度憂鬱症及40%罹患中度憂鬱症的受試者，並未…
http://www.top1health.cn/Article/3433
每天快走90分鐘！可降低憂鬱症風險

…絕對有助於降低罹患憂鬱症的風險。董氏基金會心理衛生組葉雅馨主任認為，這個研究結果其實對我們有很好的提醒作用，看電視可能感覺上是一種放鬆效果，特別是針對部分媒體工作者，一天忙…
http://www.top1health.cn/Article/3048