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「自律神經系統」搜尋結果

總共找到 110 筆符合關鍵字「自律神經系統」的資料

心悸、胸悶喘不過氣？高瘦女小心二尖瓣脫垂上身，這樣做輕鬆舒緩

…適度練氣功、打坐，對於改善心悸、胸悶症狀也有一定的幫助。根據自律神經系統的臨床觀察發現，人體心臟跳動的頻率受到大腦皮質影響，而大腦皮質的活動受呼吸頻率影響。因此，適度從事上述活動以…
http://www.top1health.cn/Article/239/70129
防自律神經失調～醫師推薦6招抗衡情緒與壓力

…身的問題。為什麼呢？讓我們先來了解一下自律神經。 **自律神經系統** 分成交感神經及副交感神經。在身體許多的器官上，扮演協調功能的角色。比方交感神經系統，讓瞳孔擴張、…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022
韓國瑜不藏私養生：暖足、按摩腹部…中醫：這樣做更加分！

…地之氣經由腳底的「湧泉穴」進入人體，達到養陰的效果，幫助穩定自律神經系統，進而改善睡眠，是個很好的養生方式。 **★韓國瑜養生第二招：早上起床後上完廁所，按摩腹部99…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…。或是養成「腹式呼吸」，透過採取緩慢深長的呼吸方式，還可強化自律神經系統中的副交感神經系統，放鬆過度緊繃的身體和情緒，非常適合常處於高壓緊繃生活的現代人，有助減輕焦慮不安的情緒，降…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來

…的食品，會造成腸胃消化功能低下，血糖不容易得到控制。結果導致自律神經系統失調、血液循環變差使身體變寒冷、乾燥、僵硬。如果想吃甜食的時候，不妨適度攝取蜂蜜。蜂蜜不僅營養價值高且能抑制…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624
好暈啊！眩暈症發作怎麼辦？5項詳細檢查，找出病因

…支配內耳器官的血管，就容易出現頭暈的情況，或是骨刺影響頸部的自律神經系統，也會產生眩暈的情況。 **眩暈症分中樞型及周邊型2大類** 眩暈症主要分成「中樞型眩暈症」及「周邊…
http://www.top1health.cn/Article/243/63610
骨盆不正瘦不掉？2招骨盆操，幫你減肥肚、甩便祕

…，造成小肥肚，又是怎麼一回事呢？林虹汝治療師表示，骨盆會保護自律神經系統，即控制著交感神經與副交感神經。一旦骨盆不正，很可能抑制副交感神經，大腸的蠕動就會變慢，使得糞便滯留時間變久…
http://www.top1health.cn/Article/250/63552
常常失眠怎麼辦？學學農夫赤腳走路，「接地氣」4秘訣！

…地之氣經由腳底的「湧泉穴」進入人體，達到養陰的效果，幫助穩定自律神經系統，進而改善睡眠。此外，從科學的角度來看，雖然並非人人認同，但也有些研究和科學家認為人的身體是一個導體…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243
莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

…持神經系統的平衡很簡單，選對早餐組合也很行！ **自律神經系統難控制　壓力大、睡不好易失調** 大千綜合醫院營養師陳若蓁解釋，人體周邊神經系統的輸出神經可分為2大類…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058
夏日吹冷氣，魔鬼藏在細節中！養生必須這樣做

…備的使用成為夏天避暑的重要功課。然而，因應天氣的變化，身體的自律神經系統也會有著不同的反應，目的是讓身體能夠透過流汗等方式，達到體內溫度的平衡。此時，不同的空調設備，就會造成不同的…
http://www.top1health.cn/Article/80/58049
自律神經失調不是病，是壓力過大的警訊！學會6招助改善

…危機管理系統，也是維持人體生理機能所不可或缺的系統。自律神經系統裡有兩大主要的神經，分別是交感神經與副交感神經，兩者多半同時分布在身體的同一器官內，彼此相互抗衡並且維持體內…
http://www.top1health.cn/Article/76/57128
全身硬扣扣、肩頸僵硬？趴下來「蜘蛛走路」，身心好放鬆

…何差別？楊定一博士曾經在《真原醫》、《靜坐》提到，交感神經是自律神經系統的一個主要部份，一般的作用是讓身體緊張、肌肉緊繃，代謝加快、心跳加速、呼吸急促；而副交感神經的作用剛好相反，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56520
一身贅肉都是壓力害的？7個問題看你是不是壓力肥！

…所以會造成肥胖，主要與3個影響層面有關： **第1、影響「自律神經系統」。**現代人長期生活在高壓情況下，促使交感神經興奮，副交感神經作用受抑制，造成腸胃蠕動功能下降、消化功能變…
http://www.top1health.cn/Article/80/55921
減肥總是功虧一簣？做對8招，調好自律神經不易胖

…上，進而被燃燒、消滅。而促進剛才所說的燃燒脂肪的流程，全在於自律神經系統。所以就算人們攝取能讓脂肪代謝的營養劑，如果前述之流程運轉效率不佳，一切仍是徒勞。不過，偏偏自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/101/55755
愛把手機放屁股口袋？久坐小心釀經痛、勃起障礙

…偏移問題壓迫到腰椎第三、第四節中主導人體泌尿、生殖系統運作的自律神經系統，更可能使男性朋友出現不明原因的勃起功能障礙、頻尿等問題。至於女性朋友，由於人體骨盆與女性子宮周邊有…
http://www.top1health.cn/Article/167/54713

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