膻中穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「膻中穴」搜尋結果

總共找到 62 筆符合關鍵字「膻中穴」的資料

清脾毒！胃口大開不發胖

…臍為中心，順時針以手掌輕輕旋轉按摩約10～20次，或可以按摩膻中穴與下丹田，對脾氣的運作就有很大的作用。另外，按摩小腿也是一個好方法，因為小腿集中了不少脾胃經的穴位，如足三…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214
瘦身不瘦胸！洗澡後按胃經通乳腺

…於肚臍下方約3寸處，具有促進代謝、調理虛症的作用。 7. 膻中穴：位於胸部，2個乳頭連線的中點。 8. 乳根穴：位於前胸，乳頭正下方、乳房根部凹陷處，約為第5肋骨間隙處。 9…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076
細說砭石療法　基本手法8招

…固定在穴位上（如百會穴），可以很快心靜入眠。也有人將砭具掛在膻中穴，有助於緩解心悸。 **4.熱法** 將砭石泡在溫熱水恆溫箱中，使其溫度達到四十至六十度，再將其敷在穴位上…
http://www.top1health.cn/Article/330/17971
打造事業線不求人　按摩豐胸5穴位

…至30下，可幫助暢通乳腺。此外，也可多按摩乳房四周的膻中穴、乳根穴，走胃經的足三里穴、豐隆穴，走肝經的三陰交穴，達到打通氣血、豐胸的效果。 - 膻中穴：位於胸部，2個…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877
失神又焦慮　吃西柚鮭魚紓壓沙拉

…![][41659] **能紓緩不適的穴道** **膻中穴** 穴道位於胸口中央，可以緩解精神不適。感到焦慮不安時，可用食指抵住穴道，往身體內部輕壓，便能感到放鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15495
罩杯升級靠按摩　豐胸黃金十字穴位

… 按壓的方式，先以雙手拇指指腹，分別按壓右側乳房左右的膻中穴與天谿穴，按壓5秒後稍微放開，重覆按壓30次；接著再按壓乳房上下的膺窗穴與乳根穴，同樣按壓30次，待右側乳房按壓完…
http://www.top1health.cn/Article/259/15351
夏季吃壞肚子　刮痧緩解腸胃不適

…、約2指寬。若腸胃不適合併咳嗽症狀，可再加強肺俞穴、膻中穴和定喘穴的刮痧按摩，幫助止咳平喘。 1. 肺俞穴：屬於膀胱經穴位，位於背部第3胸椎棘突下旁開1.5寸、約2指…
http://www.top1health.cn/Article/248/14019
打造魔鬼身材！美胸按摩5步驟

…手四指併攏，虎口打開放在左胸下方，食指按壓5秒。(拇指靠近「膻中穴」，食指放在「乳根穴」) 3.右手拇指放開，四指指腹稍微出力，慢慢沿著乳房外側輪廓往上按壓，先至「天谿穴」停留5…
http://www.top1health.cn/Article/46/13874
產後脹奶難受　刮痧按美胸十字穴

…外繞圈乳房，每繞一圈時都要輕輕按壓膺窗穴3次。 **2. 膻中穴：**位於兩乳頭連線的正中點，患者仰臥，用一手拇指或中指螺紋面著力，定在膻中穴上，其餘四指輕扶體表或握空拳，腕關節…
http://www.top1health.cn/Article/251/13176
產後乳房下垂　喝黃耆山藥美胸飲

…不僅補養氣血，還能豐胸潤膚。 **穴位按摩豐胸：按膻中穴、乳四穴** 廖婉絨中醫師也提供一套胸部穴位按摩法，每天做一做，幫助產後媽媽向上拉提胸形，預防乳房下垂，還兼具豐…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
催乳汁這樣做　木梳+按摩3穴位

…媽咪想促進乳汁分泌，中醫理論也建議可嘗試按摩以下3個穴位，即膻中穴、少澤穴與乳根穴。 **1.膻中穴** 穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/13026
不點：胸部UP　豐胸食譜很上手

…來也接觸到了中醫，配合按摩胸部的穴位，中醫師指導我經常按摩「膻中穴、乳根穴、天谿穴、膺窗穴」這四大穴位，每天洗澡時和擦乳液時按壓，漸漸的讓胸部的緊挺度更有FU了！ **【不點…
http://www.top1health.cn/Article/134/13011
豐胸有撇步　牢記6穴位按摩

…部健康發育成長。 **【豐胸穴位】：** **1膻中穴：**在2個乳頭的中心點。 **2.乳根穴：**順著乳頭垂直下來，在胸下圍的地方。 **3.乳中穴：**乳頭的…
http://www.top1health.cn/Article/132/12114
手腳冰冷　中醫調理促血液循環(下)

…胸椎棘突下，左右兩側4指寬處。對手足冰冷，效果特佳。 - 膻中穴：膻中在兩乳頭連線間，又稱「氣海」，中醫稱「氣會膻中」。多指壓、按摩，可以加強氣的流動。 - 陽池穴：位於手背腕…
http://www.top1health.cn/Article/258/8618
氣喘與肺臟失調有關！中醫：多按摩肺經

…胸部前後的特定穴位同樣具有保健呼吸道的效果，例如前胸胸骨上的膻中穴，背部上方正中央的大椎穴、定喘穴，兩肩胛骨內側的風門穴、肺俞穴和膏肓穴等，都可以做為肺部日常保健的穴位。張…
http://www.top1health.cn/Article/4252

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