腕關節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腕關節」搜尋結果

總共找到 98 筆符合關鍵字「腕關節」的資料

骨質疏鬆最怕跌倒！對抗骨鬆關鍵：5大營養素不可缺

…大約1/3的台灣婦女，在一生之中會發生一次脊柱體、髖關節或者腕關節的骨折，男性也有1/5的風險。尤其，懷孕與哺乳期須注意鈣及維生素D的補充，維生素D3可以有效降低骨折風險並…
http://www.top1health.cn/Article/248/51051
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

…痛、頸部痠痛，舒緩眼睛疲勞。 **3.內關：**位於手掌腕關節下方三指幅寬的兩條筋中間，左右手各一。 **作用：**改善腹脹、胃痛、嘔吐，頭暈與疲勞。 **◎針…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
瘦腿這樣做！2瑜珈美腿姿勢緊實線條

… **【半蓮花脊椎伸展式】** 練習此體式可以增加腳腕關節的靈活性，讓膝關節柔軟有彈性；強化大腿後側韌帶，拉伸腿部肌肉，使腿部線條修長；讓脊椎放鬆並伸展，滋養背部；按摩腹部…
http://www.top1health.cn/Article/250/50871
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…搭配深呼吸更有效!尤其當一直打嗝泛酸、胸悶時 - 取穴：手腕關節上2寸(三橫指)的距離 **3.太衝穴** - 功效：疏肝理氣，和胃止痛，尤其適合肝氣犯胃壓力型胃痛 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
扯鈴94狂！專家：訓練手肘手腕，健康又有氧！

…腕部肌腱發三角纖維軟骨損傷，必需格外小心。三角纖維軟骨位於手腕關節的尺側(即靠小指側)，是由一群韌帶與纖維軟骨所組成。  ![成人練習扯鈴姿勢不當，有可能…
http://www.top1health.cn/Article/238/50127
吃花椰菜也能補鈣！更年期防骨質疏鬆快吃這些

…之後，骨骼變薄、變脆，輕微碰撞就會骨折，而容易骨折的部位有手腕關節、肩胛、肋骨、脊椎、髖關節等。為了預防骨鬆，飲食方面除了營養均衡，還要特別注意補充高鈣食物！ **喝低脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/50190
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？

…緩，以免老來飽受疼痛、行動不便之苦。膝痛、髖關節痛、腕關節痛......，天天面對病人各樣疼痛問題的骨科醫師蔡凱宙表示，關節問題最大宗是在下半身的關節疼痛，包括膝關節、髖關…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976
鼻塞呼吸不暢按犁骨！11妙招騙過你身體

…對方把一隻手臂向側面平伸，掌心向下。再請你用兩根手指頭放在他腕關節上，輕輕向下壓──對方頂得住這個壓力。現在請對方把一隻腳放在比另一隻腳高一點五公分的地方，例如放在這本書上。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/42793
頭部冒汗流不停　竟與外陰前庭炎有關

…係，治療女性疼痛的範圍是越擴越大，也收到不錯的療效，連遠端的腕關節疼痛也有治癒的記錄，也知道傳遍全身的疼痛傳遞系統，是身體周遭的疼痛訊息收集之後，沿著脊椎前面的副交感神經束傳遞給大…
http://www.top1health.cn/Article/248/40664
私密處疼痛找不出原因　恐是外陰前庭部發炎

…不屬於我本科範圍的疼痛疾病(包括風濕性關節痛、退化性關節痛、腕關節症候群、腳底筋膜炎等在內)的第二原因就在此。  ![][106084] 後來專…
http://www.top1health.cn/Article/234/40122
關節疼痛≠運動傷害　恐是幼年型特發性關節炎

少年手腕關節紅腫疼痛，繃帶包了1年還好不了，竟然不是運動受傷所造成，而是幼年型特發性關節炎！運動受傷是常見的事，但醫師提醒，若青少年關節持續紅腫發炎6個星期以上，就可能罹患這種與已…
http://www.top1health.cn/Article/132/38512
女護理師手腕一動就痛　竟是橈尺骨關節脫位

…長條狀的骨頭組成，而「遠端橈尺骨關節韌帶」的功能就是負責在手腕關節處固定這兩根骨頭，維持手腕關節的穩定度。當韌帶因創傷、退化而鬆弛甚至斷裂受損時，橈尺骨關節就會開始不穩，甚至脫位，…
http://www.top1health.cn/Article/238/38329
別小看親子按摩！6穴位讓孩子變高、變聰明

… **位置：** 位於手腕橫紋內側靠近小指的那一側，約在腕關節凹陷處，是掌管心臟的中心氣潛藏與釋放的穴位。 **按摩方法：** 以食指按壓至有痠麻疼感為宜，按的時候，可以默…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277
手腕痠痛難耐？1招自我檢測有無「滑鼠手」

…到壓迫發炎，進而出現拇指、食指、中指等手指麻痺、刺痛、僵硬及腕關節腫脹等症狀，造成拿筷子、杯子、鑰匙及書寫等手部細微動作障礙，且常在夜間睡眠時疼痛加劇，嚴重甚至痛到手肘、肩膀。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/33992
只要3分鐘，腦部減壓徹底放鬆

…效？》一書中指出，「抗重力肌」包括頸部、肩關節、腰部、背部、腕關節、腳髖關節、臀部等7大部位。久坐上班族容易痠痛的頸部抗重力肌包括胸鎖乳突肌、斜方肌、提肩胛肌以及菱形肌。 *…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756