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…夾殺。 吳明珠中醫師表示,空污問題環伺,如何注意肺臟、肺經的養生,知道如何增強肺的抵抗力,是當務之急。她在新書《吳明珠教你養好肺:口罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來幫你》…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607…指,交叉在虎口,食指所到的地方。 **適用功效:**列缺屬肺經穴位,止咳效果佳,臨床適用於久咳不停的患者,針此穴可得到立即療效。 ![生薑是個很好的食材,痰多時可以多喝生薑汁,…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543…好一半。 **8.百合:** 在中醫來說,百合主要入肺經,性甘平,不涼也不熱,具有潤肺、明心、清熱止喘、止咳等功效。 **9.冬瓜:** 冬瓜性涼,可用於熱咳患者,…
http://www.top1health.cn/Article/61/71427…來的,因此又稱胡蒜。就中醫觀點來看大蒜味辛,性溫,入脾、胃、肺經。具有溫胃消食、殺蟲解毒的作用,因此對於腸胃冷痛、消化不良,或是因食物不潔引起的寒性嘔吐腹瀉,具有改善的功效。同時也…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149…以中醫經絡的觀點來看,人體的「胃經」起於顏面,下行過胸;而「肺經」則起於中焦,上行過胸。 因此,當民眾有肺胃積熱的情況,熱便容易上壅於頭面。當頭頂過於悶熱導致油脂阻塞毛孔,民…
http://www.top1health.cn/Article/239/69062…加鹽調味即可。 **中醫「養肺」也可經常按摩穴道、敲打肺經** 此外,中醫「養肺」也可經常按摩穴道、敲打肺經或練甩手功等,藉以恢復肺經經絡的暢通,使氣血正常地流通,增進其循…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821…藥材陳皮介紹】** **性味:**歸經:辛、苦,溫。歸脾、肺經。 **性能特點:**陳皮辛溫行散,苦燥芳化,入脾、肺經。既理氣運脾而調中快膈,又燥濕理氣而化痰濁。凡氣滯、濕阻、…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557…動** **●深呼吸,藉由肺的宣發肅降功能提升脾氣** 肺經與脾經從人體上下守護人體,合作關係密切,在前面章節曾介紹過,肺經像是華蓋大傘,從上而下保護人體;脾經則像簍子,由下而…
http://www.top1health.cn/Article/248/61422… **1.百合:**百合是一種常用的中藥材,甘,微寒,入心、肺經,多用於潤肺止咳、寧心安神,具有止咳作用,有益肺臟及呼吸系統。 **2.銀耳:**被譽為「長生不老藥」,味甘淡、性…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395…血管內的老舊廢物無法順利排除,進而引起疼痛。 **敲打肺經、肩貞穴 改善肩頸痠痛** 敲敲樂‧對位敲療創辦人王金信與李可晴,在新書《敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244…可「緩肝腎虛」,中醫師吳明珠強調,枸杞子味甘性平,入肝、腎、肺經,可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲,每天喝能補益精氣、強盛陽氣,可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人,但若有性慾亢…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227…實這一些都是心臟病發作的症狀。中醫師建議,夏天護心,可以拍打肺經、心經和心包經,活化免疫系統、穩定心臟節律,以及喝生蓮藕汁,有助預防心臟血管的脆化。 **高溫恐增加心臟負…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732…肺、開胃消食的功效。中醫認為,蘋果性味甘、酸、涼、入脾、胃、肺經,有生津潤肺、除煩解暑、開胃醒酒、除濕止瀉的作用,《隨息居飲食譜》言其「潤肺悅心,生津開胃,醒酒」。從現代營養學角度…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528… 值得一提,五指有對應的經絡,大拇指掌管「肺經」,食指是「大腸經」,而中指掌管「心包經」、無名指是「三焦經」,小指則是「小腸經」、「心經」。當某手指的形狀、顏色與…
http://www.top1health.cn/Article/248/57490…沙參養陰清肺,可緩解聲音嘶啞。桔梗化痰利咽,宣開肺氣,引藥入肺經,薄荷腦祛風利咽。加上其他止咳化痰平喘藥物一起,潤肺化痰、止咳平喘、生津補氣,調心降火之功。可用於傷風咳嗽、痰稠、痰…
http://www.top1health.cn/Article/302/57080