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…科主任徐蔚泓表示,網球肘的正式醫學名稱是「肱骨外上髁炎」,是肌腱炎的一種,常好發於網球運動員,因此就有了「網球肘」的稱號;但是,並不是指只會發生在網球運動員身上,一般人也有可能發生…
http://www.top1health.cn/Article/238/63606…,容易造成手腕的韌帶拉傷,或是提供手腕活動及穩定度的肌肉出現肌腱炎的現象,也就是俗稱的網球肘(手肘外側肌腱發炎)或是高爾夫球肘(手肘內側肌腱發炎)。 要避免手腕在重訓過程中受…
http://www.top1health.cn/Article/167/58253…風濕病或關節炎,小心是肩旋轉肌腱發炎所致。醫師指出,老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起;年輕人則是運動傷害、職業傷害較多。建議平日可利用旋轉肌群伸展運動3招復健緩解。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/167/56008肩膀僵硬疼痛,不一定是五十肩,可能是「鈣化性肌腱炎」!骨科醫師提醒,鈣化性肌腱炎常發生在肩關節的旋轉肌腱上,有3種人屬於高風險族群,應特別注意,平日多做伸展運動預防。 ![肩膀肌…
http://www.top1health.cn/Article/238/54738…易復發。 門診常見的慢性筋骨疼痛問題包括:旋轉肌鈣化性肌腱炎、網球肘、足底肌膜炎等,這些患者大多有共同的特徵:長期從事高重複性或是粗重的工作。 想要遠離慢性筋骨疼痛,除…
http://www.top1health.cn/Article/248/54341…,一不小心,還是可能游出傷害。 **姿勢錯誤 小心旋轉肌腱炎** 門診日前收治1名18歲林姓男子,為了練出六塊肌和人魚線,他決定這個暑假每天都到游泳池報到,然而,游了一…
http://www.top1health.cn/Article/167/53053…性膝關節痛、跟腱周圍炎、足底痛、扭傷、神經痛、慢性肌肉酸痛、肌腱炎、退化性脊椎關節炎、外傷後遺症、運動傷害、癌症疼痛、頑固疼痛等。 - 耳鼻喉疾患: 過敏性鼻炎、鼻竇炎、重聽、…
http://www.top1health.cn/Article/260/52456…間低頭滑手機會引起脖子和上背部緊繃疼痛,也有可能會導致手部的肌腱炎。但事實上,滑手機對你的影響可不是單純的疼痛而已,這個動作長期下來可是會對頸椎產生永久性的傷害,最後甚至必須要靠開…
http://www.top1health.cn/Article/164/51909…。 **★1/肌肉骨骼疼痛:** 外傷、撞擊等造成的肌腱炎、肌肉損傷等胸痛是最常見的情形。肌肉、骨骼的疼痛有一個最大的特徵,那就是疼痛處「壓了才痛,不壓不痛」。此外,由於胸…
http://www.top1health.cn/Article/37/50891…質。 **網球肘**:手臂伸肌群的肌腱「退化」,而非「肌腱炎」。 **高爾夫球肘**:手臂屈肌群的肌腱「退化」,而非「肌腱炎」。 **跳躍膝:**膝蓋的髕腱(patell…
http://www.top1health.cn/Article/248/50494…炎,引起之紅腫熱痛、關節囊本身之纖維化變成關節僵硬感、關節旁肌腱炎引發之疼痛、四頭肌萎縮引起之無力等。 **【膝關節保養】** **◎減重:**膝蓋承受的力量和體重直接相關…
http://www.top1health.cn/Article/238/45700…迫、痛風、感染、肌肉疲勞僵直、韌帶拉傷、撕裂傷,以及滑囊炎與肌腱炎、髂脛束症候群,都是可能引發膝蓋周遭出現疼痛不適的肇因之一。 特別是,上了年紀的長者,在肌力狀態不佳的情況下…
http://www.top1health.cn/Article/248/43429…疲勞,或是累積多次微小傷害,造成疼痛或功能障礙 。譬如,慢性肌腱炎、肌筋膜疼痛、創傷性關節炎、髕骨股骨疼痛症候群、疲勞性骨折;或是,長水泡、長繭等都是慢性運動傷害的一員。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/43427…;許多民眾都會問:這是不是就是所謂的五十肩,而這個和一般肩部肌腱炎或是關節炎又有有何不一樣?看了骨科,復建科,也照了X光是正常,治療很久,有時候卻是不見成效,該怎麼辦? ![][…
http://www.top1health.cn/Article/238/33797…易造成眼睛酸澀,肩頸、手臂也可能跟著疼痛,若再輕忽,還會導致肌腱炎、頭痛等情況。根據統計,96%以上國人有肌肉關節疼痛的經驗,疼痛源於長時間工作、久坐、久站、維持同一姿勢或因精神緊…
http://www.top1health.cn/Article/28/43090