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「耐热」搜寻结果

总共找到 251 笔符合关键字「耐热」的资料

减醣也能吃好料！鲑鱼除了干煎，法式、日式4种料理方法一次学会

…分。萝卜去皮之后切成1㎝宽的银杏叶形。 2.将1的萝卜放入耐热容器中，盖上用水沾湿的厨房纸巾。松松地覆上保鲜膜，以微波炉（600W）加热4分钟。 3.取出之后拿掉厨房纸巾，放…
http://www.top1health.cn/Article/80/82402
不让病毒、细菌入侵危害人体！不光做好自身清洁，这些居家区域也要当心

…在双壳贝中繁殖，但人类吃进身体后就会增殖。诺罗病毒是耐热、耐酸的病毒，若不充分加热食物，便无法杀灭，醋酸处理的「醋渍物」也无法消灭诺罗病毒。另外，诺罗病毒吃进体内后不一定会…
http://www.top1health.cn/Article/248/82307
零失败电锅甜点！5步骤端出鸡蛋牛奶布丁，自己做最安心

…*鸡蛋（全蛋）1 颗、蛋黄1 颗、砂糖35g、牛奶200g、耐热容器1 个、保鲜膜1 张、水1.5 杯、焦糖、砂糖35g、水20g。 **步骤：** **1.**平…
http://www.top1health.cn/Article/274/80941
秋葵绿茶减肥爆红，降血糖消水肿？热冲、冷泡哪一个好？营养师解答…

…制的功效。食用时把秋葵丢到绿茶之中，而秋葵含水溶性膳食纤维不耐热，采用温水、冷水冲泡皆可，注意水温不宜太高，避免容易破坏秋葵的营养。 ![秋葵与绿茶两者可谓「强强联手」，的确…
http://www.top1health.cn/Article/101/80598
电锅、电子锅就能做！6种蔬菜切一切丢进去，DIY瘦肚汤轻松上桌

…脂质代谢的维生素B2等营养素如能融入汤中，不但能完整摄取到不耐热的营养素，还能达到一日摄取量！五颜六色的蔬菜具有抗氧化物质，能预防老化及肥胖，堪称使人长保年轻，拥有美丽窈窕身材的最…
http://www.top1health.cn/Article/101/80622
肉排像慕斯，老人缺牙也可吞食！舌头往上腭一顶，即可压碎

…者专属料理」的规模与各项细微的环节为思考，再到完成封膜易撕、耐热且方便倾倒的专用容器，让长者可以吃得到营养与美味。 ![「软心肉排」共推出三杯鸡、葱油鸡、卤肉猪、糖醋猪等4种「台…
http://www.top1health.cn/Article/320/80434
好身材从自煮瘦身餐开始！DIY起司菠菜虾蒸蛋杯，兼顾视觉与味觉

…**★起司菠菜虾蒸蛋杯** **材料（1 人份）：** 耐热玻璃杯1个、白虾5∼ 6只、菠菜1/4包、蒜头1瓣、起司片1片、蛋1颗、盐适量、黑胡椒适量、巴西利装饰。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/80257
苦茶油健康好处多　教你2招分辨真假，养生才安心

…或很久才被吸收，不是纯苦茶油的机率很大。第二，取一个耐热的小透明玻璃杯（不建议用纸杯，纸杯有味道，会干扰嗅觉的判断），容量大约超过一百五十毫升即可。接着滴一两滴苦茶油在杯子…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250
蔬菜也能用气炸锅轻松料理！3道超好吃减醣蔬食，半小时出好菜

…炸锅时间：**2→8→10分钟；190→200度；需铝箔纸、耐热容器。 **营养素：**总热量229kcal、净醣分8.8g、总醣分19.8g、膳食纤维11g、蛋白质4g、脂肪1…
http://www.top1health.cn/Article/101/77994
用气炸锅做减醣料理！达人公开私房食谱，一桌晚餐轻松上菜

…锅时间：**3→15→2分钟；180→190→180度；需用耐热容器 **营养素：**总热量443kcal、净醣分32.5g、总醣分49.4g、膳食纤维16.9g、蛋白质12.…
http://www.top1health.cn/Article/318/77977
贪吃鬼靠减醣饮食，瘦了43kg！掌握7大黄金原则，减重、减脂又减腰围

… **●作法：** 1.将鸡肉切成一口大小。 2.在耐热容器内放入步骤1、泡菜以及A，充份混合均匀。用保鲜膜约略包覆后放入微波炉（600W）加热三分钟。之后取出将全部充份混…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960
好身材从自煮瘦身餐开始！25分钟端出牛肉豆腐起司烘蛋

…嫩豆腐和少许盐，拌炒均匀，关火。 4.牛肉馅料倒入铁铸锅或耐热烤容器，倒入蛋液盖过牛肉馅料。 5.放入烤箱以摄氏190度烤20∼25分钟。 6.小心取出烘蛋放上配料，完成！ …
http://www.top1health.cn/Article/145/77964
少糖更安心！动手做低醣生乳覆盆子卷，好吃少负担

…。．将烤箱预热至180℃。．将鲜奶油要用的覆盆子放入耐热器皿中，微波加热30秒。 **制作原味海绵蛋糕** 1.将A倒入钵盆中，使用电动搅拌机以「高速」搅拌…
http://www.top1health.cn/Article/248/77905
假日清冰箱好选择！气炸锅做义式菠菜烘蛋，30分钟端出早午餐

…*150℃。 **时间：**30min。 **工具：**耐热碗。 **材料（2 人份）：** 马铃薯 1/2 颗（100 克）、法式香肠 1 根（50 克）、…
http://www.top1health.cn/Article/320/77735
食品可以不加工吗？罐头有加防腐剂？翻转加工食品负面印象

…分为外毒素及内毒素，外毒素通常是由活细菌分泌的蛋白质，所以不耐热，只要经过适当加热处理便可成功去除，例如：肉毒杆菌毒素；而内毒素则为细菌被破坏后从细胞壁释出，较耐热也不容易去除。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/75270