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「老薑」搜尋結果

總共找到 268 筆符合關鍵字「老薑」的資料

鱸魚湯治感冒鼻塞、止咳化痰神器？中醫：蔥豉鱸魚湯補氣、健脾胃

…湯】** **材料：**鱸魚一條、淡豆豉10克、蔥白4段、老薑3片。 **調味料：**米酒少許、精鹽少許。 **做法：** 1.老薑切片、淡豆豉10克、蔥白4段洗淨。 2…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808
夏天氣候悶熱泌尿道易反覆感染？吃對4大營養素有助預防

… **4.戒吃溫熱、燥熱食物** 在中醫的角度來看，老薑、麻油等補品，都屬於「發性」物質，也就是會促使發炎更加嚴重的食物，就好比喉嚨發炎時，若再喝薑母茶，會火上加油，讓發炎…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

…加上含有兒茶素的綠茶，可以有效清除體內代謝廢物。 **老薑加洋蔥調理外敷，可以止痛消腫、改善間周炎** 在中醫來看，薑除了內服，也是很好的外敷處方。夏季濕邪容易入體，長久待…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

… **◎ 蘋果香菇雞湯** **材料：**雞腿2隻、老薑2片、米酒或紹興酒2大匙、蒜仁1顆、香菇和白蔥段適量，並可依喜好添加玉米段或紅蘿蔔塊、山藥塊、枸杞。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
高血脂讓你肥胖、爆血管！必吃降血脂中藥曝光！

飲食錯誤，對於本身是高血壓、高血糖、高血脂「三高」的人，健康容易拉警報，甚至必需到門診求診。注意大補特補，一下子吃進過多太油、太甜、太鹹的食物，像是麻油雞、佛跳牆等進補食材，完全不…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692
防癌抗癌餐盤大公開！韓教授天天吃薑黃、喝了200萬CC蔬果汁降癌也逆齡

…檸檬1/2顆、鳳梨1/6顆、藍莓1小碗、紅心火龍果1/2顆、老薑3片、香菜2支、海鹽少許。 **作法：** 將所有的蔬果放入果汁機中，再倒入白開水，再啟動果汁機打30秒。最後再…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331
張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

…要直接以生冷蔬果攪打。不妨可選擇將青菜簡單汆燙後，加入肉桂、老薑、薑黃粉等適量辛香料，拌打飲用就是不錯的方式。並特別推薦一款以富含豐富果膠、多醣體的黑木耳為主食材的「高纖黑木耳鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220
為什麼產後要吃麻油雞？坐月子可以喝水嗎？中醫師說…

…日子：中醫師彭溫雅的女性調理書》中表示，產後適量的吃些麻油、老薑及雞肉，不僅可以幫助產婦恢復體力，幫助發奶，芝麻還可以預防產後白髮的困擾。對於原本體質偏虛的媽咪來說，產後適量的麻油…
http://www.top1health.cn/Article/248/70150
感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜

…腿肉2隻、人參片3-5片、茯苓5錢、甘草1.5錢、紅棗6枚、老薑5錢、鹽巴少許。 **做法：** 1.先用水快速沖淨中藥材，雞腿肉切塊備用。 2.煮一鍋滾水，川燙雞肉去除血…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100
子宮肌瘤可以吃豆腐、山藥嗎？周宗翰：喝這粥暖子宮防肌瘤

…」。 **【薑艾薏苡仁粥】：** **材料：**老薑5片、艾葉各2錢，炒薏苡仁1 兩。 **作法：** 1.將老薑、艾葉，加水煎煮後取汁。 2.將薏苡仁加適量水，…
http://www.top1health.cn/Article/259/68968
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動

…、龍眼、榴槤、櫻桃等。還有飲料類：咖啡、市售黑糖薑母茶（注意老薑沒去皮容易上火）。至於，引起內火的原因則是因為情緒壓抑、晚睡。因此要解決肝火的問題，除了避吃上火…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358
這個時間吃薑，提神效果不輸一杯咖啡！薑棗茶解暑去寒

…了。 **【解暑防寒薑棗茶】** **材料：**老薑3片、曬乾的紅棗3、4顆。 **做法：** 1.早上把薑切成薄片，用保鮮膜包好帶到辦公室。 2.把薑片放入保溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/61427
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

…汁」： **【溫薑汁】：** **作法：** 1.老薑去皮、切小塊。 2.放入果菜機中加入蓋過薑塊的水打成薑汁。 3.把渣濾掉，打好的薑汁以大火煮滾，放冷後裝入玻璃瓶…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
丹參是減肥茶超級明星！月經不調、失眠、心肌梗塞救星

…、丹參10克、黃耆10克、麥門冬10克、甘草6克、紅棗5顆、老薑3片、米酒50c.c.、冷水3000c.c.。 **材料：**土雞切塊半隻、當歸2錢、枸杞子2錢、桂圓1錢、老薑3…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033
消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便

…食物外，營養師蔡怡瑄也強調，可吃些辛香料調味食物降溫。例如，老薑中的薑醇和薑辣素、肉桂的桂皮油或是辣椒中的辣椒素，都能夠刺激排汗、調節體溫，但過猶不及，應避免血壓上升，或是刺激腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970

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