…降血壓與抗癲癇。天麻搭配藥物補益肝腎,醒腦益智,預防失智症與老年癡呆。 <!--more--> **【天麻燉烏雞】:** **材料:**天麻15克,烏骨雞1隻,薑、鹽、黃…
http://www.top1health.cn/Article/132/24553有「蔬中之王」美喻的菠菜,對人體健康的好處一籮筐,根據美國一項最新的研究更發現,長期吃菠菜可以讓人活力滿滿,尤其讓大腦變得敏銳,甚至能夠減緩老化,簡單吃蔬菜就能預防阿茲海默症! …
http://www.top1health.cn/Article/253/24534…,也可以多吃白帶魚,有助於分泌乳汁。白帶魚中含有鎂,可以預防老年癡呆、改善高血壓及高血脂,但是建議不要和牛奶一起食用,因為牛奶會影響鎂的吸收;白帶魚也富含維他命D,所以能夠預防感冒…
http://www.top1health.cn/Article/145/23193…和口欲。研究也證實綠茶可以降低膽固醇,預防糖尿病和中風,避免老年癡呆症。 2.瑪黛茶:可抑制飢餓感,促進新陳代謝,減少疲勞。 3.紅茶:《美國營養學院期刊》的研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043…][72466] **作用:**健胃、滋補、增強腦力、防止老年癡呆、視力衰退。 **食癒:**消化不良、降血脂、 糖尿病。 **食用時機:**常感疲勞、精神不佳、患有三高等慢…
http://www.top1health.cn/Article/343/22775動次!動次!年長者要提升腦力、增加記憶力,預防老年癡呆症,每天都要動一動!運動治療師建議,中老年人每天花半小時做「大腦保健操」,對於短期記憶、任務執行力,以及協調性都有很大助益,更…
http://www.top1health.cn/Article/253/22398老年人想要提升腦力、增加記憶力,預防老年癡呆症,光是通過飲食改善是不夠的。還要做健腦的活動。美國《醫學日報》近日刊文,指出能透過性生活、益智遊戲等6項活動,幫助活絡大腦,可以提高記…
http://www.top1health.cn/Article/264/22353…捉細胞新陳代謝產生的自由基,還可預防心臟病、白內障和抗老化、老年癡呆症。 硒在海鮮食物中含量較多;紅蘿蔔、番薯、木瓜、芒果、南瓜等橘色系的蔬果則富含豐富的β-胡蘿蔔素;深海魚…
http://www.top1health.cn/Article/145/22074…知的反式脂肪。研究認為,青壯年時期飲食習慣不好的人,老年時患老年癡呆症的比例更大。反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇,具有抵制作用。 其實,早於2012年一項研究即發…
http://www.top1health.cn/Article/31/20120忘東忘西是現代人最常見的症狀,如果經常健忘,常會令人擔心自己是不是得了老年痴呆?到底健忘跟痴呆的差別為何?哪些族群需要特別注意? 好不容易找到機車停車格,上了一整天的班,…
http://www.top1health.cn/Article/253/20092…A、ALA、α亞麻酸等均在此列。 此外,核桃還具有阻礙老年癡呆症主要病因——β澱粉樣肽作用的功能,同時含有促進和調整睡眠的黑色素,多種功能都能夠促進大腦的活性化。因此,對於用…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071…變,對於小朋友,可能導致過動現象或影響智力發展,而鉛也可能與老年癡呆有關,可能加速神經退化。 **含塑化劑 恐致不孕、罹癌** 顏宗海醫師也指出,這些橡皮筋商品…
http://www.top1health.cn/Article/320/19812…氣。 **中藥方 補腎活血** 老年性失智症又稱老年癡呆,是一種全身性身體退化疾病,不僅五臟六腑功能衰退,尤其是脾肝腎功能衰退最明顯,中醫治療上著重調理脾腎,同時輔以安…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169…記憶力下降也是個嚴重的問題。下面這道芝麻核桃粥,不僅可以預防老年癡呆,還有控制血糖之效,非常適合年長者食用。 <!--more--> **【芝麻核桃粥】** 作法:取五十克桑…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988…百會穴可以增強記憶,尤其預防記憶力損害,早期治療效果顯著,對老年癡呆症的患者具有積極的意義。而平日用手指按壓百會穴,也有同樣的效果。身體老化後,血液循環會減退,要預防腦部老化,或治…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885