…水洗淨,再進行平日的肌膚保養。每天敷臉一次,就可消炎、抗菌、美肌。 **醫女的保健穴位** 早晚洗淨臉後,以乾淨的手指或按摩棒按摩,促進皮膚的代謝新生,也為皮膚增強抵抗力。…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097… 那麼,食用像魚翅這種富含大量膠原蛋白的食物,是不是真的具有美肌效果呢? 實際上,膠原蛋白是蛋白質,因此必須經過消化酵素將胺基酸、胜肽分解才能被人體吸收,要直接吸收膠原蛋白是不可…
http://www.top1health.cn/Article/302/82510**所謂的養生食物,不一定能美肌** 時常有患者問我:「怎樣的飲食有助肌膚健康?」「預防皮膚癢,需要什麼營養成分?」 我在這裡要告訴大家一個觀念:基本上沒有一種食物…
http://www.top1health.cn/Article/242/81077…過敏止癢,一定要從做好肌膚基礎保養,重新培育、穩定肌膚,提升美肌屏障機能著手!但要注意的是,雖然想要穩定肌膚的第一步,便是從加強保濕、修復破損脂質屏障開始,可是有敏弱肌問題的人,在…
http://www.top1health.cn/Article/242/81026「臉上皺紋多到可以夾死蚊子」,這是一句網路流行很誇張的說法,但是卻反應出女性肌膚老化的警訊,包括皮膚粗造、毛孔粗大、長黑頭粉刺,都是洩漏年齡秘密的殺手。造成皮膚老化的原因,除了年齡…
http://www.top1health.cn/Article/248/80606…化《女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/82/80278…書《女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!》中表示,瘦身最重要的一點就是:「砍油不砍肉」,千萬不要迷信體重下降,誤以為只要體重數字減輕就是好事,真正…
http://www.top1health.cn/Article/101/80324…化《女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/254/80266…社《女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/259/80264…食習慣、生活作息做起,尤其要維持心情愉快,多管齊下,才是根本美肌之道: **☑飲食多吃蔬果、少碰加工食品** 多吃含維生素B、C的蔬菜水果,並維持均衡飲食、多喝水、少吃辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332…書《女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕》 中表示,以婦科調理來說,熱敷小腹的好處是能加強子宮和骨盆腔的循環。女生的骨盆腔內比男生多了一個器官,那…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288…化《女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/274/80253…靠化妝品護理肌膚,不過我認為椰子油也能防止肌膚疲勞,而且輕鬆美肌的效果也值得期待。 其實,我朋友之中有位七十幾歲的女性,她持續替肌膚擦椰子油超過20年以上。她的肌膚保持光澤,且氣…
http://www.top1health.cn/Article/377/80220…拿到與眼睛平行,不要低頭避免雙下巴。 **38、**卸妝是美肌之母,如果有化妝,眼睛和唇都要用特別處理。 **39、**勤換枕頭套,至少一周一次、這麼做之後,痘痘困擾很可能就不…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132…能讓肌膚抗老化又凍齡。國內皮膚科醫師盧靜怡更提出5招擁有水嫩美肌的撇步,大家不妨來一趟凍齡之旅。 ##認識皮膚老化殺手 開始流失的膠原蛋白速度比生成速度還快的情況下,肌膚會…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043