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「臉上皺紋多到可以夾死蚊子」,這是一句網路流行很誇張的說法,但是卻反應出女性肌膚老化的警訊,包括皮膚粗造、毛孔粗大、長黑頭粉刺,都是洩漏年齡秘密的殺手。造成皮膚老化的原因,除了年齡…
http://www.top1health.cn/Article/248/80606…化《女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/82/80278…書《女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!》中表示,瘦身最重要的一點就是:「砍油不砍肉」,千萬不要迷信體重下降,誤以為只要體重數字減輕就是好事,真正…
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http://www.top1health.cn/Article/259/80264…食習慣、生活作息做起,尤其要維持心情愉快,多管齊下,才是根本美肌之道: **☑飲食多吃蔬果、少碰加工食品** 多吃含維生素B、C的蔬菜水果,並維持均衡飲食、多喝水、少吃辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332…書《女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕》 中表示,以婦科調理來說,熱敷小腹的好處是能加強子宮和骨盆腔的循環。女生的骨盆腔內比男生多了一個器官,那…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288…化《女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/274/80253…靠化妝品護理肌膚,不過我認為椰子油也能防止肌膚疲勞,而且輕鬆美肌的效果也值得期待。 其實,我朋友之中有位七十幾歲的女性,她持續替肌膚擦椰子油超過20年以上。她的肌膚保持光澤,且氣…
http://www.top1health.cn/Article/377/80220…拿到與眼睛平行,不要低頭避免雙下巴。 **38、**卸妝是美肌之母,如果有化妝,眼睛和唇都要用特別處理。 **39、**勤換枕頭套,至少一周一次、這麼做之後,痘痘困擾很可能就不…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132…能讓肌膚抗老化又凍齡。國內皮膚科醫師盧靜怡更提出5招擁有水嫩美肌的撇步,大家不妨來一趟凍齡之旅。 ##認識皮膚老化殺手 開始流失的膠原蛋白速度比生成速度還快的情況下,肌膚會…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043…於吃銀耳保濕也是一大特色,傳說楊貴妃曾經以銀耳做湯浴,以養顏美肌。銀耳富含天然的植物性膠質,長期服用能夠滋養肌膚。植物性膠質主要能維持身體組織的彈性、韌性,植物性來源幾乎無脂肪,相…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010…本醫學博士、皮膚科學會認證專科醫師菊池新,在其新書《還給自己美肌膚》中表示,異位性皮膚炎必須具備2大條件才會發生:會過敏與皮膚屏障脆弱。 只要你皮膚的屏障夠堅固,即使本身會過…
http://www.top1health.cn/Article/248/76618…同時也是日本皮膚科學會認證專科醫師菊池新,在其新書《還給自己美肌膚》中表示,膠原蛋白是蛋白質的一種,目前已知擁有豐富膠原蛋白的食物有:魚翅、雞翅、鰻魚等。膠原蛋白有一陣子非常流行,…
http://www.top1health.cn/Article/248/76614…表示,週一斷食法的優點,是啟動體內良性循環的開關。舉凡減肥、美肌、腰痛、生活習慣病,乃至於生理不順或不孕等婦女疾病、偏頭痛,以及花粉症等常見的過敏困擾,這些看似毫無關聯性的症狀或煩…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557