…及格,四處碰壁。情緒管理不易與缺乏學習同儕互動的機會,再加上社群媒體的發達,物質世界的誘惑,青少年心理壓力的來源比以往來的更多。因此青少年憂鬱與自殺的比率結節攀升,如何預防與治療變…
http://www.top1health.cn/Article/262/71399爸媽看到孩子稚嫩的臉龐,幾乎都會忍不住去親他們一下,但不時在社群媒體上,會看到一些寶寶面目全非的照片,起因都是大人親吻造成的。或許一知半解的人看完,可能再也不敢親吻孩子了!但大人的…
http://www.top1health.cn/Article/248/63546之前曾在社群媒體大方分享生產完肚子依然有小肥肉的照片,Janet在產後八個月現身千禧之愛健康基金會「89量腰日」記者會,現場和老公George互量腰圍,竟已瘦回26吋健康小蠻腰,想…
http://www.top1health.cn/Article/306/61406…給付中重度乾癬患者生物製劑** 林尚宏醫師表示,有些人會在社群媒體或診間外分享乾癬患者「有效治療方式」,患者應留意其來歷,勿使用來路不明的藥物,以免加重乾癬症狀、引發併發症,乾癬…
http://www.top1health.cn/Article/242/57526…妮娜‧蘭頓(Nina Langton),因為沉迷於使用手機與社群媒體,身心逐漸失調,甚至走向自殺之路。「其實我不是很想死,我只是需要幫助、卻不知道如何求助」,妮娜試圖自殺未果,待在…
http://www.top1health.cn/Article/251/56247隨著網路及社群媒體的發展,霸凌問題不再限於校園當中,也延伸至網路平台。《Journal of Adolescent Health》日前刊登美國威斯康辛大學水清分校(Universi…
http://www.top1health.cn/Article/248/55943…幾個月內,粉絲人數從零成長到數十萬。於是他決定花更多精力經營社群媒體,幫助更多人拿回身體主控權,用健康不傷身的方法達成瘦身目標、吃更多食物、提升訓練效率、燃燒脂肪。 **精瘦…
http://www.top1health.cn/Article/306/52506社群媒體當道,大家都喜歡在網路上分享生活和心情。不過,你的好友當中,是不是有些人的發文頻率特別高,隨時都在打卡、發動態,無論旅行、吃美食、曬恩愛都要分享,好像有點愛現?社群媒體帶來…
http://www.top1health.cn/Article/245/50077…後的章節還會提供其他建議。 智慧型手機越來越普遍,以及社群媒體的爆炸性成長,都帶來了負面的影響。不到十年的時間,手機接管了許多人的生活。公車、火車、餐廳、電影院,以及許多曾經…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865Facebook和Instagram等社群媒體的興盛,讓大家除了有個分享心情的平台,也開始追求貼文的點讚數,似乎點讚數獲得越高,就代表人氣越高或是得到虛榮的滿足感。加州大學洛杉磯分…
http://www.top1health.cn/Article/324/42947你有算過自己一天大約花了多少時間在關注社群媒體嗎?使用手機或電腦瀏覽社群媒體的時間太長,除了可能造成眼睛的傷害,根據《Journal of the Academy of Nutri…
http://www.top1health.cn/Article/248/38492…出國的媽媽,一定很希望拍些照片,和親朋好友用即時通訊軟體或在社群媒體大肆分享。 另外,準備幾個不常出現在旅行團行程裡的私房名單,例如在有曼谷小歐洲之稱的THE CIRCLE悠…
http://www.top1health.cn/Article/292/38021…iversity of Windsor)的最新研究,發現使用社群媒體(social media)的頻率越高,其思想較表淺且道德感較低。 作者招募149位大學生做為實驗受試…
http://www.top1health.cn/Article/248/37253…升自己的動力,包括找親朋好友一起運動,互相督促勉勵;向家人或社群媒體宣告自己的運動目標,堅定自己要持續運動的決心;報名運動比賽,例如慢跑或健走,督促自己在比賽前認真練習;或是與教練…
http://www.top1health.cn/Article/250/36740…情都在爭取你的關注,或是你要一直爭取別人的關注。智慧型手機和社群媒體在近年來為我們的生活做了不少事,但它們也好像影響了我們真正出席任何時刻的能力。現在不論跟誰開會或碰面,即便專注力…
http://www.top1health.cn/Article/318/32596