…+補腦** 別小看莓果的威力,藍莓已被科學研究具有改善大腦短期記憶力的功效,加上莓果本身就有很好的抗氧化功能,多吃還能養顏美容;而番茄中的**茄紅素**(lycopene)是十分…
http://www.top1health.cn/Article/248/33816…憶」的部分,也就是比較久以前的記憶。 記憶力可以分成「短期記憶」和「長期記憶」,短期記憶的保留時間通常不會超過1分鐘,例如:上超市要買的東西、新認識的朋友名字等等。這類的短期…
http://www.top1health.cn/Article/17/32731…。 在實驗開始和結束時,對參與者進行認知能力測試,評估短期記憶、注意力、解決問題能力。結果發現,低脂飲食的人群大腦功能評分顯著下降,而遵循地中海飲食的一組分數較高。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/29516睡眠過程中,短期記憶會自然植入長期記憶,所以把握睡前時間,把該背的功課放進腦袋裡很重要。說「睡前」似乎有點太籠統,精確的講,應該是:「就寢前的90分鐘。」 ![][7956…
http://www.top1health.cn/Article/145/26259…藍莓具有改善視力、抗皺美白、延遲皮膚衰老、防止功能失調、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協調性等作用。 **紅石榴** 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542…刺激會傳到大腦邊緣系統與下視丘,大腦邊緣系統主掌情緒、本能與短期記憶等,下視丘則與維持生命的活動有關。換句話說,進食行為會帶來大量資訊,腦部則全力運作處理這些訊息。 咀嚼行為…
http://www.top1health.cn/Article/294/25286…備的低碳水化合物或低卡路里餐點,再進行包含注意力、長期記憶和短期記憶、視覺上的注意力、以及空間上的記憶的認知力測驗與心情檢測,發現1週內完全沒有吃碳水化合物的參加者,她們的記憶力(…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175…腦部科學系助理教授亞薩的研究發現,咖啡因可以強化判斷力、加強短期記憶,也有助於形成長期記憶;另外也有研究認為,已有輕度認知障礙(MCI)的患者,喝咖啡可延緩失智症發生的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23561…出現全方位認知障礙、專注力下降、視覺記憶力、執行力、空間感、短期記憶等問題發生。因此,專家也指出,走路慢+知能測驗低於標準,可視為發現失智症的線索,有助早期治療,延緩失智症的發作、…
http://www.top1health.cn/Article/31/22407…呆症。當醫師診斷病患罹患失智症時,這表示病患可能出現了明顯的短期記憶力衰退、執行功能問題、社交及情緒功能障礙,以及出現異常的行為等症狀。 **腦神經退化 阿茲海默症會遺傳**…
http://www.top1health.cn/Article/189/22404…!運動治療師建議,中老年人每天花半小時做「大腦保健操」,對於短期記憶、任務執行力,以及協調性都有很大助益,更有助活動關節、促進代謝、加強免疫力!(影音/攝影記者江旻駿) …
http://www.top1health.cn/Article/253/22398…tes) 高風險族群,是否能夠透過攝取薑黃,改善認知功能,以短期記憶中的「工作記憶」(working memory) 為標的。 **薑黃有助改善認知功能** Wahlqvi…
http://www.top1health.cn/Article/320/21967…醫院婦產部主治醫師陳悅意說明,一般可將記憶力分為感覺記憶力、短期記憶力及長期記憶力。 **感覺記憶力** 紀錄個體可以感覺到的所有訊息,保留時間很短,大概只有短短的幾秒鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/214/21542…麼想也想不起來,您是不是也有這樣的情況?說不定,這正是大腦的短期記憶能力開始衰減的象徵。 ![明明是最近才發生的事情,卻總是怎麼想也想不起來,您是不是也有這樣的情況?][63…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071…經驗的治療團隊,降低手術風險。除了預防中風,還可能改善頭暈與短期記憶力,增進生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/31/20054