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…、白芍、川芎、生地。這8味藥組合起來,再加入有助於子宮化瘀的益母草,即是氣血雙補的好藥方。 <!--more--> ![「當歸羊肉湯」對於改善女性血虛引起的疲勞也非常有效。…
http://www.top1health.cn/Article/259/37424…成生地,白芍換成赤芍,能夠滋陰涼血;血瘀型的人可以加入香附、益母草以活血調經。 **灸隱白穴有奇效** 在足大拇指內側指甲角旁有1個穴位─隱白穴,治療月經過多有奇效,其…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121…歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草這五味,另外類似效果的還有一味「益母草」,常用於解決女性生理問題,可以活血行氣、有助緩解經痛,但又不會太過燥熱。 ![ ][90909] *…
http://www.top1health.cn/Article/254/32669…*材料:**蒼朮3兩、石菖蒲3兩、鬱金1.5兩、薏苡仁5兩、益母草3兩、川芎1.5兩。 **用法:** 1.加水適量,先浸泡約10分鐘,再煎煮約30分鐘,去藥渣取汁,倒入泡腳桶…
http://www.top1health.cn/Article/259/30288…平衡,氣血充盈。 **藥膳暖宮餐推薦:** **1.益母草煮雞** **材料:**雞一隻、益母草500g、酒、醋、生薑、川芎、當歸、續斷。 **做法:**將益母草分4份…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823… **★活血玉米鬚飲** - 材料:玉米鬚1.5錢、益母草1.5錢、丹蔘2錢。 - 作法:將上述所有材料簡單沖洗乾淨後,放入800C.C.的滾水中熬煮收乾至600C.C.…
http://www.top1health.cn/Article/101/28721…黝黑、指甲枯槁、身體多處酸痛、經血色暗。 - 化瘀茶:可取益母草3錢、丹參3錢、山楂3錢,洗淨,沖入沸水1000c.c.,燜泡 15分鐘,或用小火煎煮10分鐘,加入少許冰糖調味,…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539…期前5天至生理期結束後5天,每天取玫瑰花3至5朵、山楂3錢、益母草3錢,加水煮成茶飲。此茶飲因添加益母草,有活血化瘀的作用,適合月經來潮前後的調理,平日不宜多攝取。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/81/28440…很多對女人有益的氨基酸,對治療宮寒有良好的效果。 **益母草** 益母草對治療宮寒、經痛、月經不調、閉經、消腫等都有明顯的作用。 **資料來源:39健康網www.39…
http://www.top1health.cn/Article/324/26415…除惡露,陳玫妃中醫師建議,媽咪可以按照「山楂2錢、陳皮2錢、益母草1錢」的比例,將這些藥材加入1000c.c.的水中煮開,煮到水只剩下600c.c.,在口渴的時候酌量飲用,一天可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/24983益母草可以活血,有助於面容青春永駐;桃仁化瘀可使面容紅潤、氣色變好;白芷具有潤白、淡斑、淡疤的作用;小茴香精油可降低黑色素沉著,達到美白、淡斑的作用。這款漢方乳液可促進面容循環代謝…
http://www.top1health.cn/Article/249/24676…材料準備容易、製作簡單又好喝的「丹蔘紅糖飲」,以生薑、丹蔘、益母草等食材,搭配紅糖烹煮。適度食用有助舒緩經痛不適,幫助生理期排血更順暢,促進血液循環、減少手腳冰冷問題產生,並調整體…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609…有助促進代謝,不妨再巧搭有助潤腸、利尿消水腫的荷葉、決明子、益母草等中藥材,自製一杯「荷葉高纖果汁」,就是非常適合在冬天飲用的燃脂飲品。 ![寒冬之際想要成功瘦身、減重,不妨…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025…用的活血化瘀類食藥有:** 丹參、牛膝、當歸、川芎、三七、益母草、山楂、玫瑰花、桃仁、紅花、金橘等。血瘀體質者可選擇上述中藥與烏雞、少量雞肉一同煲湯,或煲素湯。 在飲食方面,血…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…較大,且會伴隨乳房脹痛。情緒壓力造成的疼痛,可以嘗試飲用玫瑰益母草茶,玫瑰是一種舒肝氣的藥方,但是用太多破氣會拉肚子,所以用兩三朵就夠了。中藥的乾薑跟老薑不太一樣,但是功效類似,可…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549