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「產後婦女」搜尋結果

總共找到 146 筆符合關鍵字「產後婦女」的資料

產後坐月子不NG！生化湯這樣吃調理體質

提到坐月子，多數人往往仍停留在產後婦女就該大補特補的觀念中。不過，中醫師提醒，想要成功坐好月子、調理體質，絕不能因為身體虛弱就亂補，大啖麻油雞酒、生化湯，而應尋求專業中醫師「量身訂…
http://www.top1health.cn/Article/302/56055
吃羊肉爐暖中補虛　女中醫3秘訣吃補不吃肥

…呢？中醫師表示，羊肉爐有溫暖脾胃、改善虛勞和寒冷的作用，就連產後婦女都能食用，但需注意開心進補時，應把握3個小技巧，並事先準備好消脂茶飲，才能避免補出一身肥肉而讓健康力大打折扣！ …
http://www.top1health.cn/Article/258/55749
漏尿不擔心〜穿上貼身樂活褲快樂趴趴GO

…褲，也是個不錯的方法！ **漏尿不是老人的專利！產後婦女和中年人也不少見** 許多人認為尿失禁多發生在老年人、重症或行動不便需臥床的人身上，但是，臨床發現有漏尿困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/10/55827
坐月子要大補特補？產後3階段正確調理不NG

提到坐月子，多數人往往仍停留在產後婦女就該大補特補的觀念中。不過，中醫師提醒，其實想要成功坐好月子，絕非補愈多愈好。傳統中醫對於女性產後調理主要分為3個階段，唯有循序漸進調養，才能…
http://www.top1health.cn/Article/234/54734
產後掉髮黑色食物是救星！2食療秘方啵棒

…產後腎血虛　多吃紅肉** 對中醫而言，髮為血之餘。通常產後婦女因為荷爾蒙改變、產後氣血不足就容易掉髮，尤其是體質燥熱的產婦，更容易有掉髮現象；建議平日可多喝菊花或薄荷茶(常腹…
http://www.top1health.cn/Article/239/54673
產後憂鬱怎麼辦？保健食品有用嗎？

…)][127333] 針對於過去有憂鬱症或其他精神病病史的產後婦女、生產時家中同時發生劇變或是生產時有併發症之產後婦女，醫療人員與家人應多注意其情緒狀態，在臺灣許多醫院於產後也會…
http://www.top1health.cn/Article/320/54652
隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

…注意力不集中，不是產婦的專利！** 不過，現實生活中，產後婦女不是唯一有腦力退化困擾的族群。張立人醫師就曾收治1名45歲女性，在銀行上班，就醫時陳述有健忘、工作恍神、注意力不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863
一打噴嚏就漏尿～產後尿失禁是正常現象？

…格爾運動** 要改善產後尿失禁的症狀，蘇棋楓醫師建議，產後婦女可先試著勤做凱格爾運動，若仍沒改善，目前最佳方式是施以吊帶手術。而症狀屬於輕微或偶發性的人，不一定要手術，可以與…
http://www.top1health.cn/Article/324/52824
坐月子要大補特補？產後調體質3秘訣在這…

正確坐月子、適當調整體質，是協助產後婦女身心狀態快速復原的重要關鍵。中醫師指出，許多女性對於「坐月子」仍存有錯誤觀念，以為補愈多愈好，事實上，中醫將產後調理分成3大階段，唯有循序漸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52558
胸部大母乳才多？改善4大狀況，成功催乳沒煩惱！

…不足、身體得不到充分的休息，也會造成的奶水分泌出現異常。建議產後婦女忙碌之餘，也要照顧好自己、適度尋求親友的協助，維持充足的睡眠。如此一來，不僅能身體機能恢復較快、有充足體力照顧新…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335
花草力量大！研究：洋甘菊茶能控血糖、助眠、抗癌

…發現，適度飲用洋甘菊茶，對於第二型糖尿病病友控制血糖，及改善產後婦女睡眠品質、降低憂鬱情緒，皆有一定助益。 ![][190305] **產後婦女喝洋甘菊茶啵棒～台研究：能助…
http://www.top1health.cn/Article/76/52235
女人不只看三圍～補對鈣、維生素D防「3危」更關鍵

…IU維生素D，以確保能供應身體所需。除了說明孕媽咪、產後婦女加強鈣質及維生素D補充的重要性外，林珮瑩醫師強調，補鈣是女人一輩子都該重視的健康議題，尤其是，女人年過35歲後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145
坐月子怕頭風不敢洗頭？女中醫私授「擦澡方」

…度的靜養與調理來幫助恢復元氣、加速傷口癒合。且正由於產後婦女身體處於虛弱的狀態，若此時又不慎受風著涼，十分容易導致病邪入侵，釀下日後頭痛、腰膝痠軟等併發症。特別是，頭部是人…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889
產後吃薑會血崩？4階段飲食調整，坐月子不NG

…後惡露的排出，但「產後排惡露」和「血崩」是不同的兩件事，過去產後婦女必喝的排惡露方劑「生化湯」，就含有老薑成分。另外，生薑本身不是藥，而是食物，以往幾乎沒聽過食…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

… 中醫師羅明宇指出，產後掉髮是許多育齡婦女的共同煩惱，主要是產後婦女因為荷爾蒙改變、產後氣血不足就容易掉髮，甚至有些女性從懷孕階段就開始掉髮，不但影響外觀，隨著每次梳落的頭髮增加，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673