生活規律 | 搜尋結果

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「生活規律」搜尋結果

總共找到 101 筆符合關鍵字「生活規律」的資料

熬夜打牌黏3C　小心乾眼症找上門

…綠色蔬菜、肝臟、蛋黃、瘦肉或魚肝油等，增加眼睛保護力；並保持生活規律、不熬夜，可顧好血液和淚液品質，提升免疫能力；另外，多適當休息、或使用熱敷眼罩可幫助淚腺不易阻塞，促進血液循環。…
http://www.top1health.cn/Article/244/36467
別再有茂伯遺憾！心肌梗塞急救4部曲

…管，根本來不及救命。因此預防要從根本的危險因子及早防治。包括生活規律、戒菸、飲食均衡。另要注意的是，國內外有研究發現，約一半左右的心肌梗塞病人在發作時，才第1次知道自己有心…
http://www.top1health.cn/Article/28/29970
7招防過動兒慌亂　別讓糖份失控

…點方法，可使孩子較容易成功完成生活瑣事。 **1.日常生活規律性：**每天規律性的從事活動，孩子會很清楚了解甚麼時間該做甚麼事情，才有辦法試著按部就班、規律的完成每天該做事件…
http://www.top1health.cn/Article/305/29731
男性備孕吃什麼好？海鮮補鋅硒助性

…備孕的男性，備孕期間除了補充微量元素，更重要的是要飲食均衡、生活規律、戒菸戒酒，最好的身體狀態才能產生最健康的精子。 **資料來源：39健康網www.39.net** **…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

…眶發黑指因睡眠不足、長期熬夜、房事過度、久病體虛和菸酒刺激等生活規律異常而引起的雙目無神、眼瞼灰暗症狀，俗稱「熊貓眼」。中醫認為，眼眶發黑是腎虛之故。黑乃腎之本色，腎虧，則其色顯於…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958
秋天好發乾眼症　三高患者淚液少風險高

…色蔬菜、肝臟、蛋黃、瘦肉，或魚肝油等，增加眼睛保護力；並保持生活規律、不熬夜，可顧好血液和淚液品質，提升免疫能力。  ![要緩解乾眼症狀，讓眼睛適當休息很…
http://www.top1health.cn/Article/67/28759
糖尿病拒絕胰島素？血糖飆升失控

有的糖尿病患遵從醫囑性較低，以致血糖控制不佳，病情起起伏伏，健康也亮起紅燈！1名52歲女性上班族，罹患糖尿病10多年來，血糖一直控制不佳，試過各種藥物，直至多位醫師建議施打胰島素控…
http://www.top1health.cn/Article/33/28046
寶寶吃副食品？5訣竅健康吃（上）

…是固定的，這樣當孩子哭泣時就很容易分辨孩子的哭泣是為了什麼。生活規律的孩子，不但好吃、好睡、情緒好，也很好帶。 **方法2／吃副食品的時間要正確** 將奶和食物泥當作一…
http://www.top1health.cn/Article/304/27721
晚婚卵子鬧飢荒　長效型排卵針助孕

…試管嬰兒也有年齡限制，越晚做成功活產的機率越低，提醒夫妻在性生活規律的情況下，若結婚一年都未懷孕，應盡早諮詢不孕症專科醫師建議，及早進行治療。
http://www.top1health.cn/Article/12/25616
消滅臀腿肥胖紋　快學3招緊實操

…條暗紅或銀白色的條紋。要預防或淡化肥胖紋，最重要的是生活規律和均衡飲食，不採取過度節食或偏激的減重方式。另外，適度做運動，可促進身體和皮膚的新陳代謝，以及老舊廢物和多餘脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/306/25239
敏感肌大爆發　pH5.5健康沐浴

…的清潔之外，平時盡量避免瓶瓶罐罐，不給皮膚過多的負擔，並保持生活規律、充足睡眠和愉快心情、多吃新鮮蔬果，以及少吃油炸、辛辣和含咖啡因的食物、做好防曬、避免陽光和汗水的刺激，也都有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/25107
【查症狀】心動過緩

…可能會引起暈厥、甲狀腺功能減退性心臟病等病症。除了對症治療、生活規律、衣著調適、勞逸適度、飲食全面調配、戒菸酒等，也可改善心率緩慢的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/158/25126
腸道健康＝好膚質！打造美肌這樣吃

…。這些都會破壞腸內環境，讓營養平衡變差，肌膚變得粗糙。請注意生活規律，不要依賴營養製劑。  ![][75666] **多吃天然食品，攝取維生素*…
http://www.top1health.cn/Article/49/24855
這樣就能瘦！5習慣怎麼吃都吃不胖

…喔。 **習慣3：晚上10點後不進食** 人體內調整生活規律的「BMAL1」蛋白質有幫助脂肪堆積的性質，一天當中會依時間帶的不同而改變數量。BMAL1數最多的在於晚上10點…
http://www.top1health.cn/Article/250/23735
【查疾病】肝膽濕熱

…師之囑咐進行用藥，此外少做過量運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律以及保持的穩定。肝膽濕熱治法主要利濕清熱，清肝利膽為主。以清熱解毒，涼血化瘀之品；對於濕重於熱者，佐以芳…
http://www.top1health.cn/Article/157/23438

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