甜辣醬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜辣醬」搜尋結果

總共找到 56 筆符合關鍵字「甜辣醬」的資料

孕期消水腫　避5個飲食NG習慣

…加辣油或辣椒醬。例如：端午節吃粽子，除了沾醬油，有人會再淋上甜辣醬才覺得夠味；或是孕婦吃牛排補充鐵質時，也許牛排已經淋好了黑胡椒醬，但有些孕媽咪還會再倒一些牛排醬，無形中吃進過多的…
http://www.top1health.cn/Article/17/13947
呷粽有禁忌　5類慢性病友不馬虎

…先注意內餡是否有蘿蔔乾、筍干、鹹蛋等高鈉食材的粽子，並減少沾甜辣醬，或參考營養標示選擇含鈉量較低的粽子，例如燕麥五穀粽，搭配青菜水果，增加鉀攝取，也有助控制血壓。 **‧減重…
http://www.top1health.cn/Article/248/13793
吃這粽不脹氣　素的月桃小米粽

…～600大卡不等，相當於兩碗飯，而且餡料經過熱油翻炒，再沾上甜辣醬一起吃，高油、高鈉，對高血壓、高血脂以及高血糖病患來說都是一種負擔。建議一餐以一顆為限，可搭配一、二碟的青菜、一份…
http://www.top1health.cn/Article/189/13792
別放「粽」！紫米取代糯米低卡吃

…佳。 **2.高血壓患者：**食用粽子時口味要清淡，不要沾甜辣醬等含高鹽醬料，並且不要選擇內含鹹蛋黃的粽子。  **3.高血脂患者：**選擇粽子時要避免…
http://www.top1health.cn/Article/122/13784
消耗6百卡粽子　要爬101樓2次

… **4. 少沾醬：**攝取時應以原味為主，減少使用番茄醬、甜辣醬等醬料，以免鈉含量過高。
http://www.top1health.cn/Article/172/13643
吃重鹹奪命！全球每年230萬人死

… 1. 少用含鹽量較高的調味品與加工品，例如醬油、番茄醬、甜辣醬等。 2. 採用新鮮食材，少用加工、醃漬、罐頭、乾酪及速食食品，尤其是泡麵中的料理包，通常含鹽量較高，應該盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/248/12206
年糕別吃過量　小心血糖也飆高

…蒸的較健康。 3.不沾或少沾醬料，如：醬油、油膏、蕃茄醬、甜辣醬，以免攝取過多的鹽份，有高血壓之疾病者需注意。 4.腸胃不適者，年糕要少吃，淺嚐即可，因糯米類不易消化易引起不…
http://www.top1health.cn/Article/240/11319
高鈉食物知多少？低鹽飲食4原則

… 2. 少用含鹽量較高的調味品與加工品，例如醬油、番茄醬、甜辣醬等。 3. 利用特殊風味食物來增加或改善食物風味，如柳橙、檸檬、芒果、蘋果、甜椒、新鮮香菇、蔥、蒜、香菜。 4…
http://www.top1health.cn/Article/80/9597
糯米粽含醣量高　糖尿病者吃不得

…的烹調方式，建議減少油、鹽、醬汁用量，並降低辣椒醬、蕃茄醬、甜辣醬、醬油膏等高鹽分調味料的使用次數，以免加重身體負擔。另外，歐陽鍾美營養師也提醒，每顆台灣粽的熱量高約400…
http://www.top1health.cn/Article/5881
吃一顆傳統肉粽　需走路2.5小時消耗

…院內分泌新陳代謝科主任林文玉醫師提醒，建議高血壓病患減少使用甜辣醬，避免調味料中過多的鈉影響血壓；高脂血症患者避免選擇包三層肉與蛋黃等高膽固醇的肉粽；痛風並則應避開內餡中含香菇、蝦…
http://www.top1health.cn/Article/5855
端午吃粽少沾醬　避免熱量與鈉過量

…偏重，享用美食常常額外添加許多調味料。吃粽子時也會不自覺加上甜辣醬、海山醬、蒜蓉醬、醬油膏、辣椒醬等調味醬，甚至有人在食用南部粽前，會再沾花生粉及醬料，無形中增加熱量攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/5763