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「烤焦」搜尋結果

總共找到 67 筆符合關鍵字「烤焦」的資料

烤香腸吃到沒命　3吃法腸癌不上身

…肉品都會添加亞硝酸鹽，進入人體後會形成亞硝酸胺致癌物，而肉類烤焦吃下肚容易引起細胞變異，這些因素加總起來，提高了烤香腸對身體的危害。彰基血管醫學防治中心主任暨中華民國營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/24563
化療結束怎吃？清燉魚片粥補體力

…太久（約3 分鐘），只要顏色漂亮就可以取出食用，以免造成烤焦反而增加疾病風險！
http://www.top1health.cn/Article/269/22092
養成8大瘦身習慣　窈窕迎接初秋

…多安排戶外休閒** 秋天是戶外運動的好時節，不用擔心被烈陽烤焦，夏天時常躲在冷氣房的你，該探出頭來享受涼爽的氣溫了！周末安排去健行、跑步、騎單車或爬山…都可以讓你的身體更有活力，…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181
蝦子有青嘸？吊鬍鬚看分明

…烹調的方式確實非常方便，但大多數人都害怕炭火控制不佳，使蝦子烤焦、過熟影響蝦子風味。對於大家常有的困擾，江守山醫師指出，網路上盛傳的啤酒罐煮蝦法其實就相當便利。啤酒罐中的啤…
http://www.top1health.cn/Article/320/20135
烤肉＝吃毒素？柚香果醋沾醬抗氧化

…物皮等；以適當水煮、川燙、燒滷等方法預熟食材，減少燒烤時間，烤焦部份務必去除；減少食材醃醬與燒烤醬汁塗抹，降低燒焦、鈉攝取過量；搭配蔬菜類，除常見烤菇類、青椒、筊白筍外，搭配涼拌蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/20049
5招避燒烤致癌物　善用辣椒迷迭香

…吃點蔬菜也可以減少肉類攝取，減少致癌物，但是要切記，別把蔬菜烤焦了。
http://www.top1health.cn/Article/314/19727
營養滿分不怕胖　快樂兒童餐自己做

…箱160℃，烤5分鐘，再灑上芝麻即可。烤的過程可以翻面，以免烤焦。 - 備註：飯糰中可加入切碎蔬菜、菇類及少許蛋或肉類，做成雜糧飯糰，可增加膳食纖維，最後可以烤一片海苔包起來，就…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197
別因害羞拖延！早期檢驗防腸癌

…取紅肉，酒精，動物性油脂以及糖類等，會導致罹癌風險上升，且肉烤焦的部分易有致癌因子，烤肉時應注意肉類熟度，避免吃燒焦的肉。  所以中秋節別只吃肉，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/233/15575
別讓嫦娥黑臉！烤肉選環保黑晶爐

…對烤具了嗎？傳統木炭加上鋁製烤架會產生大量煙霧，也容易將食物烤焦，產生致癌物質，今年中秋，不妨選擇鹵素燈加熱的黑晶爐，不必生火、不怕木炭弄髒手、也不怕肉燒焦，不會製造空氣污染，讓嫦…
http://www.top1health.cn/Article/172/15469
烤低脂桶仔雞最夯　配蔬果才健康

…物包好再烤，盡量減少食物與炭火直接接觸的機會，並注意勿使食物烤焦，焦黑之部分應捨棄不吃，以減少致癌物之攝取。 **4.燒烤少加工食材：**盡量以新鮮、衛生、來源有保障或經過認證…
http://www.top1health.cn/Article/172/15473
烤肉撇步！檸檬作滷汁　防癌有一套

…肉質，讓肉品變得香甜滑嫩；而檸檬汁包裹在肉品表面，更可以減少烤焦的機率，避免沾覆致癌物質。最後還有一大好處，將新鮮的檸檬榨成汁，混合在冰水之中，可代替烤肉時常喝的碳酸含糖飲…
http://www.top1health.cn/Article/261/15376
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

…、烤箱，原味烹調少醬料** 烤肉時，食材直接火燒，容易烤焦也燒出多種致癌物質，楊紋青營養師建議善用電鍋、悶燒鍋等烹調鍋具，使用煮、滷、燙等低油方式烹調。若想要有烤肉的感覺，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292
高溫破表！防皮膚烤焦先擦防曬乳

…現攝氏39.3度高溫，許多人走在路上熱到爆，甚至感覺皮膚快「烤焦」了，全身發紅，熱烘烘的，還忍不住開始抓癢。其實，這代表「你已經曬傷了」，如果能事前做好抗陽大作戰，就可以遠離曬傷的…
http://www.top1health.cn/Article/172/15234
中秋烤肉替代法　吃了健康無負擔

…汁、蒜末、開水來稀釋，以減少鈉攝取量。 8.肉品要避免烤焦，可先將肉類水煮或微波半熟再來燒烤，減少食物燒焦致癌的機率。肉類的油滴在炭火上會產生致癌物質，應避免直接火烤，鋪上鋁…
http://www.top1health.cn/Article/248/15178
黃舒駿：孩子是我人生的主角

…是很甜。有一次自己烤了一盤香腸要給老公吃，後來發現香腸全部都烤焦了，正想叫老公不要吃時，一轉頭老公卻整盤吃光了，還稱讚說是人間美味，嚇了她一跳。不過從此之後她也開始懷疑到底…
http://www.top1health.cn/Article/87/14470

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