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…免攝取過多糖分為佳。 **夏天愛喝冰啤酒消暑?小心喝出濕熱體質反傷身** 另外,周宗翰中醫師也提到,臨床上也碰到不少夏天愛喝冰啤酒,覺得喝下去輕涼暢快的患者。但提醒,事實上…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605…吃「熱性」食物嗎?其實,屬於脾胃濕熱的人,不適合吃甜的水果;濕熱體質的人,則要少吃熱性水果,如芒果、桂圓、荔枝等。飲食烹飪方式最好少油煎油炸,多水煮多清蒸。葷素要適當,少大魚大肉。…
http://www.top1health.cn/Article/248/75436…上呼吸道癌、肺部癌等有關係。此外,過量的酒精也會造成人體形成濕熱體質,進而增加肝臟的負擔,增加脂肪肝、肝硬化,甚至肝癌的發生風險,嚴重性不容小覷。至於嚼檳榔除了會影響口腔環境健康,…
http://www.top1health.cn/Article/314/75410… **【粉刺、青春痘好發體質】:** 陽盛體質、痰濕體質、濕熱體質、氣虛體質、血虛體質、氣血兩虛體質、氣鬱體質。 **【粉刺、青春痘常見證型】:**痰濕證。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/75411…、憂鬱等困擾。 **調理方針:**少吃大蒜、甜點等,會導致濕熱體質形成的食物。生活壓力勿過大,懂得調整情緒。 **推薦茶飲:**黃芩3錢、薏苡芢3錢、甘草1錢。黃芩有清肝熱的作…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358…體溫高低、呼出的二氧化碳濃度高低有關才是;不過,中醫則認為,濕熱體質的人容易招惹蚊蟲,所謂的濕熱體質,是指體型胖、容易流汗、體味較重、容易長痘痘、體質偏酸、容易口乾舌燥、便秘等有虛…
http://www.top1health.cn/Article/145/75364…體脾胃功能受損、運化代謝不佳,使濕氣累積在體內,進而化熱形成濕熱體質。 倘若,民眾又身處濕熱環境,那麼外界的濕熱便更容易停留在人體膚表,阻礙體內濕氣的透發。這也是為什麼每逢梅…
http://www.top1health.cn/Article/239/75151…者。 **【不同體質調理濕氣藥膳】** 1.對於濕熱體質者,可選用清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽偏向甘寒、甘平的食物,如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕等…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…動容易引起心肌梗塞或腦中風等急症。 **陰虛體質、脾胃濕熱體質,喝咖啡要注意** 此外,有些人的體質對於咖啡因比較敏感,千萬不可以喝咖啡來當作減重方法。周宗翰中醫師表示,在…
http://www.top1health.cn/Article/101/74912…導致雄性禿發生的原因,多與患者「血熱」、「濕熱」體質相關。以濕熱體質來看,多半有常吃油膩、甘甜食物、時常飲酒的習慣,長期下來便易導致體內濕熱蘊積;且其除了掉髮外,也常伴隨有頭皮油耗…
http://www.top1health.cn/Article/239/72709…減肥。 **適宜季節:**四季皆宜。 **適宜體質:**濕熱體質。 **女中醫這樣說**薏仁與紅豆搭配有很好的利水減肥效果,可以讓身體變得更加輕盈;燕麥含有豐富的水溶性膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556…滿,食用過多紅棗,易引起機體腸胃不適,導致消化不良。本身屬於濕熱體質的朋友不適合服用太多,而紅棗含糖量高,常吃也會有血糖升高、控制不易的疑慮,需有所節制。患有糖尿病與腎臟病的朋友服…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493…變差,腸道內壞菌太多、好菌太少,腸道內菌叢失衡。 **濕熱體質不調理?小心損害腸胃、釀發炎,罹癌率大增** 中醫認為,只要會引發疾病產生的問題都可稱為邪氣,而濕邪正是「六淫…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042…不好,再加上本身若有熬夜的習慣,長期睡眠不足,容易形成痰濕或濕熱體質,導致抵抗力變差,讓陰道內部和私密處附近的壞菌有機可乘、大肆搗蛋。 除了上述的夏日因素之外,月經週期的荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/259/61461…哪一些人不適合吃紅棗,以下有2種情況是禁忌:** **1.濕熱體質者:**經常容易出現便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀者,而大棗性味甘溫味甜,偏於溫補,若大量食用〈一天不超過2…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378