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…茶、添加1小茶匙的鹽攪拌均勻即可。 **綠茶添加冰糖潤喉,止咳清痰又去火** 若喝不慣在紅茶裡加鹽巴,綠茶添加冰糖也是不錯的選擇,因為在中醫學理上,綠茶本身具有驅寒和抗菌…
http://www.top1health.cn/Article/61/36889…以加強身體代謝機能,加速細菌病毒的排出。另外,溫鹽水不只能夠潤喉,也有消炎的作用。 **祕訣二/避免寒涼刺激食物** 生冷、寒涼的食物會降低身體的代謝作用,而喉嚨在發炎的過…
http://www.top1health.cn/Article/248/34290…鼻塞、怕風、口渴等症狀。這類型的咳嗽,適量食用熱橘子可以清熱潤喉,幫助化痰解熱。 **風寒(白痰)、風燥(乾咳)咳嗽 吃熱橘子病症恐加重** 風寒咳嗽的聲音沉重、喉嚨會感覺…
http://www.top1health.cn/Article/239/34298…式嘗試紓緩喉嚨不適。周宗翰中醫師指出,雖然上述方式確實有些微潤喉效果,但是對於舒緩跨年、連假出遊受風寒引起的喉痛症狀,卻效果有限。 **收假咳不停?中醫教對症4舒緩妙招** …
http://www.top1health.cn/Article/318/33865…細嚼慢嚥,很適合喝粥調養腸胃。 **益處三:預防感冒 潤喉生津** 天冷時,喝一碗熱粥,可以增加身體的禦寒能力,有助預防感冒。對於喉嚨不適、發炎疼痛的人,溫熱的粥能滋潤喉嚨…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674…醫認為,綠豆味甘、性寒、入心胃兩經,具有清熱消暑,利尿消腫,潤喉止渴及明目降壓的功效。「綠豆仁」可消腫通氣,有解毒的效用,因此喝綠豆仁湯可以達到消腫解毒的效果。 **★【綠豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439…炎、胃潰瘍患者、大便偏稀者不宜大量食用。 **煎青果,潤喉嚨** **偏方:**白蘿蔔500克,青果10個,煎熬後當茶飲,可治療咽喉疼痛。 **點評:**常言道「十一月蘿…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330…鼻部和咽喉都會感到乾燥不適,在冬季女性每天都應吃些生津止渴,潤喉去燥的水果趕走乾燥不適感,那麼,女性冬季吃些什麼水果好呢? ![][87505] 冬季氣候寒冷乾燥,不少…
http://www.top1health.cn/Article/248/30124…冬氣候乾燥引發的咳嗽,建議使用止咳潤肺藥膳:** **生津潤喉茶** **材料:**楊桃1顆,甘蔗頭1節,冰糖40克。 **作法:** 1.將楊桃洗淨切片。 2.將甘…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087…炎、胃潰瘍患者、大便偏稀者不宜大量食用。 **煎青果,潤喉嚨** **偏方:**白蘿蔔500克、青果10個,煎熬後當茶飲,可治療咽喉疼痛。 **點評:**常言道「十一月蘿…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023…醫認為,花椰菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。綠花椰菜尚有一定清熱解毒作用,對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。 花椰菜的蛋白質、微量元素、胡蘿蔔素含量均…
http://www.top1health.cn/Article/248/29856…之前,民間常用的驅蟲良方,尤其是對於蛔蟲較有效。此外還有止咳潤喉的功能,民眾甚至把它煮水當茶飲用,氣味與人參茶相似,所以也有「台灣人參」之稱。 **做法:**是將藥材洗去雜質後備…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404…目的就是讓水分滲透身體各個角落並排出代謝物質。若為了排毒或滋潤喉嚨而每天喝好幾杯冰沙及果汁,可能會造成糖分及卡路里攝取過多。 **Q4:剩下的水果怎麼辦?** - A:只使…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712**【核心提示】:**白露是典型的秋季氣候,白露節氣意味著告別炎熱的夏天,迎來涼爽的秋天。但是,秋風降溫的同時,把空氣中的水分也吹乾了,中醫把這種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592…周宗翰指出,這是秋天常見的過敏現象,過量補充水分,不但無法濕潤喉嚨,水分也難以被身體所利用,甚至還有可能導致水腫。因此,適當的方法應該是「滋陰潤燥」,比如適量攝取枇杷膏,幫助舒緩喉…
http://www.top1health.cn/Article/320/28559