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…了白飯、麵條、麵包外,要注意玉米、芋頭、番薯、山藥、馬鈴薯、湯圓、紅豆、綠豆、蓮子、薏仁、小米、大麥等都是隱藏的澱粉類食物之一。 **第2招/吃大餐前先吃富含…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166今天是冬至,除了傳統紅白湯圓,還有芝麻湯圓、花生湯圓…,琳瑯滿目多種口味,準備好吃哪一種湯圓了嗎?擔心吃湯圓熱量破表嗎?營養師提醒,適量吃湯圓,湯圓最好吃小顆10顆或大顆2顆,同時…
http://www.top1health.cn/Article/320/83815**★柴犬鮮奶湯圓** 每次煮湯圓,看到可愛的湯圓們在鍋裡滾啊滾的,好療癒啊!用純鮮奶不加一滴水,再加上簡單的懶人法,做可愛湯圓一點也不難喔! ![][192544] …
http://www.top1health.cn/Article/251/82020…兩頭燒,沒有太在意。1年多前,凸起物竟開始變大,變成像個包餡湯圓,才驚覺必須就醫。 **腮腺也會長腫瘤,初期沒有任何症狀,不易察覺** 收治患者的是臺中慈濟醫院耳鼻喉部主任…
http://www.top1health.cn/Article/248/81946…老伴。每次回台灣,大姑婆甚麼都不要,只要吃一碗小時候的酒釀蛋湯圓,雖然醫生再三告誡心血管疾病需要少鹽少糖少油忌口,爽朗的大姑婆還是會來一碗滿滿的酒釀蛋湯圓,然後放下湯匙,滿意地閉上…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771…,在經期1~2週後可進行自我觸診檢查;如果胸部出現像小彈珠、湯圓或貢丸圓圓的、鼓鼓的、移動式的硬塊;或乳房有分泌物,一定要儘速就醫,找出原因。 但民眾也不用過度恐慌,因為大約…
http://www.top1health.cn/Article/261/80828元宵節就是要吃湯圓應應景,不論是超市架上的湯圓常常被一掃而空、就是賣湯圓的店家大排長龍。其實湯圓熱量驚人,高敏敏營養師表示,吃4顆包餡芝麻湯圓(約280大卡),或5顆包餡鮮肉湯圓(…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821… 2.因長輩的咀嚼功能可能退化,進食糯米製品如年糕、麻糬、湯圓等較黏稠的食品時,應先切成小塊,避免噎著;食用時切忌嬉戲,以免發生意外。 3.注意食物包裝中的防潮包、乾燥劑及暖暖…
http://www.top1health.cn/Article/110/80738…,還當以找出原因為主,避免部分引發症狀的食物,如豆類、糯米、湯圓、油飯、粽子、汽水、啤酒、咖啡、濃茶等,少吃冰品辣炸等食物。最後,生活作息要規律正常,多運動。 **中醫治…
http://www.top1health.cn/Article/239/79152…PS:**除了搭配肉湯,也可試試桂花釀加蜂蜜泡紅茶,桂花酒釀湯圓也很美味。 **《洛神花》** 屬涼性的洛神花,具消脂保肝之效,對於B肝、C肝、脂肪肝、慢性肝炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…況,但是膽固醇跟血糖都是超標的紅字。 **怕冷愛喝紅豆湯圓、玉米濃湯,糖分跟澱粉攝取過量** 詳細詢問淑玲的飲食狀況,發現她因為冷,常買熱呼呼的紅豆湯圓、玉米濃湯、花生湯等…
http://www.top1health.cn/Article/101/75236佳節時刻提醒您,心臟衰竭患者別忘記限制水份及鹽分, 還要定期量體重、血壓,才能確保心臟有力,免驚疲球心! ![][158555] 此衛教訊息由台灣諾華協助刊登
http://www.top1health.cn/Article/232/71305…愛吃甜食及不易消化的食物,如糯米製品包括:肉粽、肉圓、麻糬、湯圓等。 以上不良的飲食與生活習慣,都容易造成胃病,而出現以下輕重不一的症狀,包括:胃溢酸、打嗝、噁心、嘔吐、胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/69099…以做出許多饒富巧思的菜式,例如生山藥切丁混合水果,或磨泥製成湯圓、煎餅,都很美味順口。 **【山藥紫菜湯】** 食材:山藥、紫菜、蔥花、薑絲、雞蛋。 調味料:鹽、胡椒粉、…
http://www.top1health.cn/Article/320/68866…熱量。 **傳統冰品著重配料 少碰粉圓、湯圓、堅果類** 以剉冰、豆花、仙草做為基底,再依照喜好挑選紅豆、綠豆、粉圓等配料,客製化專屬自己的傳統冰品也有不少擁…
http://www.top1health.cn/Article/101/58026